在不断丰富我所制定的训练内容的过程中，我越发对古人所言敬佩不已。如万叶集里就曾出现过这样的说法：先人们把语言称做“言灵”，相信语言是有灵魂的。
人们如此相传：
“嘴上说出讨厌，心中也会生厌。”
“嘴上说了轻蔑的话，心中也会变得瞧不起别人。”
“嘴上说了感谢之词，心中也会满怀感恩。”
在如今的日本，“言灵”也是人们经常会提及的一种说法。但在大脑的机能尚未被知晓的古代，先人已经发现语言与思想之间有所联系。
即便到了现代，大脑依然是人类未知的世界。不过随着大脑研究的不断发展，我们也能在某种程度上解答关于大脑的部分问题。例如，如果我们调动语言，大脑就会在潜意识中记录这个情报，组织网络，编制程序，予以执行。如果我们说了“能行”就真的能行，说了“不行”就真的做不到了。这个论点已经从大脑机能方面得到了科学的阐明。
实现了梦想的成功者们都倾向于不断述说自己的梦想，他们在脑海中把自己的梦想真实地构想出来，并通过语言来表述。在调动语言、发出声音的过程中，心情也会变得高昂起来，感觉好像梦想已经成真一般，更坚信了自己会成功。这是因为大脑会认真体会不断被述说的事情。
所以，如果你总是愤愤不平、牢骚抱怨，或是说别人的坏话，即便你自己毫无意识，也会变成这种心怀不满的人，无意识间把所说的坏话付诸行动。这是绝不能做的最糟糕的印象训练。
如果脱口而出负面的话，要立刻把它改成正面的。古人们遇到了不祥之事，或是出门撞上了灵车，就会不断念诵“鹤龟，鹤龟” 等辟邪的话语，以此来把大脑瞬间产生的“不快”切换成“愉快”状态。
同样的方法我们也可以用在如今的日常生活中。比如当被上司责骂后感到不满愤懑、心情低落的时候，千万不要放任自己被拖进坏情绪的漩涡，而是告诉自己“刚才什么都没发生”或者“我已经不记得了”，把心情切换到更积极的状态。在大脑训练中，这种方法称为“清零”，就是通过语言把失败或者不愉快的事情消除掉。
大脑会在潜意识中记录后说的内容，以及时间上较近的信息。即使你说了“这个工作很痛苦”，然后又立刻重新说“但是这个工作有价值”，大脑就会对“工作有价值”这个信息留有更深刻的记忆。所以最好养成如果说了负面的话立刻把它清零的习惯。
大脑有着二选一的规则，对同一件事情无法记录不同的两种记忆。口中说着“快乐”的时候，就无法集中去想痛苦的事情。不管内心怎么样，只要嘴上说了“能行”、“我很走运”，大脑与身体自然就会如此行动。
请尝试一下吧！语言的魔力远远超出大家的想象！
