在工作中，与同事保持良好的沟通是极其有必要的。与同事保持良好的沟通，不仅能促进同事之间的情谊，更能减少工作摩擦，进而提高工作效率。
同事之间毕竟存在个人性格、职位性质、工作侧重点的差别，日常工作中发生各种小矛盾难以避免。那么，在工作中怎样才能和同事沟通得顺畅愉快呢？
同事之间因为存在利益方面的冲突，会让沟通变得较为复杂，每当这种时候，要尽可能将问题转变得简单一些。沟通时，最关键的依然是搞清楚你们双方角色的关系，尤其是利益上有明显冲突而进行沟通时，你不要过多地关注自己的利益，可适当地放一放利益上的冲突，否则，沟通进程就无法继续下去。
应该看到，既然利益是双方共同的关注点，那么，如果在沟通的时候，你能自觉考虑到对方的利益所在，则沟通自然可以变得顺畅起来。
要意识到，同事之间因为工作关系而汇集在一起，就应该有最起码的集体意识，以大局为重，自觉维护已经形成的利益共同体。尤其是在与外单位人员进行交际时，头脑中要存有“团队形象”的观念，多给同事补台不拆台，不要只为个人小利而损害了集体大利，你要努力做到“家丑不外扬”。
同事之间因为经历、立场等方面的不同，对同一个问题常常会产生差异极大的看法，以致引发激烈争论，稍不小心就容易伤了同事之间的和气。所以，跟同事相处，发生意见分歧时，不能过分争论是非对错。从客观上分析，任何人接受一种新观点都需要时间。从主观上分析，人时常都有“好面子”、“爱争强好胜”的心理，当同事之间谁也不服谁，这时若是过分争论，就非常容易激化矛盾而不利于以后工作的开展；也不要一味“以和为贵”，涉及原则问题就要坚持，不能随波逐流，刻意掩盖矛盾。如果一味忍让不坚持原则，往往就会让公司遭受一些创伤，从而影响工作前程。
面对问题，尤其是存在较大分歧时，要努力寻找共同点，争取求大同存小异。即使确实不能求得一致时，也不妨冷处理，明确表达“我难以同意你的观点，我保留我的意见”，这会使争论逐渐淡化，同时又保持了自己的立场和态度。
有的人因为同事要升职或者加薪就会心生嫉妒，甚至在人背后散布流言，说一些诋毁他人的风凉话。如此既不光明正大，又于己于人都产生负面作用，所以对待升迁等问题要始终持有一颗平常心，要欣赏比自己强的同事，要主动学习，礼貌待人，这样才能与同事保持良好的沟通。
在一个单位里，要是少数几个人交往过于亲密，极易给人造成有意拉小圈子的印象，极易让别的同事产生猜疑心理，更使一些心理不太健康的人产生“是不是他们又在谈论别人是非”的糟糕想法。所以，在跟同事交往时，要注意保持适当距离，以防被卷入小圈子。与人友好，但不能故意讨好，与每个同事都保持适当距离，使彼此沟通顺畅即可。
同事之间难免时常发生一些磕磕碰碰，在与同事有矛盾冲突时，要勇于主动忍让，从自身方面寻找原因，设身处地从对方的角度多为对方想想，防止矛盾激化。如果是自己错了就要勇于道歉，以诚心换诚心，消除隔阂，实现和好。这样，以后相处才能愉快，对工作也是有好处的。因为没有坏情绪，工作起来就轻松，就能提高工作效率。
与同事沟通尤其要注意细节，注意场合与气氛，沟通的话题要与周围环境相吻合，这样沟通起来能得心应手。要善于运用非语言方式，例如运用拍拍肩、竖起大拇指等肢体语言进行沟通。沟通时要注意态度，要懂得运用“赞美”这把金钥匙，学会先说“是的”，然后再解释，以共赢作为沟通的最终目标。
