我的软弱让我保持警醒，
我知道自己有几斤几两，更知道我目前还缺少什么。
就像是要建一座高楼，我知道我只有这几块砖，只能建这么高。
如果我一定要建得更高，楼就很容易塌掉。
等到有一天，我各方面的积累和整个人的心态到了那个程度，
我再去拥有我应该拥有的东西，那个时候会更好。
一切就不会那么容易被摧毁，
就算被摧毁了，我也不会乱，不会崩溃，
因为我可以再一次重建，这一切我都已经耳熟能详、熟谙于心了。
1. 就算是世界末日，也要笑得像个傻瓜
从汶川地震到现在，很多人见到我，都觉得我乐观得不可思议。其实对我来说，在最困难的时期，唯一能帮我打发走绝望的，就是这不可救药的幽默感。
最早是我被截肢的时候，在灾区简陋的帐篷里，那长达八个小时的手术中，巨大的恐慌和紧张一直笼罩着我，我努力想让自己镇定，于是就不断地跟医生开着玩笑。在那种氛围里，最开始的快乐肯定是撑出来的，因为你不得不这么做，你想要转移自己的注意力，想要减轻那些痛苦。但你的快乐会让周围的人变得开心，他们对待你的态度也变得更为亲和，你自己也就渐渐地松弛下来了。
我渐渐就有了经验，遇到什么紧张恐惧的情况，都会以玩笑的方式来化解。在用假肢试着走路的时候，我摔倒在马桶上，头上瞬间鼓起来一个大包。我疼得号啕大哭，哭够了，看着镜子里满脸泪痕的自己，我瞬间就乐了。我对着镜子说，廖智啊，你快看看你自己，你怎么会哭成这个样子啊！你哭得好丑啊！真该拍张照片留念啊！原本很痛苦、很难堪的一件事，这么自我解嘲一番，顿时就觉得欢乐多了。
我妈知道我在外面摔倒的事，她很担心，也很难过，于是我就绘声绘色地把我摔倒的样子讲给她听，当然说的是另一个听起来更欢乐的版本。我说你知道吗，我当时还拖着一个箱子呢，结果上了那个斜坡，就变成了箱子在拖我，整个人“咚咚咚”地就被一个箱子拽着跑，路过的人都不知道要不要来帮忙，心想这是什么情况啊？我讲着讲着自己就开始乐，然后我爸妈也跟着笑。所有人就都放松下来了。
其实，生活中真的很需要这样的幽默感，就像我那段已经结束的婚姻。其实，我爸妈对我前夫是有很多不满的，他们一提到他的名字都会觉得很愤慨，觉得他对我不好。我不太喜欢他们在外人面前说我前夫不好，我觉得毕竟我们是相爱过的，如果把他讲得一文不值，那就等于也间接否定了我。所以，在我看来，他并没有那么糟糕，他也有自己很好的一面，只是我们两个人不适合在一起而已。我尽可能地把这样一件别人看来很严重的事说得云淡风轻，大事化小，小事化了，不把注意力专注在那些糟糕的事情上。生命这么美好，为什么要在难过中度过呢？
2009年春节，我回老家做义演，表弟陪着我一起去。当时正赶上春运，我们要从德阳坐公共汽车到绵竹，到了车站，等车的队伍都已经排成了抛物线，要从这头排到那头，至少得等两三个小时。
在原地站三个小时，这对当时的我来说，是一个很大的挑战。我那时候还在适应自己的假肢，最多也就只能站一个小时。我表弟为了照顾我，就到队伍的前面去挨个儿问人家，能不能让我先上。但在那儿排队的人，都已经等了很久，所有人都着急上车，都很焦躁，说着说着，我表弟就跟他们吵起来了。
我赶紧把表弟叫回来，我很不喜欢被围观的感觉，所有人的目光都集中到我身上，就好像发生了什么严重的事，这样的感觉让我很害怕。像我这样的特殊人士，越是很激烈地去争取一些东西，越是会让人懒得帮你。因为没有人会喜欢一个不礼貌的人，就算要争取自己的权利，也必须在心平气和的情况下，而不能以粗暴的方式去强迫其他人来帮忙。
但不管怎么样，我表弟受了挫，就显得很不开心。后来，我拿他没办法了，就把相机给他，说，我们来拍照吧！我在镜头面前摆出各种各样好玩儿的姿势，把他给逗乐了。于是，我们俩就开始疯狂地在那里拍照，一边排队一边拍。虽然最后我们还是排了三个小时的队，但时间已经变得没有那么难熬了。因为你就算再不想等，也没有别的选择，与其在那里抱怨和苦闷，还不如去做一件有趣的事情，这样就会感觉时间过得飞快。
我们俩一直在拍来拍去，欢乐的情绪也渐渐感染到其他排队的人，大家都开始自娱自乐起来。然后，就有人说，有没有扑克啊，坐在这里斗会儿地主啊，还有的人就在原地开始唱歌。我发现快乐比抱怨更吸引人，它会让人轻松下来，会让人发现原来一件事情还有不同的解决方法。我们除了站在原地抱怨、不满以外，还可以做别的。
当时在医院里也是一样。我每天在医院，看电视是过一天，在病房孤单地待着也是过一天，倒不如去交朋友，去把快乐带给周围的人。独乐乐不如众乐乐，一群人一起快乐的时候，快乐就会翻倍。因为一个人想出来的快乐方法可能只有一种，但是很多很多人，就会有千奇百怪的方法，我们就会变得更快乐。所以，我就很喜欢这种集体的快乐，喜欢去制造这种集体的快乐。
有一次，我去香港表演，那次我们要跳《鼓舞》，我带了四个男孩子一起去做我的伴舞，还要举鼓。他们四个是大学生，我们早上六七点就出发，要等到下午六七点钟才能上台，中间要等十几个小时。我是已经等习惯了，为什么我在所有候场的过程当中会拍那么多照片？因为我每一次候场都是在拍照，做一些自娱自乐的事情，让自己开心。我想让我生命中的每一分每一秒都是充实的，都被各种各样的快乐和幸福包围，而不是被孤独、怨恨、埋怨、不爽的情绪包围，所以，我会选择去听一些带给我幸福感的音乐，或者是去拍照。
我和那四个男孩子就一直等着，前两个小时还好，我们就在那儿傻等，可是等到后来，大家就受不了了，男孩子可能更容易烦躁。我看出来了，于是就在那里想办法。我沉默了好一会儿，突然跳起来说，我们来玩吧！我们来玩过家家！我说你们男孩子小时候没玩过吧！他们说没有，不好玩。我说其实就是扮演，大家来扮演不同的角色。刚开始，他们都很茫然，扮演什么角色呢？我就说，你看我们今天穿的衣服都是黑色，我们可以扮演黑社会。
就这样，我们把那个房间的东西全部给搬乱了，把那些椅子、凳子搬成我们想要的样子，还有个电话，是坏的，没人要，正好做道具。我拿着电话装“大姐大”的样子，他们就在那儿摆各种pose，我们还找了一个香港的工作人员过来给我们拍。工作人员也等得很辛苦，很纠结，我们其实根本不认识他，但后来他就完全跟我们玩在一起了。他也玩得很high（兴奋），不想走，还一直给我们拍照。我们拍了很多照片，摆各种pose，我真像“大姐大”一样，爬到他们背上去摆pose，我们还趴在墙壁上，拍那种像壁虎一样连在一起的照片。
我们还装死，就是在那儿躺了很久。这个过程有点搞笑，我们躺在那儿，然后就不动了，刚好有别的工作人员打开门走进来，问我们准备好了没有。结果一看到我们这样，他都不敢说话了，不知道到底发生了什么事。我们就想，一定要坚持五分钟，不理他，不管他说什么，我们都一直躺在这里不理他。这个静止的画面要保持五分钟，是很漫长的，那位工作人员就一直问，发生什么事情了，你们怎么了？但是，无论他说什么，我们都不给任何反应，就一直闭着眼睛躺着。
后来，有一个人说，老大，时间到了，我们全部人才把眼睛睁开，全都笑了，这件事情就变得很好玩。我很喜欢玩这些东西，会觉得很快乐，那一整天，我们都变得很快乐，而且并不觉得那一整天是在干等，我们做了很多事情，彼此间的感情也变得更近、更亲密了，变成了更好的合作搭档，这一整天的氛围都很好。
这些都是我比较擅长用的方法，因为我觉得不要虚度时光，不要把时光浪费在一些无用的情绪上。如果去做一些带给自己和别人快乐的事情，就算这一天没有做什么大事，也会很充实。也许我们一生能做的大事很少，但我觉得如果能把每一天的小事做好就好；也许我一生中能够陪伴的大人物很少，但我如果能把我身边这些平平凡凡的朋友陪伴好就好，让他们觉得跟我在一起是快乐的。这样就足够了。
2. 做好自己，不屈从、不自傲
地震之后，我的生活发生了很大的变化，在这些变化里，有好的，也有尴尬的。
比如，有时候我被邀请去参加节目或者活动，到了化妆间里，到处都是名流，我就成了最不起眼的那一个。无论是化妆师还是服装师，都对我随随便便敷衍了事。甚至有时候，我的妆刚刚化到一半，化妆师就连声抱歉，说要先去给另一个主持人化妆，我就这么被扔在了那里。一开始，我会觉得很不公平，甚至会产生一种自己很渺小的感觉，但渐渐地，这样的事情经历多了，我反而变得释然了。
因为我知道，外在的华丽并不是我的闪光点，明星们天生丽质，他们要更多地展现自己的外在美也很自然，我对自己的信心不来自于这里，也不来自于其他人的看法，而是来自于我对自己的认识。我知道自己是谁，所以我不需要华丽的衣着和精致的装扮来突显自己。我对自己有信心，就算是大家都不愿意穿的衣服穿在我身上，我也相信自己能发光。
所以，慢慢地，我学会了不卑不亢的处世态度。无论你如何对我，我都能以礼相待。有时候，我也会遇到一些记者，他们在我面前表现出一种强烈的优越感，觉得让我上节目就是对我的一种恩赐。我会很平静地告诉他，非常感谢你们的邀请和认可。但是，如果我要来，是因为我觉得你是一个值得交的朋友，我尊重你，支持你的工作；如果你认为我只是一个要借着你的平台才能表现出价值的人，那你就看错了，你要找的可能就不是我。如果你不尊重我，就算你是国王站在我的面前，我也没有必要来，因为我对于这件事情，无欲无求。
我说，你知道什么叫“无欲则刚”吗？我没有想过我一定要站上你的舞台，才能够绽放光芒，才能生活下去，我并没有什么要向你索求的。
一般我这样一说，那些记者就会软下来，说不好意思，我不是这个意思。见了面以后，我们会详聊，我也会跟他道歉。我说我这样说可能太直白，但是我如果不这样说，你也很难把节目做好，因为你可能会按你的想法去做，而不是按照真实的样子去做。只有这样开诚布公，才会对我们都有益处，最后，大部分人都会接受。
虚名也好，妆容也罢，这些都是小事，我都不在意，但在另一些事情上，我却很坚持。
我很尊重舞台，如果要让我在台上做出一些虚伪的表现，说一些违心的话，我绝不会妥协。比如，要我带着一群媒体去看望一些需要救助的群体，然后拍几张照片，说几句你要坚强、要加油的套话就走，这种事情，我做不到。因为这是原则性的问题，也是一个人品格的问题。衣服、妆容，都只是外在的，我可以妥协，但是原则性的问题，我不能妥协。妥协了，我就不再是我了。
包括在《舞出我人生》的比赛里，也是如此。在比赛中，杨志刚是我的舞伴，很多人告诉我说，你要去讨好他，如果你不讨好他，他下一期节目不来，你就会被淘汰。我想，淘汰就淘汰，我为什么要去讨好他？如果我要得到一份友谊，那也绝不是靠带着目的的虚伪讨好，而是我发自内心的友善和真诚。如果我能晋级，一定是因为你们觉得我有资格晋级，如果你们觉得我没有资格晋级，那我就回归我平常的生活。没什么大不了。
有一次，导演过来跟我说，廖智，你为什么不能像其他人一样，去讨好某个导演，讨好某个名人，去讨他们的欢心？我说我的确希望得到观众的认可和喜欢，但我希望他们喜欢的是真实的我，而不是一个虚伪的我。如果一个真的廖智都不能让人喜欢，那何况是一个假的廖智呢？他喜欢我，就是喜欢我本身，如果不是，我不会勉强。如果我去勉强他，他喜欢的也不是我，我又何必要得到那一份认可呢？
这就是我的态度。我要每一个认可和喜爱我的人，喜欢的都是真实的我，而不会是某一天，他们忽然发现，喜欢了那么久的我原来是这样一个人。他不会觉得受骗，而是会觉得值得。这也是我交朋友的方式，我觉得交朋友，只要认定了，就是一辈子的朋友，就不会变。
我对所有事情的态度都是如此。
我不在意在你眼中我是一个弱者，我不会因为你对我的藐视而认为自己是没有用的人。我已经学会了勇敢地站在你面前，不卑不亢地看着你，对你说，我，就是廖智。不管你怎么看我，我就是这样的人。
3. 不惧怕对这个世界示弱
软弱这一点，也是我在地震之后学会的。
地震之后，我一无所有，躺在床上什么都不能做，就像婴儿一样，所有的一切都要靠别人给予。其实那个时候是最考验一个人的，如果你在那个时候崩溃，你就真的垮掉了，因为你真的什么也做不了，你会着急，觉得自己就是个废人。你也会自我怀疑，自我否定，整个人都充满了焦虑的情绪。我不知道是不是每个人都会经历这样的情绪低谷期，那真的是一个人最糟糕的状态，你发现自己什么都做不了，在这个世界上完全没有任何价值，这是最可怕的。
不过，也是在那个时候，我对自己有了更多的忍耐。我觉得人要爱自己，更需要忍耐，你要对自己有耐心。我在医院时非常软弱，吃喝拉撒都要人帮忙。我每天都在跟自己说，廖智，你不要急，好好养伤，你现在要做的事就是养伤，对身边的人微笑，你不是没有价值，你可以带给他们快乐，你有这个能力，你可以成为他们的“开心果”。
所以那段时间，我每天都会很开心，对周围的人微笑，去交很多朋友，因为我只能做这一件事情，这是我在跌到谷底时唯一能做的事，也是我反弹的机会。一个人软弱到极致的时候，也是你的力量最容易积蓄的时候，因为你已经跌到谷底了，不可能再跌得更惨，这时候，所有的东西都是积累，得到任何一点进步，你都在成长。当我想通这一点的时候，反而变得很镇定。我想，怕什么，我已经糟到这种状态了，还能更糟糕吗？我没有什么害怕得不到的，也没有什么害怕失去的，因为我已经什么都没有了，一个女人需要拥有的东西，我都没了。
我知道别人觉得我长得很清秀，我就开始非常重视自己的容颜。我想，当一个人连身体都是不完整的时候，就要拼命地修饰自己，仅仅是因为觉得我这样能够让大家更喜欢我。我完全把自己降到卑微的程度，我觉得我的一切都可以为我所用。
