女人最重要的是心态
心态好，是最好的美容养颜良方。生活对一个人可以不公平，老天爷也可能不眷恋某个人，但是若能坦然相对，就不存在不公平，也就没有了不平衡。钱财、地位、官衔、富贵、名誉总有一天会随风而去，不可能永远相随。既然如此，何不释然呢？
几年前，倪萍在接受新浪网采访时，曾被问到“女人最重要的是什么”的问题，倪萍的回答是：“女人其实最重要的不是一样，几样，比如我觉得最重要的是要有良好的心态，因为女人在这个社会上可比的东西太多，没有好的心态的话，你可能永远找不到北，也永远找不到自己的位置。”
的确，对于一个女人来说重要的东西太多了，成功的事业、浪漫的爱情、美满的婚姻……这些都是女人认为非常重要，也非常想要的东西。倪萍也说得非常好，所有这一切的获得都需要有一个良好的心态。
人们不是都说：有什么样的心态就有什么样的人生吗？一个人想着幸福，就可能幸福；想着不幸，就会不幸。一个人期望的多，获得的也多；期望的少，获得的也少。心态对我们的人生起着非常重要的作用。
下面是一位上了年纪的女士在自己的博客中叙说心态对女人的重要性：
最近，经常碰到过去的同事、同学，虽然手头上的事情比较多，但重感情的我总是要跟她们寒暄一番，言谈中不免欷歔岁月的流逝，感叹青春不再——不是吗？我们花样的青春年华曾经令多少人羡慕不已呀！早在20世纪70年代末，电视机还未在内地普及时，我们就已为日本的电视台拍摄广告片，成为最早的广告模特儿；当挂历刚刚问世不久，我们又成为最早在挂历上露面的扎眼服装模特儿，引领美女广告的潮流。我，作为单位团组织的负责人和200多名兄弟姐妹们一起，夺得了多次全市团体舞冠军、合唱比赛一等奖，被共青团江苏省委授予“优秀团组织活动奖”。
人说好汉不提当年勇，如今我们老厂早已歇业，同事们下岗的下岗，打工的打工。也有一些人凑在一起，自立山门，操持旧业，当上小老板，一年赚个三五十万。但是，都是年届半百的人啦，哪有不老的道理呢？于是，我又听到了“你怎么没有变化呀”、“还是那么年轻啊”、“怎么保养的”之类惊讶之词。我依然笑笑：“没有刻意保养过，心态好比什么都好。”
心态好，是最好的美容养颜良方。生活对一个人可以不公平，老天爷也可能不眷恋某个人，但是若能坦然相对，就不存在不公平，也就没有了不平衡。钱财、地位、官衔、富贵、名誉总有一天会随风而去，不可能永远相随。既然如此，何不释然呢？在社会上、工作中如此，在家庭生活中也是如此，患得患失，不仅会失却和谐，更伤身劳神，不利于身体健康。试想，一个人若没有健康的身体，如何享受生活的乐趣？怎能干出工作业绩？
所以，女人要选择诚实做人，认真做事，不以有利而为之，不以无利而不为，始终以良好的心态面对生活、面对人生，这样就会收获健康、快乐和幸福。
看看那些活得轻松惬意的女人们，她们是怎么做的吧！
（1）保持独立
不管她是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。她有最真诚的生活，她有自己的荣誉，她不靠乞怜维生。
（2）保持活跃
她会经常做运动，注意培养自己的爱好，如舞蹈、音乐或园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯，这些都可以使人感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。
（3）保持好奇心
她总是注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，懂得享受时光并进行思考，这可以帮助她以欣赏的眼光看待这个世界。
（4）懂得欣赏自己
她不会总是将眼睛盯在自己的缺点和短处上，她懂得每个人都有所长，亦有所短，每个人都有自己的无限潜能。因此，她从不拿自己的缺点跟人家的优点比，她会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。
（5）冷静而明智
她不会让人看见自己的狼狈相，不会在别人思维混乱的时候与之交流，也尽量避免在自己心烦意乱的时候与人沟通。她会在头脑清醒的时候以简明扼要的方式表达自己的意思。遇到突发事件，也会保持冷静，沉着应对。
（6）有良好的人缘
她会与相识多年的朋友、远方的亲人、身边的同事、隔壁的邻居时常保持联系。因为她知道与家人、朋友、同事和邻居的交往不仅可以丰富自己的生活，释放工作和生活中的压力，在自己需要帮助的时候他们会向自己伸出援手，而不至于陷入困境。
（7）幽默而乐观
她有丰富的知识和阅历，她的幽默是自然而然表现出来的，从不会为了幽默而幽默，更不会把幽默变成冷嘲热讽，或者油嘴滑舌。她会乐观地看待周围的一切事物，在给自己创造好心情的同时，也给周围的人带来快乐。
（8）不过度追求完美
她知道人生总是充满这样或那样的缺憾，过度追求完美只会给自己带来烦恼和痛苦。所以，尽管她没有诸多的生存优势或生存智慧，做事要历经周折、不太顺意，可她还是会活得气定神闲、悠然自得。
（9）热情大方
她不会在一些小事情上和人斤斤计较，也不会对人冷若冰霜，更不会忸捏作态，无论是对人还是处事，都表现出一种豁达、热心和自然。
（10）珍爱自己
她注重自己的外貌和健康，所以她会精心地打扮自己，但她不会因为别人的批评或议论就随便改变自己的生活方式，更不会为了美貌而做有损健康的事。
（11）懂得宽容
她知道人非圣贤，谁都有犯错的时候，面对别人的过错，她会以一颗宽容的心来对待，所以生活中的许多纠葛、怨恨、偏见和不快都与她绝缘。
没有自信的女人没有市场
一个女人美丽与否，不是因为外在的容貌，关键是她的心中有没有自信。这个世界是由自信心创造出来的。充分的自信，是女人走上美丽之旅的一个重要条件。
抬头扫视一圈你周围的人群，你有没有发现，有些人并不是因为生理疾患却总是不敢昂首阔步，有些人并不是因为做了亏心之事眼神却总是躲躲闪闪，有些人并不是因为嗓音细小却总是不敢大声说话。如果你发现了，一定会感到奇怪，一定想要弄清缘由。其实，有这种表现的人往往都是因为不自信的缘故。因为在他们的内心深处，总是认为自己从头到脚，从里到外，一无是处，所以只想尽可能地把自己隐藏起来。说白了，就是没有自信心。
那么，自信又是从何而来的呢？自信不是人类天生就有的东西，也没有人会一直拥有它，它要靠自身不断地锻炼和培养。我们也都知道这句话：自信的女人最美丽。但对于一个女人来说，要提高自信心是一件特别困难的事。因为她们会本能地将焦点集中到另一个人身上，不能自如地花时间来发展自己。此外女性常常被鼓励要被动矜持，而不是大胆或自信。简而言之就是不过于出风头！
但是，在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人只会慢慢失去市场，最终被社会所淘汰。所以，做一个充满自信的女人，学会自我拯救和自我完善永远是最重要的！
有一个叫艾丽丝的女孩，总是自怨自艾，认定自己的理想永远实现不了。她的理想也就是每一位妙龄姑娘的理想：跟意中人——一位潇洒的白马王子结婚，白头偕老。艾丽丝整天梦想着，可周围的姑娘们都先后成家了，她成了大龄女青年，她认为自己的梦想永远不可能实现了。
艾丽丝的家人非常担忧，于是她们劝说她去寻求心理学家的帮助。艾丽丝与心理学家握手的时候，她那冰凉的手指让人心颤，还有那凄怨的眼神，如同坟墓中飘出的声音，苍白憔悴的面孔，都在向心理学家说：我是无望的了，你会有什么办法呢？
心理学家沉思良久，然后说道：“艾丽丝，我想请你帮我一个忙，我真的很需要你的帮忙，可以吗？”
艾丽丝迷惑地点了点头。
“是这样的。我要在星期二开个家庭聚会，但我妻子一个人忙不过来，你来帮我招呼客人，好吗？明天一早，你先去买一套新衣服，不过你不要自己挑，你只问店员，按她的主意买。然后去做个发型，同样按理发师的意见办，听好心人的意见是有益的。”
接着，心理学家说：“到我家来的客人很多，但互相认识的人不多，你要帮我主动去招呼客人，说是代表我欢迎他们，要注意帮助他们，特别是那些显得孤单的人。我需要你帮助我照料每一个客人，好吗？”
艾丽丝说：“我怕我做不好。”
心理学家又鼓励她说：“没关系，其实很简单。比如说，看谁没咖啡就端一杯，要是太闷热了，开开窗户什么的。”艾丽丝终于同意一试。
星期二这天，艾丽丝发式得体，衣衫合身，来到了晚会上。按着心理学家的要求，她尽职尽力，只想着帮助别人。她眼神活泼，笑容可掬，完全忘掉了自己的心事，成了晚会上最受欢迎的人。晚会结束后，有3位男青年都提出要送她回家。
一个星期又一个星期，3位男青年热烈地追求着艾丽丝，她最终答应了其中一位的求婚。心理学家作为被邀请的贵宾，参加了他们的婚礼。望着幸福的新娘，人们说心理学家创造了一个奇迹。
从艾丽丝的经历我们可以看到：一个女人美丽与否，不是因为外在的容貌，关键是她的心中有没有自信。这个世界是由自信心创造出来的。充分的自信，是女人走上美丽之旅的一个重要条件。自信是成功的动力，是人们最可靠的资本，更是照亮心灵的一盏灯。
自信会使女人在为人处世上显得从容、大度，不陷入世俗的旋涡中。自信让聪明灵慧、出类拔萃的女人既不会盲目自卑，更不会盲目自大。自信的女人光彩照人，落落大方，灿烂的笑里会有一股高贵的气息，让人仰慕的同时又有些敬畏。自信的女人就像一缕春风，给别人带来轻松愉悦。
一个自信的女人，她不一定漂亮，但一定有在众人中被人一眼认出的气质。她会放纵自己尽情地享受生命的乐趣，又清醒地保持灵魂的明净，过自给自足的生活。她看得到生命背后的黑暗，死亡如影随形的恐怖，但永不绝望。
电视上或书上到处都有自信女子的例子。她们有一种普通女人没能拥有的高贵。比如说香奈尔和居里夫人。那么这些成功女人是如何创造自信和提升自我极限的呢？她们如何锲而不舍，甚至不惜冒失败的风险？如果你问她们，她们将会告诉你：
（1）承担责任
这是第一个也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的东西出现在你的生活中。如果你等待吉祥物为你提供好运气，或增强信心，你也许将等待很长的时间。
（2）勇于尝试
尝试新的事物。独自出去吃饭，参加一个自己不熟悉的领域的课程，测试你在新环境中的奋斗能力，是让你知道你能依靠自己的好方法。
（3）制订一项行动计划，并落实
为个人或专业发展选择一个范围。确定你能实行并完成行动步骤，列出这些步骤时间表，现在按计划执行每一步。不要找借口，每一小步，都将极大地振奋你的自信！
（4）坚持
当你作出新的挑战时，坚持它。自信并非来自你尝试的各种事，如果是，一次失败就能使你的自信心归零。真正的信心来自坚定的信念。你可以靠自己采取行动贯彻自己的计划，无论结果如何。
（5）不要推迟行动，想等到有信心再做
在心理学的角度上，我们知道通过改变我们的行为，我们可以改变我们的感觉。因此，如果你采取行动，表面上装成很有信心地做，那么内心的自信感觉也会跟着形成。
（6）寻求生活中的良师益友
你一定认识有自信并勇于冒险的人，观察他们如何做到这一点。鼓起勇气要求他们与你见面。找出他们如何做，他们做了什么，并要求他们对你的行动计划和执行作出反馈。最有信心的人都乐意帮忙。他们相信勇气和努力使他们取得今天的成就。
积极心态让女人成功
积极乐观的心态是女人生命盛开的鲜花，是女人灵魂成熟的果实。女人只有在心中播种美好和希望，珍惜和掌握自己的命运，生命的旅程才会一路欢歌。
环顾一下你的周围，你会发现，在精神上和物质上过着幸福生活的人，大多数都是积极乐观的。但是，这些人并不是没有经历过艰难困苦，他们之所以能享受人生的每一个瞬间，是因为他们相信自己会得到幸福，因为他们具有积极的心态。
在人生的路上，自信的心态是女人不能缺少的，但积极的心态也同样不可缺少。积极的心态绝对不是一个空洞的口号，而是一个渴望成功的女人必须具备的条件，一定要让它扎根在灵魂的深处，跟随自己的心脏一起跳动，跟随自己的血液一起流淌。
在女人的一生中随时会碰到困难和挫折，甚至还会遭遇致命的打击。在这种时候，积极的心态会对事业的成败产生重大的影响。
郑女士和崔女士同样在市场上经营服装生意。她们初入市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，进来的服装卖不出去，可每天还要交房租和市场管理费，眼看着天天赔钱。这时郑女士动摇了，她以认赔了3000元钱的价钱把服装精品屋兑了出去，并发誓从此不再做服装生意。而崔女士却不这样想。崔女士认真地分析了当时的情况，觉得赔钱是正常的：一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上淡季，每年的这个季节，服装生意人也都不赚钱，只不过是因为她们会经营，能够维持收支平衡罢了。而且，崔女士对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过一个季节，崔女士的服装店开始赚钱。3年以后，她已成为当地有名的服装生意人，每年可有5万元的红利。而郑女士在3年内改行几次，都未成功，仍然穷困潦倒，一筹莫展。
我们必须面对这样一个事实：在这个世界上，成功卓越的女人少，失败平庸的女人多。成功卓越的女人活得充实、自在、潇洒，失败平庸的女人过得空虚、艰难、猥琐！
成功女人对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，她会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，她会想：大难不死必有后福。她把每一天都当做生命充满希望的新的一天，尽管这一天也许有许多麻烦事在等着她；她又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。
积极乐观的心态是女人生命盛开的鲜花，是女人灵魂成熟的果实。女人只有在心中播种美好和希望，珍惜和掌握自己的命运，生命的旅程才会一路欢歌。
那么，要如何保持这种积极的心态呢？
（1）烦恼“失忆症”
难于相处的上司、痛苦的失恋、人际关系的烦恼、事业失意等，人生烦恼无数，但是我们不能对不愉快的事情耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或大睡一觉，或加入朋友的聚会，或投入你最喜欢的一种娱乐或运动中，总之是能让你患上烦恼“失忆症”的方式。面对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
（2）永远不要和别人较劲
