两个人时悦他，一个人时悦己。一个人的独立是最重要的，不仅是在经济上，也适用于心理上。
为快乐而工作
人们常说的：“你永远不能休息，否则，你就永远休息。”房奴、车奴们在每月贷款的重压下苟延残喘；深夜写字楼里依然灯火明亮，加班的人熬红双眼还要盯着桌上厚厚的文件；上下班时间，公路上车满为患，公交地铁，挤得水泄不通。
这个世界上，每个人都不快乐。整座城市就犹如一部高速运转的机器，运转频率越来越快的都市节奏，已经让跟随它的都市人多少显得有些紧张和疲惫。四面八方的压力和烦恼如潮水一般不断向我们涌来，这样的生活看来毫无尽头，毫无希望。于是，人们便开始抱怨，抱怨时间太少、抱怨自己能力不强、抱怨父母不给自己聪明的头脑、抱怨家庭不是大富大贵……此时，所有的人都在叹着气说：“郁闷啊！不高兴啊！”可是，到底是谁造成了我们的郁闷呢？
现实生活中，很多人从早忙到晚，总是感觉自己一直是被工作追着跑，进而感觉到身心十分疲惫。实际上，这些疲惫感并不是因为工作太多太忙，而是因为很多人对工作不感兴趣，没有找到工作中的乐趣。也因此才会让工作变得越来越复杂，身体越来越疲惫。其实工作不仅仅是谋生的手段，更是一个人的必修课。如果你不能开心地工作，不单纯是因为工作地压力大和收入不理想，而是由于内心的惰性和空虚，这会使自己的生活充满悲观与失望。如果你每天像苦行僧一样生活，那么也就失去了生命的目的。
身在职场，来自工作、生活等各方面的压力总是或多或少地让人郁闷。近日由国内知名网络招聘企业中华英才网公布的一项“职场郁闷调查”结果显示，只有5%的人能够实现每天开心地工作。而面对常有的郁闷心情，七成的职场人则表示，尽管烦恼时而有之，但很快就会烟消云散。这表明，现在的职场人正越来越善于调整心态，正视工作中的烦恼。
为了在工作中能够享受快乐，最重要的是要发挥自己所有的潜力，追逐最感兴趣和最有激情的事情。当你对某个领域感兴趣时，你会在走路、上课或洗澡时都对它念念不忘，你在该领域内就更容易取得成功。更进一步，如果你对该领域有激情，你就可能为它废寝忘食，甚至连睡觉时想起一个主意，都会立刻跳起来。这时候，你已经不是为了成功而工作，而是为了“享受”而工作了。
相对来说，做自己没有兴趣的事情只会事倍功半，有可能一事无成。即便你靠着资质或才华可以把它做好，你也绝对没有释放出所有的潜力。因此，我们不赞同每个学生都追逐最热门的专业，其实，每个人都应了解自己的兴趣、激情和能力，并在自己热爱的领域里充分发挥自己的潜力。
比尔·盖茨曾说：“每天清晨当你醒来的时候，都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。”1977年，因为对软件的热爱，比尔·盖茨放弃了数学专业。如果他留在哈佛继续读数学，并成为数学教授，你能想象他的潜力将被压抑到什么程度吗？2002年，比尔·盖茨在领导微软25年后，却又毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔默，因为只有这样他才能投身于他最喜爱的工作——担任首席软件架构师。虽然比尔·盖茨曾是一个出色的首席执行官，但当他改任首席软件架构师后，他对公司的技术方向做出了重大贡献。更重要的是，他更有激情、更快乐了，这也鼓舞了所有员工的士气。
比尔·盖茨的好朋友，沃伦·巴菲特也同样认可激情的重要性。巴菲特曾经这样说道：“我从未尝过失业的滋味，这并非我运气，而在于我从不把工作视为毫无乐趣的苦役，却能从工作中找到无限的乐趣。”
比尔·盖茨与沃伦·巴菲特给我们的另一个启示是，他们热爱的并不是庸俗的和一元化的名利，他们的名利是他们的理想与激情带来的。美国一所大学曾做过一个调查，结果发现，虽然大多数学生在入学时都想追逐名利，不过在拥有最多名利的校友中，有90%是入学时追逐理想，而非追逐名利的人。
那么，工作中我们如何寻找兴趣和激情呢？首先，你要把兴趣和才华分开。做自己有才华的事容易出成果，但不要因为自己做得好就认为那是你的兴趣所在。为了找到真正的兴趣与激情，你可以问自己：对于某件事，你是否十分渴望重复它，是否能愉快地、成功地完成它？你过去是不是一直向往它？是否总能很快地学习它？它是否总能让你满足？
美国著名的成功学家奥格·曼狄诺认为，每一件事，每一个人，从某种意义上说都是珍奇独特的，只要愿意，这一切都是无穷无尽的快乐源泉。因此，我们人必须学会享受工作的成就感以及乐趣。如果你想要在事业上成功，就你一定要喜欢工作。凡是对工作缺乏兴致的人，终究不会有成就。当然，没有成就带给人的往往是空虚、失望、彷徨和挫败感，从而使人不喜欢工作。也因此，要培养工作的兴趣，让自己享受工作中的快乐。
下面，我们介绍几种从工作中获得乐趣的方法，这些方法可以帮你找到工作中的乐趣与意义。
1.把工作看成是创造力的表现
其实，每一项工作都可以成为一种具有高度创造性的活动。一个运动员完美无缺的动作，从创造的角度来看，可以与十四行诗那样的作品相媲美，并且可以获得同样的精神享受；一位教师上一节好的课，不逊色于编排一出精彩的戏剧。
2.把工作看成是自我满足
心理学家发现，人们为了自我满足而从事一项活动是一种乐趣。如果是强制性地从事一项活动，就未必是愉快的。你可以因为自己刚刚成功地拜访了一名新客户，或者出色地完成了一个难度较大的项目而高兴，满足于自己目前的工作成就会成为你开展下一轮工作的热情与动力，同时你的工作也会因此而充满了乐趣。
3.把工作看成艺术创作
马丁·路德·金曾说过，如果你是一名清洁工，也要像米开朗琪罗绘画、贝多芬谱曲、莎士比亚写诗那样的心情对待自己的工作，这样，你就会从中发现无与伦比的乐趣。现实中，假如每个人都把自己的工作当成艺术创作，把自己单调、枯燥的打字看成是在钢琴前创作新的圆舞曲，那么他们的工作必将成为一件艺术杰作。
4.把你的工作变为娱乐活动
把工作看作娱乐，就能以工作为消遣。在实际生活中，很多人正是把工作当成是娱乐消遣活动，因此，每天都能从工作中寻找快乐。请记住劳动与娱乐的不同就在于思想准备不同。娱乐是乐趣，而劳动则是“必做”的，假如你是职业足球员，如果把注意力放在娱乐上，你就可以与业余足球员一样地投入比赛。这里不是说比赛本身不重要，而是说不要把全部精力集中到比赛这个“赌注”上，这样获胜的机会更大。
不管现在从事什么职业，都应该抱着一种积极乐观的态度对待自己的工作，其实只要愿意去寻找，总会找到工作中的乐趣。学会带着兴趣去工作，能够体会工作的乐趣，才会越做越有趣，越做越有劲，最后获得意想不到的收获。
总之，视工作为乐趣的办法，不仅能够改变我们面对工作的态度，更能激发我们对生命的热忱；不但会使人们对自己的工作产生不同的看法，最重要的是你会发现，工作也可以是帮助我们生命成长的动力……
如何让你越工作越快乐？
1.每一天做一点你喜欢的事
不管你现在是否喜欢现在的工作，你都可以从无味的工作中发现一些你喜欢做的事情。从现在起，好好审视你的技能，你的兴趣，尝试从每天的工作中寻找乐趣，那么你目前的工作就不会看起来那么糟糕。
2.结交高标准的朋友
一个好工作除了薪资高、福利好之外，还有一个重要的标准，就是看他们是否能在工作中寻找到快乐。你不妨问问自己，你在工作中有最要好的朋友吗？你喜欢你的同事并且能和他们相处融洽吗？有时候，花点时间和他们打成一片，同事之间互相扶持，分享资源，彼此关心，互相关怀，这样的工作氛围将为你的工作增添不少乐趣。
3.不要过度承诺
生活中，导致一个人工作压力大和不快乐的一个很重要的因素，就是对没有实现承诺的压力。所以，如果你没有多余的时间，千万不要夸下海口。别让自己掉进过度承诺的沼泽中。
4.避免消极情绪
要想选择快乐地工作，就要尽可能地避免：负面情绪的谈话、流言蜚语、悲观消极的同事，这些情况会潜移默化地影响到你。
看一次海
很久以前，看过一部电影叫《夏日嬷嬷茶》，从此就有一个浪漫的梦想，就是要和深爱的人一起在黄昏去看海，听海鸥与海浪混合在一起的交响，感受大海的波涛一涌一涌地冲到小腿之上，还能在海风吹来的时候，轻轻靠在他身上。
不知是不是梦想太过虚幻，故事的最后，两人还是未能成行，便已分道扬镳。但看海的意愿还是没有消散，那咸咸的海味，凉凉的海水，淡淡的海风和被阳光照射的温暖沙地，都让人心生向往。既然如此，就一个人去启程吧，一个人的大海其实并不如想象中那般寂寞。
在自己的微博上，佳茜给自己取名为“孤独的精卫鸟”，这个名字就是她自己的写照，既孤独，又执着，即使遭受了生活的不公，也要奋不顾身地为了自己的理想而努力。曾经，这种虚假的自我让她热血沸腾，但是如今，她却开始怀疑生活的意义。
几天前，佳茜在朋友圈中偶然看到了前男友即将结婚的消息，本以为平静如水的内心又重新起了波涛。她想起了一句非常矫情的话：“你永远不知道自己有多爱一个人，直到你看到他和别人在一起。”
三年前，年轻气盛的自己为了所谓的理想，独自来到了大洋彼岸。时间和空间的转换，也让她和男友的轨迹渐行渐远，都没正式地说再见，就这样慢慢地淡出了彼此的生活。她也在晚上一次次地安慰自己说，自己的选择是对的，但心里却有着隐隐的不安。就在她一切走上正轨，希望找机会挽回少年时的爱情时，却又被生活给嘲弄了。
人生如戏，戏如人生，漫漫人生路，百转而又千回。生活就像一场棋盘上的对弈，落子无悔，你所走的每一步，都直接决定着最后的结果如何。
在慢慢的回忆中，佳茜想起了两个人以前的约定，要一起去看海。当时的她只想要证明自己的价值，执拗地说：“不，我要自己去看海！”他一点儿也不生气，笑嘻嘻地把她搂在怀里说：“不行！一个人掉进海里没人救呀！”
虽然在这个城市的不远处，就是一片大海，但她却从来没有去过。在她心里，始终还是想和他一起去的，她任性地觉得：即使自己走了，他也一定会在原地等她的，就像他无数次包容她的任性一样。但直到如今，她才终于意识到：这样一个温柔的人，再也不属于她了。
“精卫鸟”，取自《山海经》里精卫填海的故事：“又北二百里，曰发鸠之山，其上多柘木，有鸟焉，其状如乌，文首，白喙，赤足，名曰“精卫”，其鸣自詨。是炎帝之少女，名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙于东海。漳水出焉，东流注于河。”
佳茜喜欢大海，她时常觉得自己就像一只孤独的精卫鸟，往返于生活的大海之上，却始终抵达不了自己要到的彼岸。大海有时风平浪静，有时波涛汹涌，就像人生的起起伏伏，却从不随人的意念而转移。她终于决定，自己一个人去看海。
还没走到海边，佳茜就立刻闻到了空气中海水的味道，好像海就在离她不远的地方。再往前走，潮水的声音由远及近，像呼吸一般。虽然她脑海中想象了很多次水天相接的画面，却还是被大海的辽阔给震撼了。眼泪不自觉地流下，仿佛重回了母亲的怀抱。即使自己什么也没说，但大海什么都知道，它可以包容一切。
回溯过往的失与得，佳茜欣喜又遗憾。喜的是，幸亏当时我选择了“这个”，以致现如今的生活没有什么大风大浪，日日平静祥和，安稳度日；遗憾的是，如果我当初选择了那个，现在的我拥有的会不会比这更好呢？
生活很多时候就是这样，当你拥有一样东西的时候，就会失去另一样。哪一个对你来说更为重要——或者说对你的将来更为重要——总是很难分清楚。所以我们就会不约而同地在未来的某一个日子里悔恨：如果当初我换了一种选择，现在是不是会过得更好？
发自肺腑的种种惋惜，追根溯源还是来自于我们每个人内心深处的那一份贪婪与欲望。有没有听说过人心不足蛇吞象？那么我们活在世上到底又是为了什么呢？名利、金钱还是情意？人的心啊，永远贪婪没有止境。
得不到的东西会让人产生无限遐想，那样的事物在人们看来往往是完美的。拿捏在手里的东西，反复地掂量，也就不过如此，甚者还有当初未想到的种种弊端。佛说：“过去心不可得，未来心不可得，唯有活在当下。”过去的已经成为过去，无论好坏谁也都不能再重新回到从前。过度的沉湎于往昔，执着于任何没有意义的假设，只能给人们增添无谓的烦恼和痛苦。
生活就像一本你永远都读不懂的书，你永远不知道曲折离奇的故事中，书的下一页写着什么，即使有一天你读懂了，可能也来不及叙述什么了。我们渴望已久的东西在某个不经意间已经被我们置于手中，而那些我们认为永远不能消失的东西，也就那么悄然地离我们远去。
佳茜抓起一把沙，想起曾经喜欢的一首歌的歌词：“一个人也可以去看海/两人的画面经典的对白/还有忽隐忽现的誓言/想象你曾给我描绘的未来/一个人也可以去看海/海边的沙滩/天边的无奈/还有潮起潮落的思念/想象你许给我的春暖花开……”一念成佛，一念成魔。是快乐还是痛苦，全在你的一念之间。
即使时间重来，自己依然会做出和现在一样的选择，那还有什么后悔可言呢？她扬起手中的沙，似乎听见了大海给予自己的答案。
或许此时正在看书的你，正在烦恼自己的无力，或许正在苦闷身边的各种繁琐，或许你也想极力找到一个可以发泄的出口。这个时候，不妨去看看海吧，它会像一个完美的情人一样，用那广阔的胸怀将你所有的压力与苦闷全部包容进去。纵然你受过伤，流过泪，但只要看见这广阔无边的大海，你会忘记一切悲伤和惆怅，失望无法占据你的心灵。
这也是大部分人都喜欢大海的原因。一个人也只有在海边，才能感觉到大海的博大胸怀与浩瀚汪洋的境界。一个人也只有在海边，才能感受、才能体会出爱人的温柔，母亲的关怀，家的温暖，亲人的深情。也许正因为如此，你才期待来到海边。
忧伤的时候，去海边；快乐的时候，去海边；忙碌的间隙，去海边；放假了，去海边，选个阳光明媚的周末，穿上自己最喜爱的泳衣，支一把漂亮的阳伞，将自己的身体藏在沙土之中。海的广阔与伟大总是可以让一切变得渺小，包括自己，包括痛苦。
