前26世纪～前21世纪初（五帝时代）
自祁连山出发的部分羌人经柴达木盆地进入巴颜喀拉山周围河源地区，并在此后结成普米族族体。
前11世纪～前8世纪（春秋时代）
巴颜喀拉山普米中的3个部落（俄你里戛贡、步你岁母贡、散牙崩巴贡）游牧迁徙至巴塘、理塘、木里、盐源，与先期到达的羌人后裔“布朗米”（白狼）结成族体，史称“白狼盘木”。
58~75年（东汉汉明帝年间）
今川西“白狼王”去唐菆率团东出邛崃山，到东汉京都洛阳朝见汉明帝，献《白狼盘木歌》三首，表达对中原“慕义归化”之心。
7世纪～8世纪（唐代）
巴塘、理塘等地普米随同吐蕃向南迁徙，进入滇西北中甸、丽江、永胜等县的金沙江两岸。
1253年（元代）
忽必烈远征大理，“西番”兵随征，进入兰坪。
明代
普米族居住点分布基本定型。
清代
普米族地区出现私塾学校，杏花村人杨占魁成为普米族第一位秀才，也是普米族的第一位私塾教师。
近现代
1849~1866年
河西箐花村人杨泗清参加杨玉科部队，官至迤西军务总办。
1884年
河西乡麦地坡村鹿占魁（官职“总议”），在清军将领杨玉科率领下，出友谊关抗法，参加了越南境内临洮之战，又参加宣光包围战，均获全胜，清廷赐封为“武进士”。
1905年
弩弓人和福海在云南迤西部队中担任班长，曾参加过辛亥革命、重九起义。在反袁护国运动（1915年）中入川作战。
1912年
兰坪设县，普米族聚居区“顺化里”“山后里”从丽江县划归兰坪县建制。
1917年
弩弓村九月生、十月生两兄弟，和长生，箐头村杨汝清，小盐井尹师爷等人参加和沛三（阿糯扒）领导的农民大起义。起义失败后，仅杨汝青、和长生二人幸免于难，其余均被当局杀害。
1921年
顺化里改为兴仁区（第五区），杨献廷任区团总。
1937年
弩弓人熊福春、和学礼在卢汉军长率领下北上抗日，参加了台儿庄外围战，在禹王山坚守20天。
1949年
河西乡大古梅村人和霁云（普米族第一个地下党员），组织26名普米青年参加边纵七支队解放兰坪的战斗。兰坪县城（金顶）解放后，随七支队参加了剑川沙溪战役。
1949年
5月10日 兰坪解放。
10月14日 兰坪县人民政府成立。
1950年
3月 兰坪县政府决定在兴仁区（今河西乡）开设兴仁村完全小学（校址在大羊村大古梅本主庙内），校长为通甸村人和世春。这是普米族地区第一所完小。
1954年
8月 怒江傈僳族自治区成立。地处边境怒江沿岸的碧江、福贡、贡山、泸水四县实现了民族区域自治。
1956年
11月 兰坪县划入怒江区，怒江区改称怒江州，属于丽江地区。
1960年
10月 丽江地区召开普米族代表会议，宣布国务院关于“西番”改称“普米族”的决定。
1962年
挂登青沙地人杨银清考入云南大学中文系，成为兰坪普米族第一位大学本科生。
1964年
兰坪县和文华当选为第三届全国人民代表大会代表，并任第三届全国人大民族事务委员会委员。
1973年
8月 经云南省委批准，怒江州由省直接领导，州府从碧江县知子罗迁到泸水县六库。
1975年
1月13日至17日 丽江地区普米族代表郭偏初出席第四届全国人民代表大会。
1978年
2月26日至3月5日 丽江地区普米族代表胡二千出席第五届全国人民代表大会。
9月 宁蒗县永宁乡洛水大队普米族代表杨此里（女）出席中国妇女第四届全国代表大会。
1983年
9月 宁蒗县新营盘乡普米族代表教师郭顺英（女）出席中国妇女第五届全国代表大会。
6月 丽江地区普米族代表郭立珍（女）出席第六届全国人民代表大会。
1985年
永胜县文化局苏尚武与云南省民族电影制片厂文学部主任汤汝雁合作编写的剧本普米族风情科教片《远方来的主人》拍摄完成。是年，由丽江地区行署文化局编辑的《纳西族普米族民间歌谣集成》出版发行。
1987年
11月27日 经国务院批准，成立兰坪白族普米族自治县。
1988年
3月 丽江地区普米族代表郭顺英（女）出席第七届全国人民代表大会。
5月25日 兰坪白族普米族自治县成立庆典大会隆重举行。
5月 丽江地区文化局创作室的散文《虎与獐子》获全国“夷水杯”民族文学大奖赛三等奖。
1989年
7月 宁蒗县文化馆华宁生创作的美术作品《普米风情》入选“香港中国艺术展”。
1990年
2月 历时24年8个月、投资2305万元的金顶凤凰山铅锌矿地质详查、详勘工作由省地质十一大队全面完成；7月，云南省储委正式批准凤凰山铅锌矿地质储量。
7月 王震亚收集整理的《普米族民间故事选》由云南人民出版社出版。
11月 兰坪县、宁蒗县、丽江地区文化局、丽江地区民委共同编辑的《普米族歌谣集成》《民间文学集成》《普米族故事集成》和《普米族谚语歌》由中国民间文艺出版社发行，首发式在宁蒗县城大兴镇举行。
1992年
2月18日至3月3日 兰坪普米族方块队表演和婚俗舞《嫁歌》展演，被文化部、中国第三届艺术节文艺处授予演出和展演一等奖。
7月 宁蒗、兰坪两县开展文化合作交流，成立普米族文化研究室。
1993年
3月 丽江地区普米族代表和双秀（女）出席第八届全国人民代表大会。
7月 宁蒗县纪委副书记胡润林、丽江地区党校胡文明等3人到兰坪县河西乡，这是宁蒗普米族首次到兰坪考察普米族历史文化。
9月 全县中小学全面开始采用九年义务教育教材。是月，招收第一个职业高中班。
1994年
5月 兰坪民族文工团协助中央电视台“神州风采”摄制组，完成《普米族风情》的拍摄工作（10月在中央电视台第二套节目中播出）。
3月 德胜罗古箐经过长期考察论证，由省政府宣布定为省级风景区。
1997年
3月 《中国云南怒江州民族文史从书·普米族》由德宏民族出版社出版发行。
1998年
6月 普米族第一个硕士研究生和向东毕业于中央民族大学，专业方向是少数民族语言文学。
1999年
按广播电影电视总局要求，实施“村村通工程”，全县通电的87个行政村（办事处）基本实现村村通广播电视。
2001年
年初，兰坪成立兰坪白族普米族自治县三江并流国家风景名胜区管理申报世界自然遗产办公室。
2003年
10月19日 受省文化厅指派，兰坪三江艺术团组织的普米族舞蹈《龙跳舞》表演队，参加了第六届北京国际旅游文化节中的“北京八大公园演出”和“平安大道盛装行进表演”。
2004年
2月29日至3月8日 兰坪三江艺术团创编的大型普米族舞蹈诗《母亲河》荣获第四届中国舞蹈“荷花奖”银奖。
7月6日 云南“三江并流”申报世界自然遗产获得成功。
8月30日 兰坪首家民办（私立）高中——海源中学，在县委党校正式开学，第一年招收了86个学生。
10月中下旬 在第六届上海国际艺术节演出交易会和2004云南文化产业上海推介周活动期间，《母亲河》中的“篱笆恋”片段列入演出交易会和《云南风》的演出。
根据云南省财政厅、教育厅《关于在全省义务教育阶段学校推行“一费制”收费办法的通知》精神，全县中小学推行了“一费制”收费办法。
2006年
7月1日 施行新修订的《云南省兰坪白族普米族自治县自治条例》。
7月31日 兰坪籍普米族演员茸芭莘那在CCTV第十二届青年歌手电视大奖赛民族唱法个人单项决赛中获铜奖。
10月10日 中央电视台举办“2006年中国民族民间歌舞盛典”精品展演，普米族的《姐妹调》和《口弦调》参加演出。
12月31日 兰坪县新型农村合作医疗筹资工作全面结束，全县共有16.49万人参合，占全县农民总数的93%，参合农民个人缴纳资金共计160.49万元。
