高脂血症日常防治大全目录

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

本书从日常生活、膳食营养、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼、化妆美容、心理调适、中医保健、男性健康、女性健康、四季养生、疾病保健、家庭用药、健康管理、中老年保健、孕产妇保健、婴幼儿保健等25个方面，教授读者一年四季、衣食住行、从头到脚、由内而外的养生方案和保健技巧。

自古便有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力，让人们几千年来都被它深深吸引呢？李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你，一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识，将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇，并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时，不仅感受到来自知识的力量，也为你和家人的健康保驾护航。

地球中一位平平无奇的一位少年，博览群小说，穿越异界斗罗大陆，拥有最强武魂……

道可盗，非常盗。王道邪邪一笑：没有什么东西是盗不了的，如果你，那一定是你等级不够。大盗系统：……从随身物品开始，总有一天，我要偷了整个大道！——王道

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

韩以诺说，顾珉宇这男人就像是毒药，一旦沾上，便再也戒不掉了。法国初次相遇，韩以诺便迷上了这个冷漠的男人，缠着他，她渐渐习惯了他的陪伴。结婚后，韩以诺更是对这个男人上了瘾，她戒不掉也不想戒掉。打打闹闹的生活，她沉溺其中，却不想身世曝光。韩以诺一夜成为杀人犯的女儿！雪上加霜的是，正牌小姐竟是已经怀孕的情敌！父母的抛弃，世人的嘲笑，让韩以诺濒临奔溃，好在她的身边还有顾珉宇。可是一次意外，命运竟连顾珉宇也夺走了……

夏冉冉，一个如精灵般的美丽女孩，没有人知道她微笑背后，眼中淡淡的忧伤来自哪里？她意外的闯进三个王子般少年的生活，演绎着一场悲伤、浪漫的故事……当真爱降临，谁能带她走出心中的雨季？当幸福悄悄靠近，她是否会埋藏过去，含笑接受？当原以为已经死去的洛祈，再一次出现在她的眼前，她又陷入了怎样的挣扎与无措之中……？

一个叫做牧凡的中年人被他父亲下药毒杀，死亡后的他毫无征兆的来到了另外一个世界，那是一个有法师，又妖魔的世界。平凡牧凡没能转世到一个好的世家，成了一个小城镇的上官世家的奴仆牧枫的儿子......

安眠是个娱乐圈小新人摸爬滚打到了个三四线小花的位置。风平浪静的生活很好，但总有那么个人让她想要乘风破浪。面对影帝边晓的诱惑，安眠忍受不住了。

我们的相遇是缘分也是命中注定，你亦是我的救赎也是我的报应。启先生遇见你……我不悔。

【一对一宠文】一句话简介：这是一个很强的灵魂重生到一个娱乐圈三流女明星身上，从此玩转娱乐圈，顺便收割了一个金字塔顶端的男人的故事。正版简介：她是隐世家族的传人，也是古武界千年不遇的鬼才！没想到识人不清，最终坠崖身亡。一朝醒来变成了一个三流明星？！既然上天许自己重活一世，那一定要活出不一样精彩！娱乐圈女神，商界女王，医学界天才神医，各种称号接踵而至……但是某个帝王般的男人傲娇的说：“柒柒，我更喜欢“安御宸的女人”这个称号。”（简介无能啦，欢迎入坑！）

天地灵鉴穿越引起的故事，末法时代，一只神秘的宝鉴落入人间，其中竟包含着各种已经失落的传承......一位少年，本以为被仙女垂青，却被藐视为蝼蚁，怀着恨意和对仙道力量的向往却遇到奇缘，灵之宝鉴加上少年的向道之心能创造什么奇迹......