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吴云艳:零极限健康静心目录
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保健养生
吴云艳:零极限健康静心
目录(共15章)
↓↓
第1章 序一 “静心”是“净心”的结果
第2章 序二 请你一定要健康
第3章 缘起——静心的背后是缺失
第4章 成功的路上,行走着自我认知的完善
第5章 低头学习就是你困境的出路——自我价值系统的梳理、整合和重建
第6章 情感伤害——年轻时我们不懂静心
第7章 静心的背后是伤痛
第8章 走到零极限——静心生命从这里开始
第9章 “零极限”“零极限状态”和零极限文化
第10章 走进你的“心灵静心屋”……
第11章 对话李果:零极限健康静心的心理学诠释
第12章 零极限健康静心——净心
第13章 零极限健康静心——静身
第14章 零极限健康静心——境界
第15章 大美所在心归于零
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