解读人生智慧密码之四：健商保证智慧（上册）目录

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。本书主要介绍了人的心理健康。

《中医养生大宝典》选择中医经络疗法中最实用的刮痧、拔罐、按摩、针灸、推拿、松筋等疗法，选择最适用的常见疾病，进行对症治疗。

本书内容包括：残疾基本概念；神经系统常见病自我保健；骨关节疾病与损伤自我保健；内科致残疾病的自我保健；其他残疾自我保健。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

本书从情绪调节是心理健康的基础；情绪波动对人体健康的危害；保持正面情绪的处事方法；影响情绪的主要因素；情绪波动与自我调节；调节情绪的奇方妙法等六个方面，对情绪波动与健康的关系做了比较全面的介绍和阐述，旨在帮助人们正确认识情绪波动对健康的危害，并掌握自我调节情绪的一些方法。

李闯王末年，留下大量金银财宝，和一本武功秘籍。猪脚找到财宝和秘籍，练成绝世神功，一统江湖，美酒佳人颜如玉，剑气纵横花满楼。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她，一个平凡到不能再平凡的小职员，长相不咋地，身材也一般。只有一些才艺在身罢了。他，一个尊贵到不能再尊贵的总裁，长相很俊美，身材也一级的棒，是整个江城所有女生的梦中情人，当她遇见了他，发现。。。。。。

因为张狂，破坏，被镇压在惩界万年，万年后找到机会挣脱镇魔链逃出无惩界，遇主神。主神请求她消除怨气，维持三千世界的平衡。被迫答应的她怎么可能认真听话？且看她如何闯荡三千世界，活出她的精彩。——————————————————“笉笉，我想去看火山~”以鹤抱住黎子笉的脖子撒娇道。“这本功法练成就去。”黎子笉宠溺地答应道。——————————————————“笉笉，你会来找我吗？”瑶池不舍地看着黎子笉。“会的，我一定会找到你的!”黎子笉承诺。“嗯，我等你。”瑶池莞尔一笑，不舍地看了黎子笉最后一眼，转身入了轮回。三千世界而已，等我来找到你!

这是一个发生在未来的故事，有着自由国度之称的联盟，有着热爱和平的灵族，有着各种文化交杂的联盟，有着热血的雇佣兵，流传着不朽的传说。人族小子李玄从边塞走出，靠着自己的信念在这个庞大的世界闯荡，留下自己的痕迹，至于好坏，就留给历史评价......

穿越到异位面都市，陈启看着女神一样的老婆，我得努力，努力再努力。

太荒大陆，末世之火焚天灼地，先民陨落，万族为之沉沦，自此太荒上古时期终于走入末途！万载岁月悠悠而过！一个自上古流传下来，拥有上古人皇姓氏的家族......一滴先祖人皇流传下来的神奇血液......一个先天有缺的家族嫡长子......而故事，便从一个雨夜拉开了帷幕......

“所谓不打不相识，我终于明白为什么世界会这么美好了，因为有这样的女流氓存在，让我们这些傻白甜，情何以堪。“

哦！大神？哦！女神！omg！史上最强团队，新人小菜鸟居然被系统指派进了最强战队！练级什么的，等下再说吧，大神，给个签名先。