五谷膳食养生经目录

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒。秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必诗日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。本书以春、夏、秋、冬为纲，以起居养生、休闲养生、运动养生、饮食养生、祛病养生、性爱养生、情志养生为目，科学翔实地介绍了一年四季的养生方法。文字通俗易懂，形式新颖，内容丰富，知识性、趣味性、实用性强，适合各个层次的读者阅读，也适合现代家庭珍藏。

本书收集了近四十篇短文，基本上是围绕着探索中医五千年史中一些有意义和有趣的问题。

本书包括高脂血症的概念、病因、表现、危害、检测诊断与预防措施，防治高脂血症的中草药疗法、天然食物疗法、药膳疗法、饮茶疗法、运动疗法、起居疗法、指压疗法、刮痧疗法、按摩疗法、梳头疗法、手部与足穴疗法等各种自然疗法。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

穿越好，穿越妙，穿越美男排排站！瞬间穿越的她，竟被群男围攻？买糕的，虽然她很开放，但还是很专一滴，待她仔细挑一挑：冷酷男真养眼，温柔男真不赖，小正太挺可爱，肿么办，难道要她一锅端？（内容纯属虚构，请勿模仿）

异世江山多娇，传奇并起有傲世将军，惊艳世人一人，可保百姓无忧一人，可守万里河山十二载戎马岁月，铸就绝代天骄，生而不凡，注定荣光。我姜天一人，横压当代，独我无王回归通州，得知养父家庭破碎，被人算计，滔天仇恨，铁血手段，杀伐果断。热血，无敌，豪族

她，二十一世纪的异能杀手，在一次任务中穿越到异界大陆，并意外的获得了上古神器【十宗罪】。没有人知道，一个大陆人人皆知的废柴，一夜之间换了灵魂，涅磐重生！当她一步步成为大陆的王者，她的身份也变得扑朔迷离，一切的一切，都变得不可知……

林初见，一个普通高中里的普通班的普通学生，却因为一句吐槽，从此变得不再普通

女主不当皇后不当王妃，为了自己心爱的人毅然决然。谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。我愿化为一只蓝色的冰蝶穿过光年的墙，只为在你的窗前停下看你，看你，看你眼泪在青砖上凝成一滴蓝色的琥珀。从此住进你的心里。情节虚构，请勿模仿！

寒旭x沐知鸢音乐牵引着我们一起走过青春的路久别重逢……现在的你还好吗……

打开房门，第一眼就能看见一个面容精致但却只是素颜的二十几岁花季少女蹲在衣柜边，面前摆放着一个银白色的行李箱，一边收拾衣物，嘴里还一边念叨着：“恩……睡衣，胖次，剃须刀，洗面奶……”往床上看，躺着一个男人，仔细看看，哎哟我去，这不我们少女杀手鹿晗嘛，他此时正抓着手机在刷微博。鹿晗牵着李言夕跑上来，两人一一跟前辈们握手，邓超：“哟~言夕小女儿！”李言夕上去跟邓超来个了拥抱：“邓爸爸！”鹿晗上前道：“邓爸爸，我是您女婿！”躺在床上，鹿晗关了灯之后对拿着手机发微博的李言夕糯糯地说：“媳妇~我们干点事吧……”说完，爪子就不安分地摸上了李言夕纤细的腰。

兵痞辍学生，居然也出国留过学？吹着“海龟”的牛皮，他惹上万里寻亲的韩国美女，还有一位清纯可爱的女明星……没文化又怎样，谁让他桃花运就是多啊！

这是一个单纯男子被不靠谱师父坑了之后，从而开始各种奇幻生活的故事。

一瞬间的邂逅，一辈子的陪伴，林清林澈，时光也抵不过你们的爱情，你们的故事，代表着作者个人虚幻的爱情，她把美好寄托在这个美好的爱情故事中，也许他们的征途会遇见很多的事，但都逃不过彼此的心