药膳药茶药酒·糖尿病药膳

心理健康关系到生活质量、事业成功、家庭幸福和社会和谐，随着社会不断进步和精神文明水平不断提高，心理健康问题日益受到社会和广大群众的重视。本书以最新研究成果和新的视角回答了人们关注的有关心理障碍和精神疾病方面的问题。本书编者为临床经验丰富的精神科医学专家，取材既注意科学性、系统性，又联系实际，注重应用，同时将先进的理论、新的科研进展与丰富的临床实践经验紧密结合，共20个专题，涵盖了心理健康涉及的相关问题，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，实用性强，是广大群众心理健康的良师益友，是防治心理疾病的好向导、好参谋，对精神科医生、心理咨询和心理研究工作者也有重要参考价值。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

食补和药补就是指通过食物和药物的摄入，利用食物营养和药物功效并结合自己身体情况，通过进补膳食和药效来增强抵抗力和免疫力，达到对人体的补益作用，达到一个健康的体魄，从而延年益寿和强健体魄。饮食是人的生命活动中最基本内容之一。我国最早的医学典籍《黄帝内经》在两千多年之前就比较全面地论述了饮食与人体健康和人的寿命之间的关系，提出了“谨和五味”、“饮食有节”等饮食养生的原则。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

女性是一个充满智慧的机体，有其特殊的运转规律。护肤、美容、自愈系统、经络、血气、内分泌、私密处等和女性的生活息息相关。常见病的防治和关键时期的养护更是关系到女性健康和家庭幸福的重中之重。观念决定生活，要改变等待和依赖的健康观念，用积极、正确的生活理念关爱自己的身体，这是新时代女性呵护自己的新选择。幸福的生活需要自己用心营造。那么就让此书陪伴你找到健康的方法和打造魅力的途径，获得内心的幸福与精神的自由，不管遭遇什么，一切的答案都将自然呈现。

独孤王爷名言1：一切以墨墨为中心，做任何事都是为了墨墨，绝不做与墨墨无关的事。独孤王爷名言2：墨墨杀人我放火，墨墨吃肉我喝汤，墨墨寻宝我开路，墨墨睡觉我伺候。独孤王爷名言3：谁敢动我的墨墨？谁动她我剁了谁！欢迎大家入坑！！！小墨是第一次发文文哦！可能文笔还有些欠缺，但是小墨会努力的，你们的支持就是小墨写文的动力哦！加油！！！

人生的意外总是不经意间来临。昔日的二线选手，在机遇与挑战过后，还能否一路前行，不忘初心。赛场上他与她的故事又因何开始。前路漫漫，且看他如何重回巅峰，让世界为他下一场金色的雨！

《图说世界名人：苏格拉底（“无知”的哲学家）》是“图说世界名人”系列丛书之一。苏格拉底，古希腊著名的思想家、哲学家、教育家，他和他的学生柏拉图，以及柏拉图的学生亚里士多德被并称为“古希腊三贤”，被后人视为西方哲学的奠基者。据记载，苏格拉底于公元前399年被雅典法庭以引进新神和腐蚀雅典青年思想之罪名判处死刑。尽管他曾有逃亡的机会，但苏格拉底仍选择饮下毒药而死，因为他认为逃亡只会进一步破坏雅典法律的权威，同时他也坚信“灵魂不灭”。

那年，身为正教教主--东方盛云的首徒而又是他唯一的儿子--东方珲谦在正魔大战中邂逅了魔教教主之女墨羽澜，怎料，这一初遇，羁绊了他和羽澜注定不平凡的一生，也许是不平凡的一生，最后东方珲谦成为了天下仰慕的灵帝

欧阳汐是21世纪的高名气明星，却因为一次意外而穿越到异世大陆。欧阳汐在那会发生什么故事？

“第四代人形兵器，编号M4Z0253，报道！”

有一天梁曦惊喜地发现自己能在现代和唐朝两处自由来回了。买房买地当地主婆？倒卖两处货物发家致富奔土豪？推动大唐人民饮食水平？都是必须滴！这本书讲的就是懒货在现代和大唐穿来穿去的幸福生活。（求收藏啊，求推荐啊~~）

“你知道这是什么？”“心！”“是一颗伤口很深不能愈合的心！”该死的，谁叫我们都是执着的人呢！一个执着的要爱，一个执着的要忘。若是很久以前，我会奋不顾身，义无反顾的抓紧你的手不放，后来，我发现我并不像想象中那么坚强，我很懦弱，以至于不敢面对，逃避我要以什么身份再次见你。我终于鼓起勇气，上天顽固的不给我机会，他老是拿我开玩笑，我很无力，很苍白，我抵抗不过命运，但我不认命，即使付出代价，问我为什么，我莞尔一笑，只三字，“我爱他！”

全国首富之女，“啥都卖”网站第一大股东误打误撞穿越到渡劫失败的火蟒族男妖王身上，为寻找回到原本世界的法子操碎了心，一边打探消息一边为妖精家族搞经济建设，在这个异世界依旧开起了网店。

凤凰花又开，又是一年毕业季。这一年，谢翱毕业了，同时也失业了。考研失败，公务员考试面试被刷，找工作屡屡被拒，和室友一起开店最后无疾而终。生活虐我千百遍，我待生活如初恋。万万没想到，一次简单的旅行，却穿越到唐初日本商船上，于是他开始搏击风浪，勇斗鲨鱼，历尽劫波终于开启了盛世的大门：一幕幕波澜壮阔、绚丽多彩的大唐《清明上河图》呈现在我们面前……阳光宅男谢翱的生活也发生翻天覆地的变化，他就像一轮孤悬盛世的新月，散发着淡淡的光和热。且看他如何一步步出任大唐CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰……PS：书友群：528532821（本书定位：相对严谨的历史小说。）