懒女孩的美体圣经

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

本书向广大产妇提供了产后体形恢复的最新科学方法，包括有关体形恢复操、生理调节及面容调整等方面的内容，同时也对饮食营养及健康生活方式进行了科学指导。

本书分析了女性常见斑点的成因和种类，分别给出女性白嫩肌肤的护理方法、饮食祛除各种色斑的方法，让肌肤永葆年轻的运动处方，如何用养生保健保持肌肤美丽的方法，还对因药物和疾病导致的皮肤色斑提出了切实有效的对策，同时也介绍了西医快速去斑的方法等。本书所介绍的方法科学实用，简单有效，方便易学。是广大女性护理美丽肌肤最有效的良方。

在这本《nancy的街头印象簿》中，nancy以自己的画笔纪录下了各国街头行人的服装穿着，并配以温暖的文字介绍。这些内容展示了真正的现代生活和风尚，展示出一幅优雅、美好的生活图景，带给读者一种眼界的扩展和心灵的依托。同时，nancy一直以自己的画笔，提倡一种发现美，享受美，创造美的积极乐观的生活态度。

本书围绕30岁女性气血问题引发的十大皮肤问题，如萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈等，结合女性的生理特点，通过简单易行的中医手法：如食疗、按摩、艾灸等，来调理气血和五脏，达到从身体内部美容目的。

本书结合当前最新的知识理论,根据青少年的成长和发展特点,向青少年即全面又具有重点的介绍了宇宙、太空、地理、数、理、化、交通、能源、微生物、人体、动物、植物等多方面、多领域、多学科、大角度、大范围的基础知识。

该小说讲述了tf和三个女孩子的故事。女孩也算四叶草。三小只要表白可是遭到新转生的威胁~

几十年前的剑术传播，早就了一个剑术世界！然而在几十年后的一场惊天命案中，似乎隐藏着什么不可告人的秘密??

由于三年前的一场车祸，从此他成为了一个童话中的沉睡的王子。她，刚刚转校来到这个传说中的如梦如画的校园，看见最喜欢的樱花难免会有点激动，于是她爬上樱花树，却意外地看见了沉睡的王子。没想到自己会掉下去...

通过寄养在姨妈家的小女孩“我”的视角看瑶村里的众生百态，辛酸中不乏坚韧，欢愉中却暗藏隐患，癫狂背后可能满是伤痕，你看到的世界是真实的世界吗？

人间：烨王疼你阴间：冥王疼你天界：太子疼你小血灵：果然是物依稀为贵啊！人心易变，一瞬间面目全非；也有人心如止水，千万年不悔当初——身世之谜逐步解开，亲人，族人，爱人……一切又该如何选择？食用指南：1.古风言情，只虐女主，男主一直苏！一直苏！一直苏！2.中间小部分第一人称视角3.欢迎评论鼓励……和辱骂

电视剧《锦衣之下》续集，一下婚后生活？满足锦衣奶奶们对番外的一切想象！！！电视剧没看够的来看后续吧！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

姚歌来到了一个光怪陆离的世界。京中有善口技者尝口吐无以名状之音…兰若寺中有个大胡子的飞剑看一眼就会精神紊乱…有小孩子血肉化身促织供人取乐………金手指开启！穿越诸天！可他发现，这好像是一个个课本里的世界…桃花源记里从秦时活下来的恶鬼…长恨歌中马嵬坡下的怨念…姚歌：“我只想当一个普通人，过着平静的生活，真不想穿越啊！你们不要过来啊！”

“皇后，我就负责貌美如花，你就负责征伐天下。”皇帝陛下妖娆半卧，一张俏脸真乃绝世无双。众大臣纷纷请命：“皇后虽乃后宫之主，但仍是一介女流，女子挂帅，岂不乱了纲常。”皇后冷笑：“纲常？你可以随便找几个大内高手跟我单挑，看我这一介女流到底是行，还是不行！”(本文纯属虚构，请勿模仿。)