做自己的心理医生全集

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

世界上最珍贵的，无疑是生命。而健康是人生的第一财富，是无价之宝，是人类所有活动的基础，是幸福之本。在当前市场经济条件下，工作、生活节奏加快，竞争愈加激烈，这对人们机体的承受力提出了更高的要求；“双机制”的实施，使人们的余暇时间增多，如何劳逸结合，不断给机体“充电”，是摆在我们面前的新课题。而本书的主要内容就是向健身爱好者介绍健身方法。这些方法简单易行，实用性强，每个人都能做到。健身锻炼时，不受场地的限制，即使在家或办公室都可进行。健身锻炼者可根据自己的需要，选择不同的方式和方法来练习。

本书共分为七章，前三章主要介绍了三高的基本常识和三高的治疗细节。第四章和第五章从三高与营养的关系入手，详细介绍了如何通过饮食疗法改善三高并推荐了155道改善三高的健康、美味家常菜。第六章和第七章结合了传统中医理论，让大家从中医学的角度对三高进行全面了解，精选86道治疗三高的药膳。

本书以生活中常吃的食物能有效排毒为主题，详细介绍了食物排毒的基础知识，能排毒的天然食物，排毒药膳方及食物排毒养生具体方法。其内容通俗易懂，科学实用，操作简便，适合广大读者及医务人员阅读参考。

这本《小细节决定骨健康》由张贺民编著：人的骨骼在人的一生中始终进行着新陈代谢。也就是骨重建，直至生命结束。骨重建是一个有序的活动，这个活动周期约为3个月。人体骨骼中有三类细胞，产生有机成分的成骨细胞、产生无机成分的骨细胞和作用于骨吸收的破骨细胞。在骨重建活动中，破骨细胞活性加强，旧骨吸收破坏，随后成骨细胞活性加强，分泌骨基质，骨基质矿化形成成熟的骨基质，即形成了新骨。《小细节决定骨健康》适合大众阅读。

在这个虚拟的世界里面，我们恐怕连自己用了多少真感情也不知道。

一个六岁大的小男孩，为何能在凶险无比的赌斗场上屡次不死？随手拿出的一样东西为何能让众人惊叹？又为何能让活了上百年的老祖刮目相看，力压各种天才呢？一切的精彩尽在圣者传说......

席念的名字是叶思宸为她取的。他们从小就认识，她原来以为自己的宸哥哥是温柔的哥哥，殊不知，是恶魔。席念逃跑被锁在房间：“叶思宸，你是不是有病？我已经到了法定结婚年龄，我要自由。”他回答：“念念如果想结婚，可以考虑一下宸哥哥。”席念：“……”她没听错吧。“乖念念，如果不想腿被打断，就乖乖听话好不好？”他的话没用，后来她还是跑了。叶思宸心理不正常，有严重偏执症，喜怒无常，他却没有打断她的腿，而是把自己给刺了一刀。席念欲哭无泪的跑回来：“大哥，你这是什么操作？不至于吧？”下属却都知道，席姑娘，那是他们大BOSS的苦肉计啊。叶思宸则是把她抱在怀里，富有磁性的声音对她说：“念念，没有你……我怎么能活。”人们都知道，叶思宸是整个城市权利最大的人，冷酷无情，是恶魔，却就这样，栽倒在一个女孩手里。直到某天，人们才发现，那叶总宠着的小女人，背后隐藏的神秘身份，竟是大大大大大佬……【病娇偏执症腹黑总裁大佬男主VS神秘多马扮猪吃虎隐藏身份大佬女主。】

为了救弟弟，江小雅四处求人，阴差阳错结识了大总裁温司翊，还成了他公司的签约艺人……

此一世尘缘本不是我想踏进，可那世界却像着了魔一般，呼唤着我去，可要说那是魔的话，这也太牵强了，或许是因为我就是它，我自己便是魔吧！

我这一剑，可叫诸神退避，可让六佛朝宗。我伏尧只是一介凡夫俗子，不懂什么大道理，我只知道，属于我的东西，谁也不能抢，这便是我的道。不服？那便一战！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

正始元年，百族混战，人族九圣乱世横空而出，封印百族，建立九方天域。万年后，平庸少年得到一枚玉石，自此少年鱼跃龙门，新的乱世到来，少年一人一剑踏上那圣道巅峰，超越九圣！！

《蓝月亮》精选作者多年来小小说创作的一次集中展示和一次总结，共分为《校园风情》、《民工系列》、《岁月暗伤》、《传奇人生》、《陕西十大怪系列风情》五辑。

一代剑明因为解封凶兽犯下大错被贬下凡沦为一介体弱多病的凡间少年，因为一个偶然的遭遇让他拥有了前世的记忆，而他也为修炼回前世修为而踏上艰苦的旅程……本书交流群：425079642喜欢本书的童鞋可以加群，可以向作者申请编入属于你的专属小说人物。