一学就会的家常主食288例

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

大蒜，不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处，但并不知道为什么对身体有好处，也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来，大蒜就是药食两用珍品，广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症，还是一些难以治疗的疾病，例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果，讲述大蒜的作用和效果，介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分，到它的药用方法；从内服外用大蒜的不同效果，到吃大蒜的健康法；全文既富有案例，也具有形象直观的漫画图解，是一本全面的大蒜书，也是一种身边最简易的健康法。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

中国是一个历史悠久的食文化大国，关于食物的营养、烹饪、食疗药膳等，都有丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。俗话说“民以食为天”，无论你是为了填饱肚子，为了享受美食，为了一家团圆热闹……都离不开吃。如今，时代在进步，社会在发展，人们对吃的追求也不再仅仅是“吃饱”这么简单了，要吃出营养、吃出健康和快乐，总之就是：吃要讲究科学。

本书分春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、秋季菜谱四部分，介绍了各种素菜的菜谱，每种菜谱均给出了原料、制作过程、说明等。

这是一本专门介绍家常小炒的菜谱书。本书精选了300余款家庭经常食用的美味营养菜肴，具体介绍了每款菜肴的用料配比、制作方法、口味特点、制作要点及营养功效。本书内容丰富，科学实用，易学易做，非常适合广大读者阅读。

修仙的路孤独坎坷，带着妻子的仇恨，被妻子留下的海洋宝宝送到了修仙大陆，有没有机会横跨星空去复仇？有没有机会带着那个女孩登顶？

AD4605年，国家概念消失，人们聚集在城市中，由每个城市进行区域化的管理。大规模使用机械后，高度发达的生产力使得人们不需要担心生活所需的所有东西，这些都由城市机构按需发放，机械的存在让人们甚至不需要工作就能享受到美好的生活。然而，平静的生活就在某一天被打破了……AD4800年，一群对生活不满的人袭击了城市，在经历了数百年的和平之后缺乏军队的城市显然无法承受这种袭击，城市因此蒙受了巨大的损失。为了避免继续遭受这种损失，世界上的城市纷纷建立起高墙以抵御突然的袭击，成立特别部队以讨灭那些匪徒。不过，他们到底是因为什么而袭击城市呢？

嗨喽，大家好，你们看,现在很多人都是在闹书荒，闹书荒的可以来看看域界武神。谢谢

到底是一见如故，似曾相识；还是青梅竹马？云若桐：“宁沐哲，那个，我们曾经是不是认识啊？”宁沐哲：不是认识，而是我们曾经要好，可是，对不起！很抱歉这件事我不能告诉你，对不起！

孙频，女，1983年出生于山西交城，毕业于兰州大学中文系，现任杂志编辑。至今在各文学期刊发表中短篇小说一百余万字，代表作有中篇小说《同屋记》、《醉长安》、《玻璃唇》、《隐形的女人》、《凌波渡》、《菩提阱》、《铅笔债》等。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

公元3148年，1月23日，全球最神秘的联邦总部“X”实验室被暴恐组织配合间谍自杀式入侵夺取资料数据后炸毁，同日，联邦总部紧急召开首脑会议，随后宣布将于1月30日面向全球发布开放“启灵”系统极其相关信息，似乎潘多拉魔盒终究是被人类自己打了开来……

让我们在春江花月夜，做一段风花雪月事。一段轻松诙谐的穿越故事：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。明月何时映落花，流雪何年随风绝？

人生虽有尽，魔法却无涯。一个小魔法师成长为大魔师的非常生涯。

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