我的健康我做主.上篇,会吃会喝促健康

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书总结了专家对哮喘病的防治经验，论述了现代医学对哮喘病的认识及治疗方法，并深入浅出地介绍了哮喘病的相关知识以及日常生活宜忌与饮食调治的要点，以期帮助哮喘病患者早日康复。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书介绍的自然疗法包括按摩、拔罐、刮痧、敷贴、熏洗、针灸、食疗、水疗、酒疗、茶疗等多种疗法。自然疗法取材简单，操作方便，能够让您借助于恢复身体的自愈能力，建立起身体内部的自然平衡，让身体的整个系统更正常地运转，从而更好地对抗疾病。

你可有听过一个传说？相传盘古开天辟地，分神，人，魔三界，自古三界不往来，不可互相干涉。 但自古事出总有违人愿，千万年的平静，总有动荡。她着一袭红衣，笑的干脆，提剑云游，那年她一十有三。她挥剑斩青丝，面冷如霜道：“你要什么，我就毁你什么。”那年她一十有六。她一袭宫装，丹唇轻启手中团扇摇，笑笑说“罢了罢了”，那年她一十有九。她撩着三千青丝，棋盘上点下一子，笑笑“都过去了”，那年她刚满二十。最后她仍着红衣，在鹅毛飞雪中，翩然离去，笑的却不再肆意道“我从不欠你们”。陌上桑，人如玉，春风缭，青丝绕。花已败，人不在，秋风抑，归来时。妾弹琵琶君握萧，您莫笑， 月光凉如水，眼眸惹人醉。我来迟了，但总归是来了

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居高临下的男人让她压迫感爆棚，她紧张的浑身僵硬。绑架她的男人有着一张端正英俊的脸，眼神却冷冽异常。“因为这是你欠我的！”苏沐琪完全没不能理解为什么这个英俊的男人为什么会对她这么怨恨，他们明明是第一次见面啊。“你以为可以逃开我的报复么？辛晓琪！”可是，辛晓琪又是谁？怎么自己竟然成了别人的替罪羊？--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

友情在她面前早已一文不值，她的眼里只有冷漠，天使已蜕变成黑夜里的恶魔，还有谁会回来温暖她？

”妖吃人，人杀妖。“少年从尸体上拔出利剑，”咻“收入剑鞘中。

妖兽册:。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

世界上没有穷人，只有懒人，如果你想成为富人，就要像富人一样去思考和行动。本书通过一些经典案例，为你揭开富人的秘密，让你了解富人的财富是怎样创造的。富人与穷人的差别何在？希望本书能成为一把钥匙，帮广大读者打开财富之门。

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刚刚毕业的失意大学生沐寒，在玩英雄联盟之际，意外的穿越到了瓦罗兰大陆，“我竟成了库奇，这太不可思议了”且看失意的他如何在瓦罗兰大陆生存，并重拾那颗满怀自信的心。这本书送给曾经的兄弟，致我们逝去的青春；致我们四年的友情；致我们的英雄联盟。