健康预警与疾病信号

本书对于妈妈经常遇到的问题都进行了讲解，内容从准备怀孕到分娩再到产后育儿，所有妈妈容易遇到的问题全部包含其中。

本书作者参考大量古今医学文献，结合现代生活实际，详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等，在阐述理论知识的同时，介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富，阐述简明，融科学性、可读性和实用性为一体，适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

本书从情绪调节是心理健康的基础；情绪波动对人体健康的危害；保持正面情绪的处事方法；影响情绪的主要因素；情绪波动与自我调节；调节情绪的奇方妙法等六个方面，对情绪波动与健康的关系做了比较全面的介绍和阐述，旨在帮助人们正确认识情绪波动对健康的危害，并掌握自我调节情绪的一些方法。

本书引用众多明星和美容专家的现身说法，辅以翔实生动的案例，从改变人们对“衰老”的认知和观念来减缓女人的衰老进程，并介绍了抗衰老的方法。

安然四姐妹对爱情的真诚追求让人感动；而作为爱情的馈赠，她们的追求换来了一份更成熟地面对生活（包括爱情）的淡定心态——四姐妹的情感经历隐含着鲍贝对爱情的独特思考，唤醒了我们对真爱的珍惜和追寻。

上一世，唐末在末世开启时不小心弄丢了自己的空间玉坠，失去了最大的金手指，其后又练废异能，失去亲人，受尽排挤，生生把一手好牌打的稀烂，最终命丧异兽之口。再次睁开双眼，唐末重生回到了末世开始的前一个礼拜，一切悲剧都还没有发生！她又会如何把握好机会，走出自己的末世强者之路？书友群：399816294

几个小女孩一起经历很多事，青春不散场，美好不散场，

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沫筱漓：一个混世魔女，嚣张跋扈的“大魔头”生前两大乐趣就是：玩，不要命的玩！还有一个就是：emm……就爱调戏美男美女，妥妥一枚颜狗！然鹅……某天终于在自己不要命的“玩法中”，作死了自己！可没想到，意外重生在了一个冷酷无情，臭名远扬的“变态”女杀手身上！从此她活得更加的飞扬跋扈，为所欲为！该玩还是得玩，该调戏美男还是得调戏美男！却没想到在这期间招惹到了一个神秘势力，残暴冷血的大佬……本该赶紧逃跑保命要紧的……然鹅，只因在茫茫人海中多看了他一眼，作为一枚颜狗，从此过上了不要命的调戏美男大佬的日子中……一个嚣张跋扈的混世魔女，一个残暴冷血的神秘势力大佬。将会谱写出怎样的精彩故事呢？

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当今世界，黑道猖獗，看男主如何成为世界黑道之皇，患得患失的生活中，几经生死，改写江湖秩序，成就自己。

天知道他的新同桌是个跆拳道黑带！刚转学就被欺负的江学霸内心os:可爱的女孩子都是怪物！嘤～【怪力少女x阳光男神】【最萌身高差\(//?//)\】【前后反差萌！】【甜到发腻】“我负责保护你，你负责甜甜～”——江夜丞

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