人一生要注意的100个健康细节

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

本书从血脂的来源讲起，阐释了高血脂对全身的危害，讲解了药物治疗法、饮食治疗法、运动治疗法在防治高脂血症方面的作用。居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调控高血脂；防治并发症部分讲解了如何防止、延缓及治疗高血压、高血糖、冠心病等高血脂并发症或伴发病。本书特点是用许多生动形象的比喻解释医学知识，并配有多幅插图，内容深入浅出，使读者在轻松愉快的氛围中获得保健知识，可供高脂血症患者及家属阅读参考。

一部难得的健康养生保健科谱读物，可以毫不客气的说是饮食健康研究的一个尤物

《大众体育锻炼与日常生活保健读本》，由甘肃人民出版社出版，书中讲解了生活运动中会遇到的各种各样的问题。

编写《食物健康手册:N种常见食物的最健康吃法》的目的，是为了让读者了解食物的最健康吃法，促使大家在追求食物美味的同时，也注重食物的合理选择和搭配，从而远离疾病，拥有健康长寿的一生。

女主穿书，但故事只写了半个，只知道BOSS是江迟，他有备而来进入乔府，便想抱他的大腿。皇帝因发觉襄城太守乔厉似乎有问题，派江迟过来调查，机缘巧合之下，被土匪当成有钱的书生劫走，又杀了两个土匪，被乔厉当成把柄，洋洋自得握在手里，江迟将计就计装出妥协的样子，当了管家。然后在太守府与女主乔思婉相识。而男主江迟本无意与任何人亲近，却在乔思婉的刻意接近中与她越来越亲密。

徐青本是一位率性冲动的平凡少年，一次不平凡的际遇让他拥有了一双神奇的透视之眼，从此他的生活发生了不可思议的改变，财富唾手可得，赌坛王者横空出世，艳遇接踵而来……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书为“书文化”系列读本之一，是围绕“书与艺术”展开的读书随笔。从艺术欣赏的角度，通过诸多艺术大家对音乐、绘画、舞蹈等的亲身讲述以及作者对身边艺术的感悟，将读者带入艺术类书籍所独具的浓厚的艺术氛围，体验至美的艺术境界，领略伟大的艺术精神、艺术情操和艺术精髓。

身怀特殊血脉的洛子川离家寻父，于空濛山中救得被魔道妖人追杀的水云宗天才女弟子顾烟岚，被顾烟岚认作义弟带回宗门修道。但洛子川血脉特殊，无法像正常修道者凝结剑炉，无奈之下只得修炼被人遗忘的藏天剑意。藏天剑意杀人无形，锋利无比，但无形则无御，没有任何防御力的洛子川不得不寻找一名剑侍保护自己。外门第一美女沈卿黛、水云剑得住顾烟岚、雷云女将慕容千雪，到底谁才是那个剑侍，谁才是那个闻名天下的守护剑姬……

她，是二十一世纪的小小米虫一枚。她，从小过着爹地宠妈咪疼的日子。她，样样都不突出优秀，唯独对吃情有独钟。一夕穿越，罪魁祸首竟然是一根鱼骨头……

在《中国通史》一书中，我们采取了截然不同的第三种方式尽力减少主观的评价，把视野从稻米经济、王朝家族系统、来自北方游牧民族的外患、儒家古典正统思想等传统方面扩展开来，把农业、科学、手工、文化、税收制度、法律制度、官僚体制等方面的重大历史事件纳入到书中，把中国传统史书的帝王家谱性质向历史百科全书的性质转化。我们只是希望书中灵动缜密的文字叙述可以让你感受到盛唐的国力恢弘，栩栩如生的文物图片可以让你感受到战略的杀伐残酷、强汉的骑军威武；历经风霜的实景图片可以让你感受到北朝的石窟艺韵、南朝的舞榭风流……除了让广大读者在图文间梦回前朝外，我们还希望把厚重的史实变得简明，让历史中的智慧启迪你今天的生活。

人是万物之灵，生存于天地之间，究竟是要顺天而为，还是应该逆天而行，一个荒废了四年时间的少年，想要完全通过自己的努力，顺天而作，借天地之力，挣脱灵魂的枷锁，勘破天道的奥秘，他能否搅动一片风雨，踏上至强之路，道破天心将陪着你走进李晋的世界，共同探索那缥缈虚幻的奇异世界。

花开半夏，若悠与你相见。若悠作品集，包括散文、诗词、随笔、描写等一系列原创作品，欢迎品颂摘抄，转载请征求若悠意见并标明出处。

从来就没买过菜的妹子，好不容易出个门买菜就遇见一个小孩落水，救了个小孩，却莫名其妙穿越到了传说中的古代，还穿到了一个小女孩的身上