烹饪基本技巧

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书针对五官科、皮肤科、内科、外科、妇产科、儿科、男科的多种常见疾病和部分慢性病、疑难杂症的祖传食疗偏方。偏方来源：祖传秘方+医药典籍+多年从医经验偏方取材：日常食材+少量中药材！撰写原则：安全无副作用，省钱有效！适用原则：有病治病，无病强身！

《四季滋补汤》根据季节变化时人体所需的营养结构，精选了近百道滋补汤的做法，配料科学，运用巧妙，富含营养，让你吃得营养，补得滋润。《四季滋补汤》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

本书对家庭常用的烹饪技法加以重点讲解。书中精选了近300种菜例，原料取材容易、操作简便易行、营养搭配合理，每道菜肴不仅配有精美的成品图片，更针对一些重点菜例加以多幅步骤分解图示予以说明。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

如何扑倒腹黑皇叔？一骗:某人一把火烧了自己的屋子，下一刻掩泪跌进某男的，皇叔，人家好怕怕。某男...二诱:某女霸占某男的床，半身妖娆的躺着，眯着凤牟，皇叔人家头疼！三拐，某女伤心躲在被子里，捂着嘴偷笑道，皇叔，皇叔，要对人家负责。某男眼眸一动，嘴角微微向上一翘。前方高能预警，攻下皇叔太困难，奈何皇叔太腹黑！

李真穿越前，是一个带领队伍成功抗韩，拿下S5总决赛冠军的电竞之王。穿越后，他来到一个英雄联盟主流玩家是妹子的世界。汉子在这个世界英雄联盟的地位，如同前世妹子在英雄联盟里的地位相同。做为一个前世被封为电竞之王的汉子，李真有必要让这个世界的妹子见识一下真正的技术。

初见，他对她说:“苍梧来怨慕，白芷动芳馨。”那一刻起，闪闪发光的少年成了她青春恣意的所有奢望。他帮她变成更好的自己，却又悄无声息的离开。漫长的一生中，总有一些不可代替的人或事。洛苍梧，谢谢你教会我长大，谢谢你，来过我的青春岁月。谨以此书致敬我那兵荒马乱的高三。

【本文一对一，男主始终一个人！】舒安歌万万没想到，她成了被时空管理局选中的人，遇到渣渣要吊打，还要和形形色色的美男斗智斗勇。高冷校草、温柔神医、无心圣僧、冷淡骑士……不同时空，不同位面，她与他不离不弃，一起拯救世界！“宿主，如果攻略对象太过风流怎么办？”“那就精神上征服他，肉体上毁灭他！”舒安歌霸气挥挥小手，她可是要成为金牌时空管理者的人。

一个意外来到异界的地球大学生郭博鑫，却是带着令人羡慕的魔法装备和逆天级的运气和天赋，更重要的是他还拥有一本魔法书和几块符箓。生性飘逸闲散的他将会在异界这片天空下发生什么事儿呢！敬请期待！！！！小编在此声明：各位亲爱的读者推荐收藏的越多，小编更新的就越快哦！

穿越成为“男配”，百里悠表示求本宝宝的心理阴影面积——她是女扮男装的暴君，他是权倾朝野的摄政王。他说，你若为帝，我便做你手中的利刃。可当他的剑最终朝向她的心时，她方明白，她挥得一手解剖刀，下解疑难杂案，上解天灾国祸，却独独解不了她与他千缠万绕的情丝。小说穿越系统文，美男众多，怡情小虐，爆笑全文。令得正宫，尊获天命，醉醒生死，能否再生有缘？青青子衿，悠悠我心。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

古修真者百里亦凡苏醒，睁开眼，这个世界早已天翻地覆，他会用怎么样的智慧改写修真界的命运？

“杨霄你给我把衣服脱了。”金灵儿突然就冒出这么句话来。“啊，你想怎么，想趁我受伤侮辱我啊。”“我呸，谁侮辱你啊，你脱不脱。”“不脱”“脱了““好吧，不过我警告你不要乱来啊。”杨霄轻轻的把上衣解开了。“啊，好多伤口。”云英都忍不住叫出来了。“还说没事，都伤成这样了，我来帮你涂上伤药。”金灵儿一边帮杨霄拭擦着伤药一边想着杨霄以往也总是这么的保护自己，前不久还帮自己处理脚伤呢，现在在石洞倒塌的时候奋不顾身又保护着她们才会受伤的，看着这些伤口金灵儿心中非常的心疼。“啊，你轻点，疼，你在想什么呢？”“噢哦，不好意思，我不是有心的。”金灵儿被他这么一说不由得脸一红，不过接下来的话让金灵儿气着了。“嗯，你？

一个少年因为顽皮再一次溺水事件中灵魂一分为二穿越时空两界重生从此他为了生存不断地奋斗，异界，现代两界共生，灵魂间的联系让他们紧密关联双生残魂是否还能在次重逢。