登陆注册
332453

黄帝内经中的养生智慧全书

状态:完结作者:阚俊明
2040117.9万字

本书共分十章,从实用的角度对《黄帝内经》中的养生智慧做了更为准确的阐述。理念篇,为读者介绍了《黄帝内经》的理论脉络,系统地讨论了病因、病机、精气、藏象、经络与养生的紧密联系;实操篇,从经络养生、时令养生、饮食养生、精神养生、运动养生、起居养生、环境养生及体质养生八大方面阐述了具体的养生方法。

同类推荐
  • 轻轻松松降血脂

    轻轻松松降血脂

    本书在介绍高脂血症基本知识的基础上,着重从饮食、运动及生活方式等方面介绍了高脂血症患者的降血脂方法,同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方,让患者做到轻轻松松降血脂。
  • 本草纲目养生智慧大全集

    本草纲目养生智慧大全集

    明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏,对后世影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典,我们今人不仅要读,要懂,更重要的是活学活用。这部《(本草纲目)中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式,深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。
  • 女性必知的300个健康细节

    女性必知的300个健康细节

    《女性必知的300个健康细节》是特地向全国知名医学、教育、心理、饮食、美容、健身等方面的专家约稿,集思广益,精心组织编辑整理而成的,可谓是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。该书极富时代特征,观点新颖,涵盖面广,实用性强,适合多年龄段的女性阅读。
  • 肝的保健细节和养生(现代健康丛书)

    肝的保健细节和养生(现代健康丛书)

    随着社会文明的发展,生活节奏的加快,精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体,密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病,尤其是乙型病毒性肝炎,在我国是高发区。据统计,我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%,每年急性病毒性肝炎发病人数为120万,现有慢性肝病患者是1200万,这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识,肝病的日常生活细节,肝的饮食养生和保健几个方面入手,让更多的人对肝有更加深入的了解,力求走进自然、贴进生活、科学实用。
  • 生活之谬全书

    生活之谬全书

    "在日常生话中,一些不科学的生话观念和生话习惯,仍在误导着人们偏离健康的生话轨道,许多人在追求健康的同时,却做着不科学、有害健康的事。不良的生话方式已经成为人们生话中看不见的杀手,那么,在日常生活中,哪些事不能做?哪结东西是应该回避的?本书从现代家庭实际出发,将生活中易于疏忽的种咱禁忌和不宜进行细致的梳理,将这些生活细节和健康常识为读者逐一破解,重新规范了现代人科学的生话方式和最新的健康观念。本书注重科学性、生话性和实用性,内容非常丰富,涵盖了现代家庭生活的方方面面,为读者提供了一个更科学、更健康、更精致合理的生话模式,更好地帮助人们走上健康之路,提高自己和家人的生活质量。"
热门推荐
  • 第二世界的快递员

    第二世界的快递员

    简介?要啥简介?第一本书,干就完事了……………
  • 地狱书生

    地狱书生

    一个普通人,如果和地府发生了某种关系,那么只能说明他已经挂了!一个神仙,如果和地府发生了关系,没准是去做客,也可能学孙悟空闹事!可一个书生,和地府发生了关系,这事情可就不好说了啊!........本书实为修真,剧情庞大,按照几百万字拉开的,前期伏笔较多,所以踏入正式仙途略慢。让小木觉得可惜的是,前面章节非常精彩,看到第三章,就会入迷哦!.....可乐求点推荐和收藏!!!!QQ群56661850,欢迎加入!
  • 犹抱琵琶半遮面

    犹抱琵琶半遮面

    她是浣灵阁乃至整个王朝最有名的美人儿。一度倾人城。再度倾人国。多少达官贵人不惜重金,只为看一眼她的花容月貌。她有一把琵琶,可从未有人听过她弹奏。“这琵琶是弹给我爱的人听的。”她轻抚琴弦,像是自言自语般。。。。。。。“青鸾只想每天快快乐乐的,和最爱的爱人一起简简单单的生活,就已经非常满足了。”“我最怕打雷和虫子。”。。。。。。神,人,魔,三界大战,生灵涂炭。她的琵琶使她成为了救世主。“这是神物,只有你才能救天下苍生啊!”这是命中注定的。祭台上,她一袭白衣白裙,抱着琵琶轻轻拨弄着琴弦,步步生莲。。。。。。。犹抱琵琶半遮面
  • 星辰浮萍

    星辰浮萍

    人生总是在飘飘荡荡,就像庆余生一样,谁也不知道自己下一刻在哪里。江新,一个突然来到天星大陆的人,突然发现,自己的世界观都发生了变化,这里有引导星辰之力于自身的人类,有一辈子只为自由的兽人,在这个实力为尊却又不断人吃人的世界,江新就像是无根的浮萍,引导着七颗星辰的力量,他只想不被世界改变。星者分为五个等级,星士、星师、星圣、星神,星主。这是一个全新的世界,欢迎收藏!!
  • 燕小七江湖行

    燕小七江湖行

    江湖那么大,我燕小七不怕!侠之小者,惩奸除恶!侠之大者,为国为民!
  • 那个召唤师

    那个召唤师

    召唤师比赛,胜者可得到一切,败者...想要得到一切,必先放弃一切。
  • 沐色书屋

    沐色书屋

    沐春魂穿到地球已经快五十年了。突然,从天而降一件“奇物”,从此一家人走上人生巅峰……
  • 重生之金融女王

    重生之金融女王

    前世不得志的端木一一又重生回到了大学时期。这次,一切重头来过!她要让命运掌握在自己手中。亲情、爱情、友情缺一不可,且看成长路上与天斗,与地斗,与人斗,其乐无穷!-------------------------------------关于坚强;关于爱情;关于理财;送自己一份最欢喜的礼物。
  • 宅日终将改变

    宅日终将改变

    悠泽冬太做为宅男的生活会被三个女生打破吗?或许,一切在最后都会改变。
  • 兴趣使然的日记

    兴趣使然的日记

    就是一本普普通通的日记,用我现在的名字。如果有人看到了,就当小说看吧。