节能养生

本书全面介绍了老年人生理心理变化特征、日常生活护理、内科常见疾病及外科疾病护理、老年运动与休闲、老年人营养保健、老年婚姻生活、银发消费和老年生涯规划等老年人日常生活需要关怀的各个方面。

本书以问答形式，回答了书刊排版的有关知识。三十一种常见五谷养生益寿的食用方法；春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用；有效的二十种防病抗病药食同源养生方；数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。

本书内容包括：“不生病的饮食智慧：让身体遇到好食物”、“不生病的睡眠智慧：好睡眠胜吃补药”、“不生病的性爱智慧：节欲保精增进健康”等。

许多人在日常饮食方面，长期存在着某些偏见和误区，更有一些人，由于单纯从个人的口味和爱好出发，缺少必要的指导，从而养成了很多不良的饮食习惯，以致在不知不觉中侵害着自身的健康。因此，学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌，应该成为老百姓人人了解熟悉的常识，这对于提高生活质量无疑十分有益。《饮食宜忌一本通(图文百科家藏馆)》借鉴并利用中国传统医学、现代医学、营养学的理论，从食物的食用、搭配、相克与不宜，食物的加工、储藏、烹调，日常饮食习惯，常见病症的饮食治疗。不阿人群的饮食宜忌，全方位地进行详细的阐述，从而达到将日常饮食起居寓于治病之中。起到防治疾病、提高生活质量的作用。

本书着重介绍了0-3岁不同阶段中的科学育儿方法，使父母了解婴幼儿的身心发展规律，掌握不同阶段婴幼儿的各方面的发展水平。

林曦以为，一切顺其自然，总有一天会找到一个愿意和她搭伙过日子的男人。但是，在找到这个男人之前，道路竟然还如此曲折。佛曰：无欲则刚。又曰：关心则乱林曦在刚不了，乱成一团之后，才有了HE结局。

在中国历史上，每当国家面临灾难之时，不仅朝廷中有挺身而出的大臣，军队中有浴血奋战的将领，尤其是平民百姓，农民起义军中，有更多的爱国志士。他们勇当国难，无私无畏，可惜大多成了无名英雄。只有一些重要的义军首领的名字和事迹，才被历史记录下来。“生当做人杰，死亦为鬼雄”。大凡把国家、民族的兴衰放在首位，一心报效祖国的热血男儿，早把个人的生死置之度外。他们有的战死沙场，有的则为敌军叛党所俘，身陷囹圄。面对威逼利诱、严刑拷问而不屈不挠，最后凛然赴死、慷慨就义，表现了爱国志士的大无畏精神和气节。

5岁始习骑射，25岁以父祖“十三副遗甲”起兵；29岁费阿拉称王，58岁赫图阿拉建立后金称汗；60岁发布“七大恨”誓师攻明，63岁定都辽阳，67岁定都沈阳；68岁宁远一城不下，旋抱恨病逝。但是，努尔哈赤仍不失为一个成功的“创业者”。

一段草根阶层的逆袭之路，一次放逐者的自我救赎，一个90后的奋斗传奇。为90后正名！时光不会辜负曾付出努力的人！

漫无边际的虚空宇宙，一头远古虚空巨兽，驮负着一个小世界，静静漂浮在黑暗之中，它的本体已经陷入了无尽的沉眠。这是一头鲲祖，也不知它究竟流落了多久，还要继续睡多久，一千年？或许是一万年。每当它再次惊醒过来，就会立即进行时空迁跃，带着它所背负的小世界消失得无影无踪。这个逃亡的鲲背世界，被称之为华夏大地。

前朝纪氏末代太子怀宣擅铸兵器，尤擅铸剑，名剑春水即为所铸造。萧沈叶谢四大望族，如今只余下谢萧二家。白发佛门女剑客谢焕，历红尘，游江湖，步世族，终归何处去？

这部作品讲述了一位在农村长大的小男孩。在一天晚上做了一个奇怪的梦，在梦中他懂得了许多许多。一位列车长的热心帮助，让他越来越自信，增长了一些见闻。忽然有一天，他惊讶的发现，自己已经很伟大了。就在那一天的晚上，那个梦终于成为了现实，他也过上了幸福的生活，因为这是他永远的梦。当然，他并没有忘记那位列车长，也帮助那位列车长实现了她的理想，最终成为眷侣。这是一部很励志的儿童文学作品。

九星连一，星辰耀日。五个不同的婴儿今过星辰之光来到另一片大陆！一路披荆斩棘，终究跨越规则，回到故土！

贪嗔爱欲痴，善恶一念间，本该是好好学习天天向上的气质少女，却因为某BOSS的阴谋被拉入一个恐怖的Q群，从此开始走上一条周围死人不断却坚持要查出真相的求真之路。强烈声明：这是一篇萌萌的甜文，(*^__^*)嘻嘻，当然被骗了我也不负责。

大学未毕业的秋哲，因使用网络窥探修改公共财产，而被赦令禁止使用电脑，一直在社会鬼混，一次有预谋的抢劫，把他牵扯到其中，经过一路的逃亡，最终决定进行反击，配合公安与特种部队捕获所有匪徒