二十四节气养生与食疗

在日常生活中，我们如果能掌握一些自查自测常见病的知识，就可以避免或减轻严重后果的出现。俗话说：防微杜渐。其实很多大的乃至不可治愈的疾患，都是从小病或小症候发展而来的。本书以深入浅出的语言，向读者介绍常见病家庭自查自测自疗的知识。扼要地阐述了近百种疾病的症状、体征及自我辨查要点。本书方便实用，使读者成为自己家庭的小医生。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本系列图书介绍了医学，建筑，功夫，汉字文化，军事文化，儒家文化等多种中国元素文化。

24个节气中，每个节气都包含了食疗特点、进补食谱、常见病的预防与治疗以及养生宜忌提示。从而使药膳养生更细微，更具有针对性。所以，言简意赅、针对性强、查找方便是本书的最大特点。

本书详细解答了从婴幼儿到老年，从生儿育女到优生优育，从儿童养育到青少年教育，从常见卫生问题到防病保健的共355个醒目问题。人们如能自我掌握这些事关健康、保健的问题，并运用于指导、调理日常生活，就能达到终身健康强体的目的。本书是一把开启大众健康的金钥匙，让人们自己来开启健康之门，永葆健康。

高二学生龙麟意外遭遇车祸从而绑定系统至此开始了他的诸天旅程(超兽武装)→(斗罗大陆)→(迪迦奥特曼)世界进行中：超兽武装不后宫，有女主

刚向系花表白成功，就穿越到瓦洛兰大陆的李德万表示：自己压力不大，正在天天向上，苦练召唤技术，争取早日回家，请祖国人民和系花放心。

孟海，一个普普通通的待业青年，既无啥让人称道的技艺特长，也无玉树临风的一表人材，可说是貌不惊人，掉到人群里那是连个影子都找不到。遇到了修真者，并蒙其传授，在各个星球游历修炼，传奇至此开始。

她最爱的人是裴冀骁，最怕的也是裴冀骁。裴冀骁最爱的是她最“恨”的也是她。那一晚，她被挟持到床上······“宝贝，乖乖躺好······”“裴冀骁，你个混蛋，我们已经离婚了······不！我们从来没有结过婚！”“谁说的？”他拿出两本鲜红的红本本得意的晃了晃，“来吧老婆，我们是正经夫妻······”她闭眼，男人太强大，认命！

雀斑不会像雀巢那样让人精神，只会让人烦恼！小小的雀斑可能就会让原本明丽的你黯然失色。那么究竟什么是雀斑呢？它的成因是什么？我们该怎样避免雀斑？又怎样消除雀斑呢？本书为你详细的描述了雀斑的那些事，待你看完试后也会感慨：我的雀斑真的不见了！

一座城市，一场青春，一段时光，一个你。三年披星戴月，逐鹿中原，敢问英雄何在？一朝枕戈待旦，黔北魁首，我军志在必得。

她是23世纪人人闻之色变的杀手之王，亦是人人称赞的妙手毒医。一朝来到异世，竟然成为仗势欺人的长公主，仗着有皇上的宠爱为非作歹。什么？名声这么臭！没关系，我来拯救！什么？资质这么差！没关系，我有办法！什么？桃花这么旺！哦吼吼，看来我在异世也是人见人爱啊！不过，这个自称要报恩的男人是谁？怎么粘着我不放！

少年时与小伙伴一起玩闹偶然经过她家门前冲撞了刚巧出门的她，彼时端着沉稳实则稚气十足的应答让他眼前一亮，她却并不知晓他。两家的长辈熟识交好，她七岁时跟随父母拜访，见到了一直窝在书房貌似不愿理世事的他——此为互有婚约的两大主角的第一次正式会面。婚聘之书并未写好，一切看似长辈笑谈，此后十年间，两人互称兄妹虽说见面不多相处却很奇妙地融洽。突然有一天，当年的约定又拟新文正式敲定，婚前不能见面的习俗恰巧催化了他们的感情...本文风格轻松，男主为将门之后，年少掌家；女主读书不少智商不长型，锐利又可爱。

三年四年五年，我从未想过我会如此喜欢你..我好像喜欢上一个遥不可及的人.我曾经暗暗地告诉过自己我会喜欢他一生一世，而现在，我真的做到了.我喜欢过你，就是我给自己的结局.

远隔经年，山海易平，人心难平，无论怎么打磨。