你的牙齿能活80岁

本书详解了22种五谷杂粮的性味、营养功效、营养成分、安全食用、食物宜忌、烹调方法以及养生保健作用。

本书介绍了经典养生健身功法，对传统养生法进行了优化和提炼，内容包括运动是最好的养生之道、传统运动养生法中的精髓、行走式养生等。

本书简要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能，详细介绍了各科常见病的足底相关反射区，基本按摩手法，注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要，通俗易懂，图文并茂，使读者易于掌握和操作，特别适合家庭自我治疗与保健，也适合基层医生阅读参考。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

既然重来一次，回到刚开始的时候……那还需要犹豫什么呢？

五百年前天地灵气溃散，仙途受阻，神道受限！天地劫，诸神灭！末法时代！一个原本应该平凡一生的孤儿洛奕，却在梦中得到了诸天至尊昊天大帝的召见。一个使命，一册功法，一枚戒指，造就了一段新的人生！再次回到了都市生活的洛奕，便浪迹在了那条只属于他的仙道之旅。（不一样的仙路，不一样的旅途！）

三更半夜摔进她闺房的弱鸡书生竟然摇身一变成了高中皇榜的状元郎？嫣泠本以为他只是一介斯斯文文的读书人，然而这个斯斯文文的读书人却贱兮兮地笑着对她说：你前世可是被我包养了很久的小花妖。前世？她前世就是个画画的，哪是什么小花妖！“温大人，小女子受不得您这番青睐……更别说什么前世了……”“无妨，咱们儿子都有了，来日方长！”当嫣泠发现一个曾经深爱过的人狠心伤害了她，又回头缠着自己的时，她的内心很纠结！逃，还是不逃呢？

阿风毕业后不久回到老家，在父亲的书店里干临工。因为店面年久失修，父亲决定这次儿子回来后就把整个店面翻修一下。在修整过程中，他无意间发现祖屋放皮质书本柜子里头有一处夹层，隐秘的空间里，竖放着三本用木套裹好的焦黄色木书，他的祖上为什么要如此小心的将木书放在里头，三本木书又有怎样的一段故事呢？。。。。。。

十三年前，你说你会等我。十三年后，我回来了。可你有未婚妻了！我再也不想见到你了。宁樱瑞对夜雨轩吼到。面前的夜雨轩眼睛里满是痛苦。

她是厌倦血雨腥风的杀手，他是流连花丛的富家公子？他是A市财阀之一？他是温润如玉的少爷？她会选择谁?究竟又是谁在扮猪吃虎？而谁又可以和她一起袖手这天下？

2010年网传秦岭某村庄消失……用我的亲身经历告诉你们，这座横亘在中国腹地，古老又神秘的山脉，隐藏着的那些不为人知的秘闻。

徐佳烁一名普普通通的上班族，每天都累死累活，这让他养成了不好的习惯，每次吃饭都是狼吞虎咽，快速解决，好能休息。徐佳烁和往常一样回到家中吃起了外面买的快餐，这次和往常一样狼吞虎咽，但万万没想到这次肉里有个骨头，掐在喉咙里导致呼吸困难，最终还是与世长逝了。但是他虽然在这个世界的生命结束了，但他穿越到另一个世界，虽然与他的世界不一样，但生活压力确实减少了很多。而徐佳烁在这个世界引起了风波。

青春的青涩，无知的少年。在拥挤的公交上，一个眼神，一个承诺。

跆拳道，则是成了她生命谜题解开的起点。一张契约，则是成了她生命谜题解开的终点。她是个平凡的不能再平凡的人，但其实她又不是这么平凡。抓住你的小恶魔，为你自己说声“Yes”吧！