食物使用手册全书

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

人的足部被称为人体的“第二心脏”。古代医学典籍上有这样的记载：“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”所以，脚部的健康对人的健康长寿有着举“足”轻重的作用。而脚部最关键的部位就是脚底，脚底对于稳定身心活动发挥着极为重要的作用,它是与“美丽”和“健康”息息相关的人体基石。本书让每一个人自动参与足部健康的保养，积极具备自我保健的常识。拥有它、了解它、实现它，让你在一条健康美满的人生道路上喜气洋洋。

生活给了我们太多的病症，而为了生活忙碌的我们都被贴上了“病人”的标签。那生活中的这些病症又是从哪里冒出来的呢，我们又该如何摆脱它们？此书带你看穿生活中肆虐的病症，看穿创造病症的自己，对生命臣服的同时享受生活。目前，生活中各种盛行的“病症”肆虐着我们的生活，本书经过对生活中案例的分析，帮助大家看穿创造病症的自己，对生命臣服的同时享受生活。无论顺境逆境病症与我们同在我是谁？这是古老而未有答案的话题。从我们大部分人的认知理解来看：“我”包括我的身体、我的情绪、我的头脑、我的理想、我的灵魂、我的身份、我的名字、我的角色、我的归属、我所拥有以及其他可以想……

本书内容包括：饮食习惯正误辩、饮食器具使用正误辩、食材选购与存储正误辨、特殊人群饮食正误辩。

本书分为上下两篇，内容丰富、涉及面广。上篇：求医问药——明明白白去就医，包括看病就诊、手术住院、买药用药、医疗陷阱四部分内容。它将带你走出求医问药的“迷宫”，告诉你上述问题的答案，让你明明白白求医问药！下篇：自诊自疗——小毛小病不求医，围绕着怎样诊治小毛小病这一话题展开，较系统地介绍了观状辨病的学问、意外病情的急救、常见疾病的防护、简易治病小偏方四部分内容。它将详细介绍常见病症家庭常用的护理技能，指导你对一些小毛小病进行诊断，然后选择适合自己的治疗方法。使你既节约去医院就诊的时间，又减少开支。明明白白就医，轻轻松松看病：了解必要的医学知识，做自己的家庭医生。

迟小镜作为银河系狐狸族的后代，压根就没有学会魅惑人心，反而是一副单纯小白兔的样子。因家族任务，她来到了各个世界，寻找她的命定之人。傲娇竹马，霸道太子，腹黑总裁……各个都要宠着她。到最后才发现，原来，都是同一个人！

这是属于半兽人与鬼的时代！国际特工组跨洲执行S级斩鬼任务，他只是一个普通的高中生，却卷入了这场半兽人与鬼的种族争端。他与半兽人并肩作战，却又荒唐地与恶鬼萌生情愫，最后的最后，才发现原来他自己也并非普通人。。。本书有二十万存稿，附完整行文大纲，只签买断，外站编辑非诚勿扰！作者QQ:3238962348微信:Pasamary

顾知莫名其妙穿书后，就开始了开挂的人生。江城第一世家顾家，上有疼爱自己的父母，下有把自己使劲宠的亲戚。顾知在日渐堕落后猛然醒悟不能在这样下去了！要自力更生！于是悄悄的溜到了苏城，还看上了一个男孩。由顾知混迹上流社会多年的经验，这人一定很穷！于是顾知开始了包养小白脸之路。在苏城不到一个月就被顾家连着小白脸绑了回去。到了江城顾知把小白脸宠成了骄奢的性子，越来越无法无天了！贺.小白脸.殊：“在乱讲话，爷亲死你！”顾知：“？？？”去你妈的吧。［男主前期是真穷，后面会有钱］

技能主系统，能帮助宿主得到无数时空中的人物技能！时空子系统，能帮助宿主穿越宇宙无尽时空位面！商店子系统，宿主能在商店中购买到存在或不存在的一切！任务子系统，发布任务帮助宿主获得奖励并不断强大！宇宙无限大，神奇无极限，所有生灵都在追求强大，强大追求永生。何为强大？何为永生？传说中，神永生不死，神永恒不灭，神具有毁天灭地的力量，神就是完美的象征。注：本书同在起点中文网连载，书名为《位面技能系统》！

她，乃世界上最可怕的人。不论杀手界、神偷界......她都是姣姣者。不管是人类世界的人，天黯的人还是地黯的人都要敬她三分。他，乃独五之尊，却也是宠妻狂魔。他，不准任何人伤她半分，碰她半分。在外人面前，他杀伐果段，在她面前，他柔情如水。

一个个不可复制但却绝对值得借鉴的创业故事，一本感动百万创业者的精神宝典。每个人都可以成为亿万富翁，在机遇面前人人都有机会。不用艳羡比尔·盖茨、李嘉诚等人的财富，学会像亿万富翁一样思考和行动，掌握亿万富翁的财富理念，理财技巧、赚钱之道有朝一日你也能成为亿万富翁。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

当最前沿的科技与反恐交织，会擦出什么样的火花？……

地球历2020年夏，突然出现在天空的流星雨改变了所有人的人生。魔族、魔物、变异兽，一时间，人类从所有物种的顶端坠落，成为了魔族、魔物和变异兽的食物，地球被毁灭，重新回到了原始时代。看意外得到超能力的张默，如何在地球毁灭后，重启地球，重建家园。魔族实力划分：魔帝，魔皇，魔王，领主，魔将，魔兵。感谢腾讯文学书评团提供书评支持

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