科学强身健体

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

患了胃病主要有哪些症状？需进行哪些项目检查？胃病病人需掌握哪些基础医学知识？医生对胃病病人会进行哪些诊断治疗？经医生治疗后病人应怎样进行康复？本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

本书以问答形式介绍了骨折诊治与康复调养的相关知识和技术方法，包括骨折原因、分类、表现、救治等基本知识，骨折牵引、固定等基本治疗与护理知识，上肢、下肢、脊柱、骨盆骨折的诊断、处理与康复锻炼，常见骨折并发症和骨关节脱位的诊治与护理调养，以及骨折后的膳食调养和医疗体育等。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

我的爸爸是一条狼他与妈妈从相知到相爱。妈妈生下了我和弟弟。我的名字叫未。弟弟名字与。我和小与可以随意变化成人或狼

〔宠文+99〕她，21世纪呆萌逗比而有些腹黑的心理学家。一朝穿越，竟成了祈天国将军府的大小姐，且看她如何玩转这突如其来的穿越。他，有着双重人格的王爷，一面冰冷残酷，而另一面又是什么呢？他的另一面，只为他所爱之人而显示。当他遇到让他暴跳如雷的人，他是选择冷静对待，还是拥伊入怀。

这是一个由神符师所主宰的世界，没有传统的斗气与魔法，有的是近乎无所不能的神符。强大的神符师可以飞天遁地，移山倒海，甚至撕裂空间，征战别的位面。炼器，炼药，烹饪，鉴定，附魔，阵法……这些游戏里无比坑爹的副职，穿越后却变得异常逆天。斩龙兽，融符文，炼符宝，制丹药，寻古地，夺神器，戏强敌，会佳人，且看墨尘在异界创造自己的传说。（说白了就是一个网游里全副职满级的玩家带着黑科技穿越到游戏里的故事）

什么是意识？是所有生物都拥有意识，还是人类独有？察觉杀气果断反杀，遭遇GANK提前离开，意识存在万物之间。在不断萎缩的世界反面，少年背负起旧神的灵龛，从灰暗的历史中走了出来，决定带给凡人们新生。

敏熙随母亲嫁入庄家，某市颇有影响力的显赫家族。18岁生日，继父为她筹办了一场隆重的生日会，她甜美、纯洁、恬静、乖巧，若如一朵雪白的兰花，相貌平平却清香暗涌。正当她沉醉于美妙的琴音时，继父的儿子庄啸寒的到来，勾起了她可怕的记忆，她恐惧、紧张、举足无措。

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修真界的天才却因盗窃重宝而遭仙人追杀，最后在天劫之下灰飞烟灭，可是天不亡他，他重生到了一个陌生的世界，他在这个世界中横行无忌！神界才是世界的中心？其他位面都是神界的延伸位面？各种异兽，各种神秘的种族即将展现！

平行世界，无脑小甜文。林羡死了，她才知道原来另外一个世界的自己有都惨，还有肚子里真的有孩子了吗？为什么还不出来……某个鬼，冷笑不愧是我儿子……

芸芸诸天，我为村长洪荒遇女娲，遮天见狠人，星辰变缔造第四宇宙，秦时明月推动学派....

王俊凯在一次的宴会中，偶然遇到了两位女孩子，面对这样突如其来的两个人，小凯会怎样做呢？