饮食宜忌全书（求医不如求己系列）

本书全面讲解了关于骨关节疼痛的家庭疗法，运用简单的工具，如冰块、圆珠笔帽、牙签束等应付各种急慢性关节疼痛。

这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家杨奕老师为中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶75岁高龄之际写就的这部心血之作中，她将自己一生中所积累的、经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世，专门针对女性一生最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。

现代都市中有这样一个庞大的群体，他们每天早出晚归，披星戴月，废寝忘食，甚至牺牲所有的闲暇和娱乐，只为追求事业的成功，实现个人的理想与价值——他们就是忙碌的上班族！面对激烈的社会竞争，面对无情的职场规则，上班族们每天都不停地在筹谋着明天。为了工作，他们甚至将“吃饭”视为负担，为与时间争分夺秒，他们三餐无规律，依靠咖啡的力量熬夜加班，把速冻食品煮成便饭。每天穿梭于复杂的人际关系网络中，把所有的不快藏匿于心。为了谋求更好的发展，他们将所有心力用于工作，无暇顾及运动，离开办公桌椅和电脑便踏上出差的行程……然而，他们从未想到，有一天工作会把他们“出卖”，身体健康会被残忍地“谋杀”。

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

开始创作这本小说的时候想了许多，地球蓝星因为未知能量辐射导致大量生物产生异常进化，气候磁场缭乱，人类面临灭绝，在灾难地区幸存下来的面冷心热的主人公，从求生，到逃脱，认识了一个又一个可靠的同伴，最终建立起了自己的家族，和全人类一起齐心协力寻找到了在这场进化的热潮中取胜的契机。虽然本书定义为科幻末世小说，但是营造的氛围我认为是向上的，创作的初衷是希望通过主人公一点一点的成长，战胜挫折，困境，不放弃最初的梦想和信念，最终赢得未来，能够鼓励看到这本书的读者，从中获得继续前进的勇气，哪怕只有一点也好。美满的大团圆结局或许确实太过理想，现实也总是残酷的，但正因为有着这份妄想，我们才会不顾一切的去追逐。

破家少年潦倒至极得遇仙缘，才经奇险又遭灭门大祸，隐姓埋名以散修之身寻强大之路，最终结局如何，且听下回分解……

无奈龙游浅水，虎落平阳，岂料神秘玉佩，让其再度上演传奇，世界在其手掌，城市皆为后宫！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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一次偶遇，使他们互相相爱，互定终生！！！

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她高贵清冷，优雅率真。可是生活茫茫然。爱情是什么？情重还是义重？五年的婚姻生活家破人亡，生不如死。她怎么重生！

一个浩大的世界，一段尘封于远古的文明，诸神现世，群魔乱舞，令人神往却又恐惧，它到底该不该存在世间？神秘人物亲手将世界封印。百亿年后，仿佛冥冥之中自有天意，如今这段文明再次被开启。