能活100岁：老年长寿保健全书

《现代家庭生活指南丛书——新编养生保健知识大全》搜集整理了很多日常生活中需要注意的养生保健方法，实用性强。

本书从介绍为什么午睡，如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响，以及哪些人不适合午睡等问题入手，结合世界各国午睡文化知识，帮助读者了解午睡，并学会和掌握正确午睡的方法，走出午睡的误区。

谈到健康，以前的观点是“身体强壮，全身没什么病痛，能吃能睡”，就是健康。如今，现代人对于健康的概念赋予了全新的内涵。健康是人生快乐、幸福、成功的基础和前提，身体健康并不是健康的全部，健康的另一半是心理健康。对于现代社会的人来说，心理健康的意义远远超过躯体健康。随着科学技术、经济水平、医疗条件的发展和改善，躯体疾病在逐渐减少，而现代社会人的心理问题却越来越多。可见，我们的心理健康状况已经远远落后于生理健康。

如何判断自己是否健康？如何识别自己身体的不适是因疾病还是心理引起的？如何做一个聪明、理智、乐观的人？面对紧张、快捷充满压力的生活，我们不仅要保持身体的健康，心理的健康同样不可忽视。本书以生动、贴切、具有代表性的心理故事，加以条理性的科学分析，阐释和剖析了不良心理、不良情绪、人格障碍、性心理障碍等的心理成因，提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法，以及特殊情境下如何进行心理呵护。

本书介绍了阳痿食谱，早泄食谱，遗精、滑精食谱，不射精食谱，精冷食谱，血精食谱，阴冷食谱，缩阳症食谱，性神经功能减退食谱等十二类性功能障碍食疗食谱。

都知他心狠手辣，油盐不进，可不知他心尖上早已放下了一个人，那人走不出，别人进不了。她是君家养大了孩子，一心一意扑在一个人身上，从小奶包长大成了小狐狸，她设计了他，然后撒腿就跑。六年后，她在他订婚前归来，璀璨夺目，抢得了资源，虐得死白莲，斗得过渣渣，撩得了老公。“你结婚我怎么样你都要送一份大礼才行。”她手指一勾，一个和缩小版的哥哥从后面钻出来。小小奶包一脸正经，“爹地好，我叫一份大礼！”“这就是你说大礼？”大人捏着女人下巴哥哥大人阴恻恻问。小奶包一笑，“不是，这才是大礼。”随即身后又钻出来一个迷你版哥哥。迷你奶包怯生生地说：“爹地好，我叫大礼。”

【注：无cp无男主文。】颜醉是一个玛丽苏位面女主，与普通玛丽苏女主不同的是，她受到十一个玛丽苏天道的眷顾。但因为天道们的眷顾，这个位面三观很正。不过因为主系统从中作梗，把某人的信息透漏到此位面，又在一切事情开始时中断了。颜醉黑化了！！！“有一种爱超过了一切，它叫信仰！”为她而活着，为她分裂出一个三分相似的人格，为她毁灭世界。“你是我的唯一”永爱---

一个迷惘的生灵，一段错乱的时空，一片神奇的大陆，一个来自后世的魂灵。这是一个武道大兴的世界，一掌可劈山，一刀可断水，飞天遁地，无所不能。所有武者都在追寻那虚无缥缈的无极大道。这是一个将星璀璨的世界，白起、王翦、李靖、岳飞……，当这些名将同处一个时代，又会碰撞出怎样的火花。这是一个百族争锋的时代，凶兽、灵兽潜伏于深山老林，自有血脉传承；鲛人、羽人自称神族，自有天赋神通；温顺的精灵，偏执的地精，霸道的龙族，究竟谁才是这片大陆真正的主人。当中国最优秀的特种兵重生在这片大陆，成为了一个血脉高贵但却身份卑微的私生子，他将在这以武为尊的世界里抒写怎样一段波澜壮阔的人生。

全家都说唐月明玩物丧志，放着好好的家产不要，偏偏跑去打游戏，还拿了个什么奖，开了个什么公司！全家都讨厌江欢喜，放着年薪百万的工作不要，偏偏跑去写网文，偏偏和一个打游戏的结了婚！两个月前，唐月明被逼婚，他放下狠话：“我就是公司破产，也绝不会结婚！”两个月后，他乖乖守在门口：“小欢欢，洗澡水放好了。”小剧场：公司高层开远程会议，唐月明神情严峻，突然房门打开，江欢喜拍桌子瞪眼：听你闺蜜说，老婆不能惯，会上天的。那头众人集体噤声，以为Boss又要大发雷霆。几秒钟后，集体张大嘴巴。画面里，总裁跪地求饶

幻魔王通过魔空石打开异界空间来到地球，而紧追而来的是鬼之武者天龙，两人展开激烈的战斗。天龙在临死之时遇见了故事的主角林啸天，并把自己的战魂交给了他，托付林啸天把战魂带回异界。在幻魔进攻人类城市的时候，林啸天的母亲惨死在他的面前，激发出了他那渴望得到力量的欲望，战魂认主。在异界，苏醒过来的林啸天踏上了讨伐幻魔的征程。异界究竟和地球有着何种联系呢？谜底正一步步的揭晓……

时间匆匆流转，年少时的模样淡漠在回忆里。是谁说着爱，却走远了，是谁说要离开，却驻足着……再相遇彼此已经长成和这世界无比融洽的模样，有着路人甲一般友好却疏离的微笑。那年你唤我同学，我说着谢谢，如今你说你好，我说再见。林言沉默不语，楚司辰轻轻地叹了口气，那么多年，终究还是回不去了

怎样为官？怎样才能做好官？ 本书从《资治通鉴》《史记》《左传》《论语》《孟子》等中华传统典籍中精选了320余则历史故事，旨在为官员提供向历史学习的资料，向历史要观念、要经验、要成果。 唐太宗李世民曾把历史比作一面镜子，说它照出了兴衰更迭。其实兴衰不仅是朝代，也包括个人命运。读历史，联系自己，可以达到正衣冠的效果。 习近平同志指出：“用权讲官德，交往有原则。”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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主人公王青出身社会底层，历经艰苦磨难，练成一身功夫。身处乱世之中，他想凭个人之力除暴安良，还百姓一个安定的生活，却发现这根本不可能。最后，他带领着几乎所有认识的人，投奔自太原起兵的李渊父子，终于推翻残暴的隋朝，建立了大唐太平盛世。但就在他要归隐江湖之时，却传来了李建成、李世民兄弟相残的消息。面对着开创了“贞观之治”的李世民，他手中的长剑应何去何从？是为义兄李建成报私仇、刺杀李世民？还是为了天下苍生的福祉着想、放过李世民……“世间最美丽的蝴蝶，是凤蝶，但它同时又是世间毒性最强的生物。世间最朴素最弱小的蝴蝶，是雪蝶，但它却生长在终年冰雪不化的天山之上，堪称世间最坚强的蝴蝶……”“你一生爱蝶如命，但你到底最爱这世间最美丽却最毒的凤蝶呢，还是最爱这世间最朴素却坚强无比的雪蝶？……”