40岁健康生活手册

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

临床上常常见到一些病人得了高血压之后，又陆续发现了血脂异常或糖尿病；也有人得了糖尿病后紧接着又患上了痛风、冠心病。这些现象在上个世纪初就引起了医学界的注意。到了80年代，有人提出了著名的“X综合征”的概念。90年代后，这种现象被正式命名为“胰岛素抵抗综合征”或“代谢综合征”。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

隧道视野效应：一个人若身处隧道，他看到的就只是前后非常狭小的视野。若一个人长期生活在这样的隧道里，就如井底之蛙，以为自己头上看见的世界，就是全世界。所以，你的眼界，决定了你的全世界。只有站得高一点，看得远一点，眼界开阔一点，才能摆脱井内的宿命，真正地拥有全世界。针对当下年轻人关于工作、生活、人际关系等方面的思维误区，本书深度分析了眼界对个人发展的重要性，告诉大家如何从选择、思维、努力、行动、目标、合作、心态七个方面重塑思考方式、变化认知尺度，突破圈层和舒适区，活出人生最好的可能。

一觉醒来，世界变了。若是你你会希望发生什么呢？万兽齐聚，任君选择～(汝等何，comeon！)

一次意外，陈菲菲随手救了一只萌娃。一觉醒来，萌娃变成了放大版的帅哥，一大一小还都要住在她家！萌娃:“你就是我妈咪。”萌娃爹掏出了一张黑卡：“以后我养你。”陈菲菲忍无可忍——哪来的诈骗团伙，我都这么穷了居然还被盯上！五年前，她为他生下一个孩子便消失不见，五年后，他带着孩子找回她，却发现她已经忘了自己。--情节虚构，请勿模仿

只有当你真正爱上一个人的时候，你才会明白，你会包容他插在你心上的每一把刀子。 你知道吗？刚才你出去的时候，我以为你再也不会回来了，我很怕，怕你会把我一个人留在这里，留在这无边无际的黑暗里。我爱过你，真的，为了你，我可以连自己的命都不要我对你的爱，就是给你伤害我最好的武器。

大学教授左旺与学生英子产生师生恋，得不到大家的认可。在一次采药实练的过程中，无意误闯虫洞分别穿越到不同地域。男主穿越到古代成为郎中汪旺，女主穿越到仙境成为监察女海英。监察女负责观察人间百态，向好事佬和和事佬讲述。女主所讲的故事诙谐风趣，搏得了好事佬和和事佬的欣赏。女主在一次监察时无意看到自己心仪男主，便想再续没有结果的姻缘，下凡成为一位侠女。为接近男主，女主便拜男主为师。不料男主穿越之后，已完全失去之前记忆，此时只对中医药痴迷，和对救死扶伤有兴趣，对女主全然无趣。女主用各种方法来吸引男主的注意，甚至不惜求好事佬的帮助来变换自己的性格，刷自己在男主面前的存在感。可男主一直尽心尽力教着这位“对医药感兴趣”的女主，女主虽也帮助男主，但经常惹事生非。每次都是男主出面为女主解围，女主只有在此时才感到自己能引起男主的重视，从此爱上惹事，乐此不疲……。男主对中医药痴迷，女主对男主痴情，引出中医药的博大精深和爱情的美妙。他们都为自己的痴，不惜付出全部。二人共同完成了穿越的新奇旅程。

安倩柔和藤龙御是青梅竹马的一对欢喜冤家，自小便深知藤龙御恶魔一般的个性，安倩柔却无法摆脱这个灾星一次又一次的捉弄与“陷害”。在这种被“压逼”的日子下，安倩柔却爱上了一个神秘乐队的主唱——青岚，并为了再见偶像一面而拼尽全力考进了凌风学院。谁知新生入学的日子就是她恶梦的延续，那个仿佛天生便要与她作对的藤龙御竟然也和她考进了同一所学校，最可恶的是明明自己什么也没有做过却无端为了他而成为了少女公敌，安倩柔的校园生活亦因此而充满着笑与泪、爱与恨、心跳与爆笑……当她终于有机会揭开乐团偶像“青岚”的神秘面纱时，她却发现，原来一直以来让自己梦魂萦牵的本尊竟然是那个自小便欺压着她人生的“恶魔”……

陆轩穿越到了大武朝后，当上了一名光荣的副捕头，为了保住职位，奉命调查一场命案，经过几番周折，终于将这起扑朔迷离的案件侦破，本以为已经度过了难关，却没想到……。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

不就是为自己喜欢的书带头刷榜嘛？赢了之后，便被踩在脚下的作品作者诅咒变成了她书上万年脑残女二。而且还正是遇到超级男配BOSS的时候。。一见钟情，还是前世虐恋之缘，坑死最爱自己的男配BOSS，成就男主，与女主双宿双飞？沫橙表示：她要魔化爱她如命的男配boss，逆袭男主女主，改变一生。魔都四大顶级富豪：“橙姐，这是我们的全部家当，五千亿全部给你。”当红影帝：“沫橙，我要与你配戏，吻戏那种。”世界歌王：“亲爱的橙，这是我为你写的歌，全世界只有一首，为你量身定做的。”就连男主都来凑热闹：“橙橙，我错了，我已经甩了那个贱人，求求你回来吧。”沫橙呆若木鸡，机械地转头看了一下身后的老公boss，发现脸色阴沉得天都塌下了。急啊！！跪求如何哄好化身柠檬精的老公boss。不然，米国那么大的地方，都要被他锤爆啊。【本文1v1，溺宠，无虐。】

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！