排毒一身轻

矿泉水致癌是传说还是事实？豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗？大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效？全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题？阿胶是营养丰富的美容圣品，还是品质很差的蛋白质？对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打；对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正，作者并不像很多“权威”那样提出“能吃”或“不能吃”，而是告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择，怎样分辨假象与真相，怎样破除自己的偏见和误解。

一本劳动人民生活、生产智慧和宝典。民间万年历，在历齐全；四季养生，顺应自然，福寿年年。在一年四季中，春夏属阳，秋冬属阴。自然节气随着气候的变迁而发生春生、夏长、秋收、冬藏的变化，因此人们在春夏之时，也要顺其自然保养阳气，秋冬之时应保养阴气，这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四季的变化进行适当的调节。养生不能为了养而养．不可刻意行之，而要顺乎自然，还于自然，要把养生融会贯通到日常生活当中。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

一觉醒来，凌霄穿越到了风雨飘摇的大坤皇朝，成为九扇门的人！

一朝猝死，带着自己制作的系统穿越了。胡璃由于工作强度太大，精神崩溃倒在了自己家死亡了……一醒来发现自己穿越到高中生身上！这个身体的主人是个备受欺凌的主？没关系，我有系统宝宝！听说渣渣今天又想来虐我？胡璃：看我不虐哭这些小朋友！等等等！系统你给我抽出了个啥道具？这玩意儿能用吗？算了，系统不靠谱，拳头靠谱。

一场意外，殷子墨获得了一款随身便利店系统。从此，他再也不用下楼去买零食了，超级便利店里拥有千百货物，家里缺什么，都可以在超级便利店买到。洗衣粉用完了？超级便利店里有强效洗衣粉，洗得干净不说，还能把旧衣服洗成新衣服。桶装水喝完了？超级便利店里有美味矿泉水，绝对值得一喝。……当然了，你以为这里只能买到生活用品吗，那可就大错特错了。生活用品只不过是一楼的商品罢了，这里可不止有一层楼而已。二楼三楼的东西，绝对让你眼馋。自从有了这款超级便利店，殷子墨的生活开始混乱不堪了。毕竟，买东西需要钱啊，没钱可是万万不能的。当然了，超级便利店可不收RMB。为了想要买到东西，殷子墨不得不疲于奔命，毕竟，生活不易啊。

这是片古老的土地，门派林立，明争暗斗，一切的源头只为那提升实力的神秘之地。扑朔迷离的地身世，精妙玄奥的功法，他在阴谋与杀戮中一步步成长，在不断地战斗中锤炼出超乎常人的心性！灭东瀛，斩妖兽，爱人离去，荣誉幻灭，漫天闪耀的星空似乎是他的归宿！一段爱恨交织地成长史，一条铺满荆棘地修真之路，且看他如何冲破宿命，灭天成仙！

蓝夜，为了讨个安静在云山·云天国边境隐居。隐居时无意救了微服出巡被追杀身负重伤的胡格，与他相知。————————————云州城内的赌场——某珂：“怎么？姑娘你不是很屌吗？不敢来上一局？嗯？”某夜：“谁怕谁啊！输了你别哭！”某珂：“放心我不哭！哭的定是你！”-------------------皇城蓝轩阁内——“怎么看你脸色苍白啊？没事吧？”“没事，目前还死不了。别担心”“好吧！”“帮我个忙呗！”“什么忙？说来听听。”“我怀孕了，我们成亲吧！”--------晕----------爱恨情仇缘，一切好似一场梦！格帝的宠爱，珂王的柔情,让她为难！

后宫，一定要争宠吗？我不这样认为。嫔妃一定会爱上皇帝吗？我也不这样认为。我也有爱上他的那一天，他一直以为他爱我，到他走的那天，我知道，他唤的，不是心儿。我曾揣测君心，我认为他爱我，我甚至觉得我是后宫最幸福的女人，当然，最后我是幸福的。

不管世事如何变迁，寻找理想的工作都是一件既难得又易求的事情。随着现代社会的不断发展，人们的择业观念正在发生变化，个人的发展和前途已成为许多择业者关注的焦点。

林飞万万没想到有一天他敢因为一张大饼而跟其他七个壮汉打起来，更想不到他会与这七个壮汉结成兄弟征战天下。如果把赵帝国当成一张大饼，毫无疑问，林飞八兄弟就是那吃饼的人。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她遭男友和闺蜜背叛，涅槃归来，她要让那些害她的人，血债血偿。只是一不小心惹上江城身份最矜贵的男人，并被他诱入豪宅。黎洛染有恃无恐，“陆先生觉得这样能诱惑的话，恐怕要失望了。”男人欺身而来，“丫头，知道拒绝我的后果么？”某女有点慌，“陆先生在威胁我？”男人双唇微扬：“不，我在撩你……”一个帅气小萌娃被拎出，“染指过我的清白，是不是要对我负责？”小萌娃张投怀送抱，“妈咪，抱~！”~~传闻，陆先生无所不能，却唯独对女人避之不及，然而却因何偏偏将她如至宝捧在手心，成为了人人艳羡的陆太太呢？