按摩小技巧

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

本书选择各类食物挑选和食用的话题，让您知道什么样的食品才物有所值；其中还说到食物营养的种种误区；书中还贴近家庭厨房，传授健康烹调的方法，以及健康点菜的秘诀。

《福建文人戏曲集：元明清卷》汇集了福建元明清三代文人的戏曲作品，以剧作家时代先后编排，每一剧作家先小传，次剧目编校说明。剧本前后题诗、序跋，《福建文人戏曲集：元明清卷》照录。包括：陈以仁、林章、陈梦雷等剧作家。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

悲催的重生了，新的人生，新的起点，上辈子活得太憋屈，这辈子精彩一点吧！愚蠢的人类啊，我要用音乐，电影，漫画，小说...来征服你们，我是腹黑大魔王，哇哈哈——程浩语录（因某些原因，第一章暂时无法观看）书友群：163936336

如果说人生是一场修行，那么高耀的修行注定与众不同。一念灭，一念生。一花落处一花开。此处结束的太早，彼处又开始太仓促。幸好上天待他总算不薄，给了他一身横练仙人骨。他不可以学人家手持神器横着走，但就算没有神器，他也不会跌跌撞撞。

【1v1+男强女强+魔幻大陆】她，生来身份尊贵，天赋高超，内心善良单纯，却因为某些事情而一改单纯。也因为生来的使命，不得不成为一名在血路中游走的女杀神，同时，也成为了皇家骑士团的女王子。 她曾站在敌军的尸身上说过:“有我在！我的子民，我的国家将由我来守护！”那一次，她以孤身一人踏败敌人3000…… 他曾是社会最底层的一类人，但也曾通过自己的努力成为了多数人不可超越的存在，身世的秘密一点，一点的解开，终于，他可以与她比肩了，他的膝盖有资格想她弯曲了！ 他说:“让我们做一对战场鸳鸯可好？我愿陪你一起守护这里。” 同样的使命，不同的性格，因使命而相遇的他们会擦出什么样的火花？简介无能欢迎入坑

一夜之间，故土亡尽，她平静的深山生活就此结束。血海深仇，她发誓不惜一切代价令仇人得到报应。而更加残酷的身世之谜，远在千里之外等她揭开。命运的暗流开始涌动，他是否还能如相遇时那般冷眼旁观？悲伤的轮回，扭曲的人性，复杂的面孔，一切都变了……

出生于2001年一个小康家庭毕业于一所普通的职业高中

短篇随笔，一个女孩的回忆，那些让她记忆深刻的瞬间，对她的人生而言不同且有重要意义（影响）的人和事，将绘成一段段小故事。【内容由真实故事改编，随性创作，文笔不佳】

她前世是一只猫，一只拥有异能的猫，却意外穿越成了人。她有两个性格，一个冷酷邪肆，一个呆萌可爱。她每年都会失忆一次。片段一：“宝贝，看，我给你带来了什么？”某男说。“哇，小猫咪！”某女开心极了！结果。“喵~~~”猫咪叫了一声。“喵喵~~~”某猫女也叫了一声。“喵~”“喵喵~~”……某男问旁边的人：“它们在说什么？”“猫语。”某人淡定的回答。片段二：“小白，你帮我个忙吧！”某猫女对着身边的白虎说。某白虎，摇了摇尾巴，把脑袋凑近了猫女。某女‘啵’一声亲在了白虎的脸上。白虎淡定的走了。在某女看不见的地方，激动了，对着河使劲的看着脑袋上刚刚被亲的地方。但如果你觉得猫女是软柿子的话，你就悲剧了。片段三：战场上。敌国战士看着战场上的杀神，不禁瑟瑟发抖。在战场上那个白发红眸的女孩好似不要命的杀着人。更加可怕的是她居然能凭空让火出现，整个战场上都是火海！火红火红的，不光是火，更多的是血！“你们伤了我在意的人，必须死！”“不要啊，饶命。”战场成了屠宰场！某女勾起了嘴角，整个人都围绕着死气！“呵呵！你们当然不会死啦！”某些人舒了一口气。“因为我会让你们生不如死！”本文纯属虚构，如有雷同纯属巧合。本文依旧是双结局！此本乃灭世神系列第一部，与创世神系列为姐妹文。欢迎加入本人的群：362698156

少年名为叶辰，历经亿万年的岁月终于再次踏上征途。亿万年前的他是巅峰、是无可匹敌，亿万年后的现在他依旧要武盛苍穹。灭、杀，在血与火的日子里他用自己的铮铮铁骨，谱写一曲永世传唱的不败歌谣。杀吧，用尽自己最后一滴热血；怒吧，你的生命由你掌控！………