中医养生学

本书全面、详尽地介绍了各种具有降脂、降糖、降压作用的诸多妙方，能够帮助读者认清西药、中药、食物、茶、酒、运动保健等方法的功效、用途、使用方法，有针对性地防治“三高”--高血脂、高血糖、高血压。

随着人们物质文化生活水平的提高，一旦生了病，就不再满足于“看病拿药”了。病人希望了解自己的病是怎么得的？怎么诊断？怎么治疗？怎么防？当然这也和疾病谱的变化有关。过去，患了大叶性肺炎，打几针青霉素，病就好了。患了夜盲症，吃些鱼肝油丸，也就没事了。至于怎么诊断、治疗，怎么预防，人们并不十分关心。因为病好了，没事了，事过境迁，还管它干嘛呢？可是现代的病不同了，许多的病需要长期治疗，有的甚至需要终生治疗。许多病不只需要打针服药，还需饮食治疗、心理调适。这样，人们自然就需要了解这些疾病的相关知识了。

本书详细介绍了男性的身体和心理状况，特别强调预防保健的重要性和具体措施，如生理保健、医疗保健、饮食保健等具体方式和方法。

本书根据“医食同源”的理论，提供合理饮食搭配，达到美颜、美发、美眼、防皱、美白、祛斑、去痘、美颈、美胸、美甲、美肌、美腰、美腹、美臀、美腿和美体的目的，让您吃出健康、吃出美丽。

食补和药补就是指通过食物和药物的摄入，利用食物营养和药物功效并结合自己身体情况，通过进补膳食和药效来增强抵抗力和免疫力，达到对人体的补益作用，达到一个健康的体魄，从而延年益寿和强健体魄。饮食是人的生命活动中最基本内容之一。我国最早的医学典籍《黄帝内经》在两千多年之前就比较全面地论述了饮食与人体健康和人的寿命之间的关系，提出了“谨和五味”、“饮食有节”等饮食养生的原则。

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我们不叫黑衣人，我们的名字是人类观察员。至于你，你是我们的总司令！你问总司令是干嘛的？当然是认真贯彻《人类保护计划》的核心精神，维护世界和平。记住，这个世界没有神仙！没有上帝！没有妖怪！没有幽灵！没有魔法！没有外星人！也没有超能力！那刚刚咬掉我半只手的东西是什么……

三岁，两家不省心的父母把两孩子扔老家自己出去逍遥了。自此开始两人美好的青梅竹马时光，虽然这美好的水分稍微那么大了点，至少在前面的十年里相杀的成分居多一点，而在之后的七年，也说不上有多相爱......苏君X谢萧萧

总之就是一大堆人因为命运的捉弄遇到一起拯救/破坏世界的故事

叶琴雪因车祸重生到了星月大陆，这个大陆以武为尊，弱肉强食。叶琴雪的到来将逆天改命，手持空间天下无敌。却被男主慕容修压在身下，天天哄着叫他“夫君”，请敬请期待男女主的甜蜜生活吧！

能活多久，就看你有多坚持。一个每天都在与生命赛跑的人如何在危机四伏的时间努力的活下去呢？每一天对他来说都是最后一天，每一天都在用尽全力的奔跑，这样的人生或许悲凉，但又何尝不灿烂而浓烈呢。他的生命，就像夕阳。他的故事，注定不凡。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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当世时，天下正道昌盛，邪魔隐退，中原大地一片欣荣，正道各门各派居于山灵水秀之地，修真斗法，各为强盛。其中尤以九霄阁，万佛寺，墨渊，古剑门，许愿池最为鼎盛，正道诸派视为领袖。易水寒的每一次选择都是那么的无奈。清白与不清白，离开与不离开。在这个是非颠倒的修真世界，又有谁能分得清黑与白。这是一个弱者的奋斗史，这是一个末路者的复仇史，这是一个修真者的修行史，这是一个救世者的拯救史，这是一个时代的进行史……