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高血压、高血糖、高血脂并不可怕，可怕的是缺乏对它们的认识。本书不仅详细地介绍了高血压病、糖尿病、高脂血症的易患因素和早期信号，还给您的生活提供了各种有益的建议，如保持良好的心态、科学饮食、合理运动、养成良好的生活习惯等。

笔者也曾经面临体重失控的局面，生活受到严重影响，直到偶然发现了一个简单有效的减重方法。多年后回想起当时的情况，决定在这里分享给大家。内容很短，但是贴心有效，希望对大家有所帮助。把控住体重，很大程度上就能把控人生。

《产后美丽宝典》把产后变化与恢复方法对应结合起来，把身心疾病与医疗预防、母体保健与健康哺乳结合起来，系统而全面，具有很强的实用性和指导性。使年轻的妈妈在产后重塑魅力与自信，教您产后如何成为一个既健康又漂亮的妈妈！

在民间流传着许多关于葱、姜、蒜、茶、酒、醋的谚语，如“吃好葱姜蒜，疼痛少一半”“鼻子不通，吃点火葱”“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”“只要三瓣蒜，痢疾好一半”“大蒜是个宝，抗癌效果好”等，另外还有“宁可三日无盐，不可一日无茶”“常喝茶，少烂牙”“小饮小人参”“食一点醋，不用上药铺”等说法。意思就是说，正确食用葱、姜、蒜、茶、酒、醋可以防治疾病。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

一声钟响，改变了一个女孩的命运，眩晕之中，她来到了一个让她从未想到过的王朝。敢爱敢恨泪洒江湖洪三姐；果敢英明冷面煞星摄政王；温润风雅笑对一切卫太傅；还有这机敏灵活的小丫头，在这纷争不停的朝堂，嬉笑怒骂的江湖，揭开一片新的故事篇章……—“皇帝昏庸又如何，这江山有我，不会倒！”—“可惜你终是帝王家，我是江湖儿女……”—“身居高位必定纷乱中多，三姐，若你愿意，清水河畔，山间小筑，我愿陪你看尽世间繁华……”—“可若是你走了，就算是隐居山林，你也不会放下这一切……”

枪术，并非一日而大成。杀戮，也并非一念而为之。一名现代大学生穿越到未知世界，他将百战成名，雄霸天下；还是碌碌无为，终了此生。一切请看《天见录之枪皇流云》本书内容为作者将自己无数梦镜中所见所闻结合而作，故为天见录。由于本人第一次写书，文体尚不熟悉，内容可能枯燥无味，还请看官多多批评，多多指点。

已完结《穿书后影帝盯上我了》池笑一睁开眼，成了卡尔赛星球的王子妃。当王子妃吃喝不愁，金银遍地，还能随时在星球漫步。但，王子他是条狗！池笑崩溃：“我要回地球！”化成人形的米基攫住她下巴笑道：“那蜜月地点安排在地球。”池笑气得快心肌梗塞，死都不嫁！米基摸摸她的头，握住她毛茸茸的爪子，不怀好意笑了笑，“忘了告诉你，宝贝，其实你也是条狗。”1V1治愈系

她，莫名穿越成不受宠的新王妃。好吧，看在妖孽夫君长得不赖的份上，她认了！却没料到自己的身份竟然是他国的人质！怪不得天天看人脸色，哼！这鸟气她不受了！精心计划准备出逃，却被众美男拦回？买噶，她不记得自己招惹过他们啊！

原本我住在一个小小的结界里，以为那便是我人生的全部了，可是到了雪域，我才知道这世界不一样的一面，当我走过更多的地方，见过了各色各样的仙妖神魔，却忽然疑惑，爱情，究竟是什么呢？

追溯在转身，明明相爱的两个人却都在等待，而等待因时间的流逝渐渐化为乌有，这就是命数。你爱的他不珍惜，你不爱的，他却如此爱。

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哥哥和雷亚的失踪，一个个阴谋的袭来，罗修意外获得神秘作弊器，看罗修如何破解一个个阴谋解救哥哥罗迪和雷亚！

她是21世纪某组织的试毒人，天生冷漠，却无法孑然一身。一朝穿越，她成了青国将军府的痴傻三小姐。任人欺凌，命该如此？呵呵，安沁玥放肆一笑。教训目中无人的小妹，她游刃有余。反击心狠手辣的庶母，她乐在其中。无所谓阴谋阳谋，她来者不拒。本以为这辈子可以清闲度日，却不曾想既定的命运无法改变。青国先祖曾预言，武帝三百年，有女安沁玥，将可倾覆天下。她一笑置之，却有人暗中打起算盘。身怀异能，所有的生物为她所控。血液含毒，百毒不侵。不停地强大自己，却也只是为了......

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