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张湖德主编
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作者
张湖德主编
张湖德主编
作品总数
7
累计字数
122.19
万
创作时间
4
年
8
个月
2
天
全部作品
四季养生要诀
保健养生
完结
14.11万字
健康长寿,这是世界上人们最关心的一个问题。千百年来,人们进行了不懈的努力和探索,已经找到了许多行之有效的方法和措施,世界上人均寿命的延长,就是最好的证明。传统的中国医药学在这方面积累了极其丰富的经验,“因时养生,,就是中医养生学里的一条最重要的原则。
第30章 防病保健
2019-10-04 20:58:42
养脑补脑健脑要诀
保健养生
完结
11.33万字
古代养生家十分重视四季养生,并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生原则,并论述了春天养“生”,夏天养“长”,秋天养“收”,冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。
第36章 主要参考文献
2019-10-04 20:58:38
美发秀发与眼部健美
时尚美妆
完结
17.00万字
本书分上下两篇。上篇为美发秀发,包括头发美学基本知识、养发护发、饮食美发、中药美发等下篇为眼部健美,包括眼美的意义与特征、健五脏美眼法、保健美眼法等。
第17章 损容性眼病的防治
2019-09-29 13:28:53
中医美容专家指点
保健养生
完结
28.63万字
本书系统地介绍了中国传统医学在美容方面的发展历史与基本原则,心理美容,中药美容,饮食美容,按摩美容,针灸美容等方面内容。
第154章 参考文献
2019-09-29 03:30:13
秀颈丰胸与纤腰美臀
时尚美妆
完结
21.90万字
本书共分六篇。包括秀颈、丰胸、美乳、纤腰、紧腹、美臀的基本知识和美学标准,如何通过日常保健、饮食、药膳、服饰、运动、练功等方法保持女性特有的线条美和青春魅力,以及这些部位损容性疾病的防治等。
第23章 有损臀部美疾病的防治
2019-09-29 03:29:27
阴阳寒热养生智慧
保健养生
完结
8.99万字
本书在中医阴阳寒热理论的基础上,讲解了不同体质人群不同的养生方式,介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。
第37章 饮食要顺应阴阳寒热
2019-09-29 01:45:33
养颜美发要诀
时尚美妆
完结
20.22万字
本书全面地介绍了祖国医药学丰富多彩的美容方法,如药物美容、饮食美容、针灸美容、按摩美容、气功美容、化妆美容、面膜美容及浴身美容等,并通过上述方法的综合运用,提出了怎样才能做到颜面美、五官美、形体美、头发美。此外,还介绍了常见的有损美容的疾病的防治措施,内容全面而丰富,实用性很强。
第17章 主要参考文献
2019-09-25 23:21:06
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