张楚宇

找到活力的方法，绝不是猫在被窝里睡懒觉，也不仅仅是晨跑那般枯燥乏味。只要愿意，从睁开眼睛的那一刻直到迈进办公室之前，我们可以在这段时间里找到N种方法来提升的活力，让自己精神充沛。或许一时之间我们还想不出什么特别适合自己的“醒活”方法。没关系！翻开本书，我们会看到里面介绍了45种提升活力的方法，它们简单易行而且相当有效，其中肯定有适合我们的妙方。

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学会道歉重要么？答案是肯定的。学会道歉，是高手化解危机的第一堂必修课。善于说“Sorry”，不仅不会降低自己在他人心目中的地位，反而会因此被冠上大度、负责的美誉，并且获得谅解。这就是道歉的力量！人的一生，许多打不开的结在终点回望时才赫然发现，不过是个芝麻粒罢了。唯有懂得自省的人，才能在关键时刻，发挥道歉的力量，解开那些看似无解的结，化危机为转机，甚至商机！作者除了深入的剖析道歉的作用外，更从心理、文化等层面，精辟地分析人们抗拒道歉的原因，并提出解决的正确态度，运用大量的实际案例，论理清晰，让你轻易的掌握道歉学细腻的学问，成为最有智慧的职场高手。