药膳药茶药酒·糖尿病药膳评论

学习健康的排毒饮食法，给身体减减负。作者米尔萨德?哈西奇，职业运动员，热门运动博主，专业健身教练，出版多部健身运动类书籍。经常在博客中发布运动健身技巧介绍、行业最新动态分析及教学视频。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

《便秘对证自疗》详细介绍了便秘的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于便秘的辨证施治思路和分型辨治医案。医案部分收集证型全面、治疗效果确实，体现了中医学对便秘的临床治疗水平。《便秘对证自疗》适于中医临床专业人士、中医院校学生阅读，也可供患者及家属学习参考。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

新书《史上第一大剑师》已发，欢迎各位移步观看十年冥思铸神祸，千秋困苦入情罗！一个未出笼的野心，造就一场不世传奇！玄界生玄劫，慧剑作秽剑！乱世群雄，妖魔遍地！人族困守，虽身不由已，仍向自由行！一个拥有前世灵魂的少年郎，如何在这方天地挣扎前行，解开一个个缠绕在自己身上的谜团与阴谋？这人间是一樊笼，天地也是一樊笼，且看方小舟如何笑傲这天才辈出的奇伟大玄界，继往开来，一步步踏上巅峰！（新书首发，还请各位看官多多支持）

他，仙权皇朝的双圣之一，是掌控整个仙权皇朝所有邪魔歪道的不动明王，魔邪，他更邪，道正，他也正，没有任何事和人应该震撼得了他的，她，一个被父母遗弃的平凡女子，没有出众的容颜，也没有一流的才华，有的也不过是一头与众不同的发丝，这样的她为何吸引了他，真的是因为那千古流传的一句话吗？

追风，追梦，追情……愿我们的青春，不负烈日下的穿行，不负风雨中的奔波，不负少年意气……-----------------------------谨以此书，献给藉藉无名的你，愿你的人生，与此书同行

风雨飘摇，于微末之中崛起。张乾发现自己竟然可以养成无数龙种荆棘骨龙，喷火暴龙，飞天翼龙。三首魔龙，神圣巨龙.....他发现，原来世界之大，不过是手中之地

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

祁安：姐想要的、是可以共度一生的人。脸皮要能够抗打击，姐女王的时候他要狗腿。姐傲娇的时候他要忠犬。姐炸毛的时候他要顺毛捋。姐姐来大姨妈一定是他买WSJ姐玩游戏他一定是免费劳力。……某人默默合上某女人的日记本，决定当做什么也没看到。感谢璃盏为我制作美美的封面。

并州城外，太原县山上，法华寺里发生一起人命案，并州城里通文馆学子狄仁杰因缘际会，亲见僧侣蒙冤，便自愿请命调查真相……

一个高智商的二货女主家道中落后被狷躁人渣儿囚禁，却心念温润人尖儿，遂在三人之间发展出的一段扯皮捞筋天雷滚滚的狗血故事。当她睽违七年回到D市，当他再次出现在她生命当中，一个又一个不为人知的秘密被牵扯出来，抽丝剥茧，只为寻求一个最终的答案。然而，我看到的，只是表象，我知道的，却不是真相！

听过一种叫做玛丽苏的病吗？特征是带有轻微的幻想症，会以为自己是生活的主角，冷眼旁观着别人，却忘了最大的盲点其实就是站在中心的自己。也许玛丽苏不是一种病，也许玛丽苏只是一种生活状态。也许吧，叶萧也希望的确是这样。但又或者不是，毕竟她的病状与玛丽苏完全逆向而行，她认为身边所有人全部都是天空上那些耀眼美丽的星星，灿烂夺目而又遥不可及，而她自己只配做死气沉沉的夜幕，去衬托星星们的光芒。

玩游戏入迷的宅男楚青天意外穿越修仙之地九州大陆。他很苦恼，发个呆，引发前世游戏特效，海上升明月，万古一株莲，诛仙大阵，掌中佛国……被人称之道法异象，九天十地无人敢惹！随便触碰一把兵器就能让其升华为一把所向披靡的仙器。一剑斩万仙，一刀破苍穹，一箭穿日月！随口一句，便能让修为停滞不前的人们茅塞顿开，修为大涨。药仙，武仙，妖仙……以他马首是瞻！他是人们口中自带仙帝气质的男人，是前无古人，后无来者的天生仙帝。他还没出手，敌人全跪了……奈何，楚青天心里苦啊，他真的是一丝修为都没有的废材啊！