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本套丛书将多种武术训练项目经过研究筛选后汇集起来，涵盖了太极拳、散打、少林拳、截拳道、擒拿反擒拿、高级格斗、跆拳道、长拳、泰国拳、拳击等十种武术，为武术和运动爱好者的锻炼提供了方法上的指导和技术上的支持。

健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的时间是20世纪70年代末，其明显的标志就是“简·方达健美操”的出现。作为现代健美操运动的发起人之一，简·方达根据自己的体会和实践编写了《简·方达健美操》一书及录像带，自1981年首次在美国出版以来，一直畅销不衰，并被翻译成20多种文字，在世界30多个国家出售，对健美操运动在世界范围内的流行与发展起了巨大的推动作用，使她成为80年代风靡世界的健美操的杰出代表。

雅致，谓高雅的意趣；美观而不落俗套。生活是指人类生存过程中的各项活动的总和，范畴较广，一般指为幸福的意义而存在。生活实际上是对人生的一种诠释。经济的发展带动了价值的体现，实现我们的梦想，带着我们走进先进科学社会，懂得生活的乐趣。

含有奥运会竞技体育以及在大众中易于开展、群众基础好的运动，如：足球、篮球、田径、羽毛球、游泳、排球、网球、跆拳道等十多个项目。书中对这些大众体育项目的基本知识、基础技术、战术入门、竞赛的组织开展、裁判制度记忆如何欣赏等方面都有详细的介绍，其中也包括对2008年中国北京奥运的畅想和展望。

少林五形八法拳属北派少林拳系。它具有拳禅一体、内外合一、神形兼备之特点。本书着重介绍了少林五形八法拳的第二路，对其动作要求和技术要领作了详尽说明；此外，还对少林桩功、少林排打功作了介绍。全书文字通谷，方法易学易用，可供武术爱好者学习参考。

哦～是谁住在深海的拉莱耶里？绿皮肥仔!不可名状每日沉睡。绿皮肥仔！如果四处破坏是你的愿望。绿皮肥仔！那就召唤眷族让大衮开路。绿皮肥仔！祭献!绿皮肥仔!绿皮肥仔!绿皮肥仔!～(ps:别被沙雕简介骗了，这是一个苦逼的重生者为了重建包括拉莱耶在内的旧神府邸而召唤第四天灾的故事)

若梦中有你，我不愿醒来……梦中若无你，我愿沉睡直到你来……她本是天之骄子，但却颓废万年……日日入梦，只为等一不归之人。这梦中有他，也有那个无忧的她……浮生似梦，梦总归是梦，总难寻心中的那份执念

一个由卡片引起的穿越，开启了全新的幻兽模式：心随意动，直接铠化。而主角提升实力的方法很简单：吸收幻兽精华，凝聚铠甲，炼化分身。神奇的卡片，两个人的穿越，全新的幻兽模式，不一样的铠甲分身，这是一个梦幻般的世界。

本书在选取翻译《百喻经》中每篇的寓言故事的基础上，省略了它所譬喻的深刻佛理，增加了更有阅读情趣与指导意义的禅林故事。

司命说：我和他相遇，就是扯不断的缘分；和他相爱，则是扯不清的劫难；他为了让我忘却那些难过，选择封我记忆，锁我情感。将我一世托付给司命星君，不料能力不济被罚轮回。轮回的我一次次遇上历劫的他，方知人生滋味。轮回归来，被封锁的记忆再次打开，属于我和他的记忆如潮水般涌来，见证我们曾经相爱的小红楼仍在那里矗立，可我和他又该何去何从呢？

惹不起，我跑！本名《路过人间》叛逆乖张的郡主，阴差阳错的师太，冒失没谱的毛贼，名冠天下的歌女,懒散古怪的神女，家财万贯的掌柜，``````一缕误入异界的孤魂，遍历山水，难做停留。人、妖、神、魔···一个一个靠近、拜托拜托，都起开。打不过，惹不起，跑总行了吧！跑吧，跑着跑着，也许就到家了···一次乱七八糟的旅行，一场无可奈何的相逢，无关风花煞雪月。醉了笑罢叹，谁知崖首客沧桑，芳迹可寻觅，良辰怎奈何？只是，从天堂到地狱，我路过人间···

一朝穿越，她成了众人皆知的扫把星，母亲死，父皇离这一切都成了她继续活下去的动力。啊？！这是哪门子的神兽啊？！（聿枫：无语ing……）咦？！他怎么也“穿”过来了？（男主大大【林初霁】：继续无语ing……）且看一个“穿越女”如何过五关斩六将，收割属于她的男主大大吧！【切勿不要被此书的名字所迷惑哦！】

影后从不幸挣扎在痛苦中的小可怜奋斗成自信淡然的女强人。什么？你说郁医生，郁医生自然是影后背后的那个男人！

南宫黎沁不幸被车撞倒，竟然重生了。这一世，她空间激活，修武习医，甩了离开自己的初恋男友，全心全意接受那个为她舍弃一切的男子，唱一曲双双把家还，炫近天下无敌手。可是，突然冒出的小包子，你们要干嘛？那召唤的神秘力量又是神马！本文纯属虚构，请勿模仿。

肖兔子和王狮子成了彼此的依赖，花田初遇，一见钟情的戏码在他们之间发生，之后的一系列“巧遇”，莫名其妙的天选和所谓的真情实感，让他们俩成了双向“暗恋”，彼此守护，共同进退。他们彼此保护，给对方独一无二的偏爱，庆幸当时的偶遇，也庆幸彼此没有错过。