食不厌“精”：精明主妇不可不知的营养智慧评论

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

本书是一本讲述自己成功治病经历的书，是一本给人以精神力量的书，介绍了糖尿病、高血压、哮喘、乙肝、肝癌、心脏病等疾病的自助疗法。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

如何真正地做到法则在心，健康在身呢？为帮助您逐一揭开每天饮食中的科学、健康的营养方法，本书将分别从营养的选择、营养的结构、营养的来源、营养的摄入、饮食的制作、饮食的习惯等方面帮助您树立健康、科学的饮食观，作为您生活中贴心的营养助手和顾问，帮助您吃出健康，吃出漂亮，吃出活力，吃走压力和疾病，从而拥有真正的健康、幸福和快乐。

这是中国万千读者心中的“邻家老奶奶”，自然反射疗法专家杨奕老师为中国女性奉献的一部体质养护宝典。在杨奕奶奶75岁高龄之际写就的这部心血之作中，她将自己一生中所积累的、经过无数人亲身验证有效的养生经验分享于世，专门针对女性一生最焦虑最关心的如痛经、月经不调、乳腺增生、宫寒、孕产期、更年期等问题给出了手到病除的解决方法。

“听说月老被拐跑了！”“谁拐我们天界月老啊？”“还有谁，青丘那位呗～”“听说两人纠缠好几世呢！”算尽天下人姻缘的琛七，唯独没有算对自己的姻缘，罪过罪过啊～

本书主要介绍制造过程中现场管理与改善的方法，包括5S活动如何开展、提案活动、小组活动、主题活动等管理技法的学习。

抬起头仰望天空时你能看见什么充满自信的未来？满怀抱怨的人生？又或是平平凡凡的生活？有人在意吗……

孤儿陈成是由民工二叔抚养长大的，奈何二叔迫于学费的压力，陈成只好选择了退学，选择外出闯荡。村外山洞内有着一个从未来来的智能机器，陈成携带着智能机器闯荡，无意得到了一枚可以进入到一个只有修真的玄幻世界的菱形水晶，于是陈成携带着智能机器开启了现世与修真世界的闯荡……

身负通灵，脚踏缥缈。得无之剑，观云逸天。血泪泣干，吾为魔狂。痴笑顿悟，弑破心殇。

她有一个既带得出去，又带得回来，出得厅堂，下得厨房，超级无敌万人迷老公！她生来就是幸福的代名词，出自名门，品貌兼优，蕙质兰心，而且有爹疼，有娘爱，有家财万贯……婚后，他将她捧在手心，宠得人神共羡！岂料，风云变幻，世事无常！有朝一日，树倒猢狲散，家破人亡！她这才幡然醒悟：原来女人在床上流的眼泪，比在任何一个地方都多；而男人在床上说的谎言，也比在任何一个地方都多！心痛欲绝，本以为签下一纸离婚协议书就能斩断前缘，可是……【情节虚构，请勿模仿】

21世纪精英剩女林絮儿穿越了，成为了一名贫穷的农家女。夫战死，亲爹不在，5岁萌娃等着她养，身边还有个要卖她的后娘在虎视眈眈。先怼后娘再怼员外，一旁的地主瑟瑟发抖，姑奶奶，这地能这么种吗？萌娃问：“娘亲，这些连锁超市都是咱家的吗？”回答他的是统一的：“少爷好！”然而这突然出现的神秘男子是什么鬼？竟然连她这个寡妇都调戏！

一次背叛，让她不再相信爱情！可面前的人，总是在自己无助之时，出现在自己的面前，扰乱了自己的心！

穿越回古代做了个小贵人，谁知竟然得罪了贵妃娘娘，各种宫斗心机应有尽有，再聪明也抵不过对方的权利呀。真是死定了，咦，那不是我前世的未婚夫吗？他竟然是皇帝？

她被家里逼亲，无奈一下与是青梅竹马的他结婚，原以为是嫁给了一个温文尔雅的男人，却没想到嫁给的是一只腹黑的狐狸。他，外表温文尔雅，实则无耻腹黑，对于这位青梅，他可是肖想已久了，这次终于吃进肚子里了。看着精神抖擞，吃饱喝足的某只狐狸，再看看她满身伤痕，浑身酸痛的样子，某人咬牙切齿，混蛋，别让我抓住你的把柄。