健康来自衣食住行评论

“要健康，先除脏。”据统计：人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中，这些，都与此有关。《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

苏曼殊贪于饮食，爱吃摩尔登糖，几乎不离嘴。一次身边没有钱买糖，便把嘴里所镶的金牙取下变卖，还风趣地称自己是“糖僧”。在日本留学时，有一次他给友人柳亚子写信，落款时津津有味地落款“写于红烧牛肉鸡片黄鱼之畔”，令收信的柳亚子捧腹大笑。孔子有哪“八不食”？你了解筷子使用的禁忌吗？为什么祭灶要用糖瓜或粘糕？我国壮族有哪些美味？董小宛有哪些拿手好菜？李渔的“买命钱”作何用？蝉的营养价值高吗？醋的历史悠久吗？“佛跳墙”何以得名？饺子最初是汤药？元宵和汤圆有区别吗？你喝过绍兴特色花雕酒吗？虫茶究竟是什么？谁把酱菜卖进了皇宫？香港的特色小吃有哪些？烧尾宴有何寓意？……以上问题，《千古食趣》中都有精彩的回答。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长养生知识。

她本该死无葬身之地，醒来，却偏偏遇见的是他？她本打算不计较过去，可是欺负我可以，欺负我的人，凭什么！“我能打欠条么？”同一个上九真仙打欠条，林鸾估摸着，这世上除了她，恐也没几个有这魄力。苏谢瞅了眼林鸾，见她小手已然攀上耳鬓，遂默默又拣了盏花灯。“那便多欠些。”

邹润发向来只会吃喝玩乐，坑蒙拐骗，穿越到了明朝末年，本来应该是饿死街头的命，没想到自己脖子上那玉佩却是一块让人运气好到极点的至宝，开妓院能开到打败顶顶大名秦淮八艳，卖胸罩能把垂死的布庄起死回生，武功不高却能当武林盟主，结拜兄弟却是将来的皇帝，俗话说性格决定命运，但邹润发却相信运气才是决定命运的根本，“有运者则为王”

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（悬案篇）那年，院内的一片桔梗花田里，八岁的她与十六岁的他相遇，一句桃之夭夭，灼灼其华，牵绊了他们之间太多的感情。时光漫溯，却又如此物是人非，继而的两个八年转瞬即逝，一切都不再是当年那副模样……二十年前的神秘纵火案在一次被牵连出来，这次，真相将在一次又一次的悲伤中浮现出来…… （《长河渐落繁汐沉》姊妹篇）

童小乐这人没啥大毛病，总体来说，是一个不错的姑娘，如果没有遇到天下第一山庄的庄主冷西凤，她日子也就平淡过去了，可偏偏，她不自量力把他惹了，真实的他，不仅斤斤计较，性格还格外别扭较真！总之，童小乐惹上他，日子就真的不好过咯！

本书系经管类知识读物，通过对个人与公司的深刻剖析，用案例证明：感恩是企业考核人才的重要标准，是通向职场、生活成功之路的桥梁。

逆凤大陆，家家都知道:天上地下谁最差（傻），慕容淋漓丑花痴。丑？你见过一笑倾人国，再笑倾人城的人丑吗？犯花痴？不不，只要微微一笑，一朵朵桃花争花怒放。可，“喂你干嘛呢”，“保护你”某人妖娆一笑。“那是我朋友！”淋漓表示很生气。“有我不够？”眼里占有欲爆发。忽视~“嗯哼！”一把，把淋漓抱起…黑，白俩面的优雅女王，琴棋书画样样精通，因为一场爆炸穿越到异界大陆，天赋异禀，一人之下万人之上！不对，还有他！

或许在以后的岁月，我再也不会把一个人的悲欢看的如此重要，也再也不会有那么大的心胸为了一个人任性的爱而去放弃自己爱的权利，或许在以后的岁月，我再也不会有这样的情结，谨小慎微，不为人察觉。毕竟有种情感一辈子只存在一次。于是，我只能自己去寻找，去悲伤，去唤回在时间巨大逆流里丢失的所有爱的勇气。我想，现在以后都不会再喜欢做梦了，以温暖始，却没能以温暖终。

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）

他能听到鬼魂说话，却看不到他们的样子，从小没事就听听他们唠叨。她能看到鬼魂的样子，却听不到他们说话，从小鬼魂的世界在她眼中就仿佛哑剧。当有一天，当他的耳朵和她的眼睛相遇，会发生什么样的故事？历经转世依然痴恋的男女，玩网游猝死报复游戏开发者的亡魂，丽江古城里面哀怨的女鬼，贵州苗寨的邪恶蛊术，……，最佳拍档，带你领略尘世中的光怪陆离。注，这个故事本来6年前就已经在起点开始发了，也A签了，但是由于生活所迫发了6万就太监了，六年来一直在心中完善它，现在重新拾起来，有信心给大家带来一部成熟的作品，求支持。