中老年菜谱（美食与保健）评论

本书全面系统地介绍了各种家常汤羹的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌，具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点，且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习家常汤羹烹饪方法的指导书。

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法，操作方便，内容实用。制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦；金黄南瓜饼；麦香粗粮饼；白糖焦饼；岭南光酥饼；黄金馒头；葱油花卷；香软芋头糕；皮蛋瘦肉粥；油盐白粥；生滚田鸡粥；田螺芋头粥；生菜鲮鱼球粥；柴鱼花生粥；淡菜皮蛋粥；等等。

什么？那个在我欺负了整个童年的表妹南小猪竟然住进了我家？还要跟我上同一个班？这TM还有没有天理了？母后大人！！孩儿恳求您收回懿旨啊……

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这是一个蛮荒大陆，充满了未知和恐惧，一位孩子出生在一个村子，起名为宇阳，哦不，或许算不上村子，叫做部落，部落有一座雕像是村子里的守护神，宇阳开始了自己不平凡的人生。

他原本是星际联邦的一块砖，哪里需要往哪里搬。一不小心被压碎了。幸好自带主角光环，不仅原地复活，还获得了金手指，拥有了走上人生巅峰的本钱。然而，他只是一条咸鱼。有点佛系，有点丧，有点贪玩。

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佛说，花本无善恶，人不自觉，人自堕落。懵懂的她以为事实就是她想的那样，她会和哥哥一起生活，幸福快乐。她会和好朋友一起玩耍，她会和她爱的人携手相伴一生。可是。在她及笄之年，她遇到了她这辈子最深爱的仇人。他凭空出现在她的生活，狠心撕碎了这美好的一切。罪孽。无奈她准备默默接受这残酷的命运，谁想到一个又一个噩耗狠狠砸在她的身上。直到她无法动弹，直到她拼命哭喊。活着，也许是上天对她最沉重的惩罚。这个女孩叫程栗。她深刻地记住，最可怖的不是阴暗的现实。而是躲在现实后面清澈明亮的真相。

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主角：林奕：女，上天入地，无所不能林梓曦：男，有小洁癖，喜欢捉弄林奕1V1，快穿之倾念攻略［系统］喂，你下次下手能轻点不，把林梓曦都打进医院了林奕：诶，大哥，是他先捉弄我的，怪我吗［系统］你不是知道他喜欢捉弄你吗，再说，捉弄了又不止一次了，还这么小气林奕：你好意思，你为什么要把我穿越到这儿，你说，快点儿！［系统］你不要全怪在我身上，你娘也有责任！（理直气壮的说）林奕：你不要扯上倾念，在扯上她，小心你的头！！！（握紧拳头）［系统］不敢了，不敢了……林奕：你快点说！［系统］还不是因为剧情需要嘛林奕：你………………………………

《中国历史通俗演义》上迄秦汉，下至民国，两千年的中国历史栩栩如生地展现在我们面前。它是迄今为止唯一一部全面叙述中国历史的通俗演义。作者在写作的时候秉承“主本信史，旁征野史”的理念，取材审慎，观点平实，内容丰富，叙述有法，用语雅洁，自评自注，理趣兼备，洵为通俗史著的经典。

我本放荡不羁，奈何遇到蠢系统。“喂，你让我攻略的是什么鬼？！给我一个解释。”“解释是什么，木有。”“那你告诉我，这个人长得怎么那么像你！”“…”我才不告诉你我喜欢你呢。