Preparation Of Childbirth
当妈就是准备做牺牲的，牺牲个半吊子，
宝宝不自在（你大冬天睡一半被人从被子里拽起来试试？），自己身材恢复得再好也还是生过孩子的不是？
整个妊娠期是40周，大部分准妈妈都会在40周前后两周内诞下宝宝。
例假太稀疏让猫猫一直忧虑会早产，因此设了阶段性目标。第一个目标是28周（真有志气），因为听说是过了28周，即使早产，宝宝也已经可以活下来了。第二个目标是37周，37周宝宝就足月了，这之后生出来大多吃嘛嘛香，身体倍儿棒！最最好是能到38周啦，那个时候“瓜”更熟一些，小家伙会更健康！
这里插嘴建议准备剖腹产的MM，即使剖，也最好等见红破水那阵子来的时候再剖。因为这样就和顺产差不多，宝宝本身也已经发育成熟，要自然分娩了。我见过一个三个月就恢复超好的妈妈，请教她怎么塑身的，人轻描淡写道是一到37周立马去医院剖了。那敢情好，比猫妈我少长了三个星期呢，怪不得苗条得多！真想告诉她，听说某演员，因为拍下雪戏的时候，人工雪花是化学品，结果宝宝6个月就早产出来了，那身材一定比你更好恢复吧？
唉，既然决定当妈，咱们主次就要分清楚是不是？当妈就是准备作牺牲的，牺牲个半吊子，宝宝不自在（你大冬天睡一半被人从被子里拽起来试试），自己身材恢复得再好也还是生过孩子的不是？
扯远了，话说没出息的猫猫以为自己最多熬到38周了，于是提前半个月请好假，回家歇息去了。
在家的日子好充实，上午洗晒给宝宝买的衣服裤子，中午电脑上打打牌（拿到一手好牌肚子都跟着激动），睡个午觉下午出门找些吃的，逛逛街，过得不要太惬意哟。
说起孕前准备，到了38周左右，因为随时都有可能入院生产，姐妹们一定要先把准备工作做好。首先就是入院包啦！顾名思义，把入院需要的东西都事先打好包。这个东西某宝上也是有得卖的，最贵的500多，不过不是很实惠，所以猫猫当时是按照人家列出来的东西，自己准备了一份更齐全些的，这些东西包括：软毛牙刷和漱口水，长条卫生纸N包，软底拖鞋，可开襟的哺乳睡衣，内裤，干净的毛巾两条，洗漱盆，红糖，分娩时补充体力用的巧克力，茶杯，吸管……因为猫猫有些小洁癖，还特意准备了一次性马桶坐垫，酒精棉片等。
给宝宝准备的东西就更多啦，新生儿的衣服要选择全棉的，提前洗好在太阳下面晾干，奶瓶一个，奶嘴刷、奶瓶刷各一个，奶瓶、果蔬清洗剂、吸奶器、婴儿洗衣液等。还需要提前买好一两桶奶粉，万一产妇下奶慢，可不能饿着小宝贝。关于奶粉的选择，猫猫一直坚持的原则是勤换！由于奶不够多，小虎的主要营养来源都是奶粉。现在奶粉出问题的很多，猫猫想的是，经常更换奶粉不但可以降低这种风险，还可以吸收不同品牌奶粉的不同营养，因为它们的配方是不一样的嘛。当然这一点的前提是宝宝不挑食，我家小虎正是这样的宝宝，什么奶往嘴里一塞都咕咕喝得欢，有的时候猫猫甚至怀疑这家伙是不是味觉不灵敏！
另外婴儿床什么的， 最好提前两三个月买好，放在通风的地方吹一吹，新的东西，多少有些油漆味啥的。婴儿车其实可以不用急着买，宝宝刚生下来一个月基本是不会出什么门的，再说啦，也许还会有亲朋赠送，嘿嘿，猫猫生完，就收获了两辆婴儿车呢！
前面提到月嫂，那就来夸夸我家的月嫂阿姨。一般定月嫂，至少要提前三个月，特别是金牌的。猫猫的月嫂是3200一个月，在当时也是那家的金牌，大城市的就贵啦，七八千的都有。定月嫂的时候，都会有个面试，猫猫见过的月嫂阿姨，还都蛮清爽亲切的。她们都经过专业培训和健康检查，所以上岗时，姐妹们可以要求她们出示相关的证件。说起猫猫的月嫂阿姨，真的是非常贴心，虽说一般月嫂不需要做日常家务，只需要负责好宝宝和产妇就行了，但她还会经常把虎爸的衣服也顺手洗干净，来了客人一起帮着忙里忙外。碰上一个好月嫂，真的是撞大运，朋友中有遇见过不少不负责任的，经常请假，有的还会和产妇或家人吵起来，影响人家坐月子的心情。如果不满意或者感觉月嫂不专业，一个星期内可以换掉，这点合同里有，所以千万不要硬忍着哦！月嫂虽说伺候月子，也是有假的，合同里正常是一个星期一天，属于单休。有听过人抱怨月嫂这么贵还只负责产妇和宝宝，应该再做些家务！猫猫真想劝劝她们，人的精力是有限的，你只想着把月嫂的作用发挥最大化，不想想她若是累了烦了，肯定没法全心照顾宝宝，你请月嫂的目的是什么，这笔账有没有算过呢？
专家提醒：
做好孕期保健，注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动（腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸），以备产时运用。
