午饭后，新的艰苦训练开始了。
吕邪背上背负着两把死神刀，他以为还是上午的负重训练。
冷姨一喊开始的时候，吕邪再度发力以极限速度飞一样奔跑上山。
跑了一会儿，吕邪就发现不对了，身边的人像青蛙一样，身影突然一冲，然后一顿，身影再突然一冲。
那一冲的速度，已经打破了他们平时的极限速度一大截！
这是为何？
吕邪在思考着，实在想不明白的他，停了下来，问站在山腰上有着刀疤的炄骰教官道：“教官，为何其他人奔跑的方式不同？总感觉他们猛的就突破了自己的极限速度。”
黄倩雯边跑边抿嘴偷笑，一副就知道吕邪会这样的样子。
坐在山腰亭子里的黑雪莹，在母后那里取得了特权，所以在这里很悠闲自在，没人管。
看着吕邪努力拼搏的样子，心里就觉得特别舒服。
但她也发现了吕邪和其他人的发力方式不同，偏偏就吕邪一个人这样，想不注意都难。
她也发现了问题所在，笑的俏脸憋红。
这个发力方式基本上帝都高层贵族里面人人都会。
其他同届的武者们都发现了，但没人敢说，因为冷姨可是狠厉的监督着，谁要是偷懒，那可是会有很凄惨下场的。
…
炄骰一听，就懂了，当初他也是一名小贵族家族成员，刚来这里的时候，也是被笑过一回，所以他没有像其他人那样取笑吕邪，而是耐心解释道：“这是一种独特的发力方式，就是你常识中认为的爆发力，人一般都是在无意间爆发出平时几倍的力量，这种发力方式就是爆发力的发力方式，让人以稳定的状态爆发出来，简称爆发力方式！”
“原理其实很简单，一般人，不管是肌肉发达，还是肌肉不明显，你会发现，肌肉猛的基本上具有爆发力，但他能持久爆发么？”
“很显然，不能。但肌肉不明显的人，你觉得他们没有爆发力么？答案很显然，他们有爆发力，但一般用不出来，只有关键时刻，他们才会无意识里用出爆发力。”
“而爆发力方式，就很好的解决了这两个问题。”
“现在他们练的爆发力方式，就是能以稳定的状态，长期使自己的胳膊，大腿的力量瞬间爆发出来，同时兼具持久爆发的能力。”
“现在他们练习的是腿部爆发力方式，一般人都能感受到右臂拳头的爆发力，那是因为人们经常使用右边胳膊，力量大，但你可以通过拳头的爆发去感受爆发力，究竟是怎么发力的，你仔细想想，吕邪。”
他若有所思，的确，自己蓄力用右拳的时候，会感觉特别猛，这种猛的感觉，来源于自己感受到了爆发力的存在，这应该就是爆发力的发力方式？
那么我是怎么爆发的？
吕邪回想一次次挥拳，左勾拳、右钩拳…
…
吕邪犹如雷击，这么简单的事情，自己竟然没有想到，通过肌肉的收缩，蓄力，越熟练蓄力的这个过程，就越能熟练的运用爆发力，那么威力巨大的杀招就可以连续使用了。
既然拳头能舒畅的连续使用爆发力，那么一直没有注意的双腿，自然也能一样连续使用爆发力。
通过长期修炼《血饮刀法》里的‘瞬步’和《翼神闪》，自己也多少明白些腿部发力，但没有今天这样的清晰透彻。
说实话，自己并没有完全灵活运用身体的各项能力，自己的实力，并未完全挖掘，自己竟然犯了一个这么低级但却致命的错误。
其实道理很简单，武者通过对肌肉的精妙收缩控制，达到随心所欲释放爆发力的程度，这样的武者，才能越级挑战！
单单刀法强，没有相应的爆发速度，也是不行的。
一只蜻蜓携带一根银针，只要有心杀人，它可以杀人千次，因为移动速度快，你却拿它没有任何办法！
既然自己明白了，那么说明自己的实力有极大的提升空间，这段时间一定要好好练爆发力。
吕邪恭敬道：“谢谢炄骰教官提醒！”
炄骰微微一笑，看着有所体会，迅速加入艰苦训练中，开始尝试着爆发力的吕邪！
…
背负着两把死神刀的吕邪，放松身体，尽量让身体感受死神刀的重量，大腿的肌肉根据重量感受开始慢慢收缩，积蓄着力量。
在蓄力感觉爆满的一瞬间，吕邪的身体突然紧绷，一跃而起，犹如一道青蛙弹射出去，速度快了平时的极限速度一大截。
找到了诀窍的吕邪，慢慢熟悉那种精妙掌控大腿肌肉和胳膊肌肉的感觉，开始一次次枯燥无味的反复练习…
快！
速度！
还要更快！
“咻！”
“咻！”
吕邪的身影犹如一道道黑影，像青蛙一样，一次次弹射出去。
…
“咻！”
一道道黑影在迸发，每个人都在刻苦努力着。
前有狼，后有虎，要想辉煌，拿命拼！
…
一个小时过去了，不少人停了下来打坐休息，汲取天地灵气，开始恢复。
吕邪早上消耗太过严重，也没时间恢复，就直接去吃饭了。
现在又坚持训练了一个小时，实属不易！
他停了下来，席地而坐，运转《鸿鸣体》，飞速的汲取着山腰处浓厚的天地灵气，一丝丝不明显的真气混合着天地灵气，一起在吕邪体内运行，他瞬间就感到身体一阵清凉，疲倦感扫掉了很多。
黄倩雯跑过来，在他旁边席地而坐，笑道：“这样就累趴啦？”
在山腰亭子处的黑雪莹，看到这一幕，气的牙痒痒的，但又无可奈何，武将台的训练场地，自己可是不能插手的。
吕邪看着身旁美丽的黄衣少女，眼眸中柔情流转，点点头，报以一笑道：“嗯，早上消耗严重，撑不住了，毕竟不是铁打的。”
黄倩雯心疼道：“这练武是长久之事，非一日之功，你可别太急功近利，累坏了身子，那可就不划算了！”
吕邪点头表示明白道：“你不用担心，我自己的身体自己知道，我会给自己一个体力上限的！”
在两人身边无数的武者穿梭越过，但无法打扰到两人热情的聊天氛围。
…
休息好了之后，吕邪和黄倩雯又开始了枯燥的艰苦训练。
武者之路，就是这样一步步稳打稳扎，刻苦修炼得来的，没有任何捷径可走！
…
下午三个小时的爆发力修炼终于结束了。
吕邪总算领略了一点窍门，熟悉多了，再多练习几日，应该能完全掌握，目前感觉自己的腿部爆发力应该在1.5倍的样子，胳膊的爆发力在2倍的样子。
看来长期使用胳膊的原因，使得胳膊的控制运用明显高于腿部很多。
但老师说过，胳膊能爆发多少，腿部就能爆发多少，只是你没熟练使用腿部发力的原因。
那么自己的腿部应该也能爆发两倍，剩下的就是自己刻苦的训练，然后熟悉腿部肌肉的运用了。
