战胜恐惧，一切困难都是“纸老虎”
人类对未知的事物有着一种本能的恐惧，而新的问题对于人们来说就是未知的。
其实，未知的事物带来的恐惧并不可怕，可怕的是我们因为恐惧而退缩，无法继续前行；可怕的是我们沉浸在自我暗示中，停下前进的步伐。如果我们能正视恐惧，有将未知追溯到底的勇气和智慧，勇敢迎战，就会发现困难只是蒙蔽我们的纸老虎，而成功就在不远处。
1．没有想象的那么难
当你面对难题的时候，你的恐惧之心占了上风，你害怕不能解决难题，同样害怕自信心受损。于是你开始寻找借口，想避开痛苦，想通过回避问题来削弱内心的恐惧。
但你认为逃避就会使自己免于受难吗？如果你承认，那就是自欺欺人。逃避只会带来更多的恐惧，而当你坚定自己的内心，勇敢面对，就会发现困难并不像我们想象得那么可怕、那么难以克服。
麦克·英泰尔是一个平凡的上班族，但是他从小就是一个懦弱的人：小时候就怕保姆、怕邮差、怕鸟、怕猫、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑暗、怕大海、怕城市、怕荒野，怕热闹又怕孤独、怕失败又怕成功、怕精神崩溃……他无所不怕。
37岁那年，他做了一个疯狂的决定，只带了干净的内衣裤，由阳光明媚的加州，靠搭便车与陌生人的仁慈，横越美国。他的目的地是美国东海岸北卡罗来州的恐怖角。
4000多英里的路途中，他没有接受任何金钱的馈赠，在雷雨交加中睡在潮湿的睡袋里；也有几个像公路分尸案杀手或抢匪的家伙使他心惊胆战；在游民之家靠打工换取住宿；住过几个陌生的家庭；碰到过患有精神疾病的好心人。
最后，他到达了恐怖角，但恐怖角并不恐怖。原来“恐怖角”这个名称，是由一位16世纪的探险家取的，本来叫“Cape Faire”，被讹写为“Cape Fear”，只是一个失误。
任何困难都不像我们想象得那么可怕。只要能克服内心的恐惧，像麦克·英泰尔一样，选择勇敢地面对，就一定能战胜恐惧、克服困难。
只要你有一颗勇敢的心，那么无论什么事情降临到你身上，你都可以保持内心的平静，勇敢面对。
这种内心的平静能让你看到生活中的光明和美好，同时意识到自己遭遇的困境别人也会遇到，甚至可能比自己的更严重。战胜恐惧，从烦恼和痛苦中解脱出来，才可能更加自信而愉快地生活。
2．不畏惧问题才能解决问题
无论多么棘手的问题挡在你前进的道路上，都不应感到畏惧，而应该用积极的心态去面对它，然后运用智慧寻找解决之道。正如鲁迅先生所说：“人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人面前才有路。”
20世纪50年代初，美国某军事科研部门着手研制一种高频放大管,发明家贝利负责的研制小组承担了这一困难重重的任务。上级主管部门在给贝利小组布置这一任务时，鉴于以往的研制情况，同时还给他们下达了一个指示：不许查阅有关书籍。
经过共同努力，贝利小组终于制成了一种高达1000个计算单位的高频放大管。在完成任务以后，研制小组的科技人员都想弄明白，为什么上级要下达不准查书的指示?
于是他们查阅了有关书籍，结果让他们大吃一惊，原来书上明明白白地写着：如果采用玻璃管，高频放大的极限频率是25个计算单位。“25”与“1000”，这个差距太大了!
后来，贝利对此发表感想说：“如果我们当时查了书，一定会对研制这样的高频放大管产生畏惧，失去研制的信心和勇气。”
面对困难重重的任务，贝利小组没有让恐惧阻碍前进的脚步，他们的迎战最终打破了前人的结论，获得巨大的成功。在工作中，我们可能也会遇到贝利小组遇到的困境：某一问题就像山一样摆在面前，要克服它，似乎是不可能的事。不同的是，我们让恐惧占据了我们的心，而贝利小组战胜了恐惧。
在面对难题的时候，许多人因为畏惧问题，所以开始寻找理由逃避，不断说服自己问题是多么严重，情况是多么艰难，从而不可能找到解决问题的良方，这样畏惧就变成是正常而合理的。
其实，越对问题心存畏惧，问题越会肆无忌惮地吞噬你。所以，只有主动、积极地面对问题，才有可能解决问题。
3．世上无难事，只要肯攀登
攀登高峰是一件有困难的事情，在你奋力向山顶冲刺时，可能遇到狂风，也可能遇到雪崩，而当你最终到达山巅，又会觉得过程是那样美好，乐趣就在于征服的过程。
事实上，很多事情的完成过程就如同攀登高峰，完成的过程也许是艰难的，但当你坚定地相信自己，并勇敢地迈出第一步，当你执著地靠近目标时，会惊喜地发现，原来战胜困难是这么简单。
简是一家公司的业务员。因为所学专业与她的工作很不对口，看着同事出色的业绩，她十分沮丧，整天愁眉苦脸。
终于，无法忍受的简找到老板要求调换工作，老板非常看重简的聪明才智，也深信简是位出色的业务员。于是，他很慎重地和简谈了一次，并把一个对公司非常重要的项目交给简。那个项目的难度非常高，即使老业务员也无法完全做好，但老板却给了简！
回到家后，简思考、分析着老板的话。老板交给她的项目虽然看来几乎是她不可能完成的，但简把自己的状态调整到最好，感觉自己的潜能被激发出来了，激情万丈，创造力空前高涨，工作效率也大大提高，简看到了一个全新的自己。
几个月后，她相当漂亮地完成了这个“不可能”的任务。她心里有一个声音感叹道：“原来‘不可能’也不像想象中那么难！”
无疑，简是智慧的，是有信念的，她在工作中面对困境能满怀信心和迎难而上，这让她战胜了自我、超越了自我、提升了自我。
在生活和工作中，我们会遇到无数的困难，暂时的情绪低落也未必是件坏事，但一味地采取消极的态度，困难就会越来越大。但如果相信自己，开动脑筋，用行动来解决问题，最后定能战胜困难。
在难题面前绝不退缩，在疲惫之时绝不懈怠! 人的一生不是因为偶然而变得重要，不是因为环境而变得重要，而是我们自己的选择、坚持和勇往直前的行动。选择让我们的生命更有意义，坚持让我们可以从绝境中走出，勇往直前的行动让我们能打造一片属于自己的天空！
别说难，先问自己是否竭尽全力
面对生活和工作中的困难，我们要做的不是惧怕，不是失去信心，而是迎难而上，
竭尽全力。
竭尽全力是解决问题的基础。一个人无论从事何种职业、做什么事情，都务必竭尽全力、全心全意，这是打开成功之门的钥匙。
1．竭尽全力，而不是尽力而为
很多人在事情没有好结果的时候，总会说“我已经尽力而为了”，但他们是否可以问心无愧地说“我已经竭尽全力了”？尽力而为和竭尽全力往往会带来截然不同的结果。
一个猎人带着他的猎狗去打猎。这时，猎人发现了一只兔子。猎人瞄准后开枪，打断了那只兔子的一只后腿。这时兔子疯狂地往自己的窝里跑。猎人的猎狗也窜了出去，打算追到那只已经受伤的兔子，却怎么都追不上那只断了腿的兔子。最后猎狗只能眼睁睁地看着兔子钻回窝里，然后灰溜溜地回到猎人旁边。
猎人很生气：“我已经打断了它一条腿，你怎么还追不到它？”
猎狗惭愧地说：“我已经尽力了，主人。我也不知道为什么，它会跑那么快。”
那只兔子回到自己的窝之后，它的伙伴都来问它发生了什么。它说：“我被猎人打断了腿，还被他的猎狗追赶，但是最终我逃脱了。”
这时它的伙伴都很惊讶，问道：“那怎么可能？你已经断了一条腿，猎狗怎么会没追到你？”
这只兔子回答道：“因为我是竭尽全力地逃命，而猎狗只是尽力而已。”
当你遇到困难的时候，是否能像寓言中的兔子一样，竭尽全力呢？
对自己说尽力而为，只不过是一种自我安慰，一种对自己的谅解、对自己的放纵。
保尔·柯察金说：“人最宝贵的东西是生命。生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；这样，在他临死的时候，能够说，我把整个生命和全部精力都献给了人生最宝贵的事业，为人类的解放而奋斗。”在我们的一生中，就要竭尽全力去学习，去努力工作，去克服困难，这样，我们面对过去的时候，才能说“无怨无悔”！
2．摆脱你的“约拿情结”
约拿是《圣经》中的人物。据说上帝要约拿到尼尼微城去传话，这本是一种难得的使命和很高的荣誉，也是约拿一直向往的。但当理想成为现实时，他又感到一种畏惧，想回避即将到来的成功，想推开突然降临的荣誉。这种成功面前的畏惧心理，心理学家称之为“约拿情结”。
约拿情结是一种普遍的、十分矛盾的心理现象。我们想取得成功，但面临成功，总是伴随着一种心理迷茫，自信的同时又自卑。
