28.培养孩子适应外界的能力——自适应效应
孩子迟早要自己适应社会，父母如果对孩子的事情总是包办代替，就会剥夺孩子培养适应能力的机会。因此孩子自己能做的事情，父母要尽量让他自己做。
家教启示：
很多父母有这样的想法：“自己小时吃过苦，现在孩子不能再吃苦。”因而对孩子在生活中遇到的各种困难，他们总是忍不住要伸出帮助之手。可是他们想不到的是，这样做表面是在帮孩子，其实可能是害了孩子。这许许多多“善意的帮助”，可能在无形中限制了孩子自己动手的机会，剥夺了他们培养独立能力的机会。
那些介入到孩子的事情中，帮孩子处理事情的人，就像“搭救者”。父母一次次把孩子从困境中搭救出来，会使孩子永远不能自己解救自己，也就是剥夺了孩子“自适应”的能力。父母总是说“原因是这样的”、“是这么回事”、“这样于才行”，就意味着“别说了，要是爸爸给你做，就不会出这些麻烦了”。这样做不能鼓励孩子去发现自己的能力，发现自己动手做事的意义和乐趣，而是被限制在某个层面停滞不前，失去获得必要经验的机会。
在父母的不断拯救下，许多人长大后开始过独立生活，开始感到很不适应：对自己必须计划收支平衡、买生活用品、找住宿之地等基本生活安排都感到惴惴不安。因为在家的时候，这些事总有人替他们干……父母们请自我反思一下：是否有过孩子强烈要求自己洗澡，你却以不安全为理由拒绝了？是否有过孩子要自己洗碗、洗衣服，你却因为洗得不干净就代替了？是否曾有过孩子提出要自己睡觉，你却好意拒绝了……诸如此类的事情。
为了培养孩子将来适应社会的能力，孩子自己能做的事，绝不要代替。否则会阻碍孩子学习自主解决日常生活中遇到的困难和问题，妨碍他们养成生活和劳动的基本能力。
孩子自己做事，也许第一次、第二次会失败，但总有一天他们会做得很好。
父母要通过日常生活，耐心地教孩子力所能及的自我服务事项，让他们学会照料自己的生活，如穿衣、系鞋带、梳头、洗脸、吃饭、整理书包、削铅笔、包书皮、收拾房间、洗自己的小件衣物等。
还可以分配给孩子适当的任务，如帮父母择菜、洗菜、打扫卫生，自己去买东西，给别人送东西，整理房间，等等。
除此之外，还应鼓励孩子，积极参加学校的值日劳动和一些公益性劳动，这些活动不仅能培养孩子的生活处理能力，还有助于培养孩子的集体感、责任心，让孩子真切感受到劳动使生活变得更美好。
孩子需要适应未来社会的另一个重要方面，是对挫折的适应。
几乎没有人会幸运地一生都在温室中生活。人生中总会有风浪，孩子迟早要进入社会，自己去面对困难，也一定会经受挫折。父母不可能永远充当孩子的避风港，保护伞。那么最明智的做法就是尽早让孩子学会自已应付挫折。
美国洛克菲勒集团创始入老约翰只有一个儿子小约翰。有一次，老约翰张开双臂，欢迎小约翰到他怀里来。小约翰听到父亲的呼唤，高兴地冲过来，但老约翰却突然把双臂移开，使小约翰重重摔在地上。对着发怔的儿子，老约翰意味深长说：“在生活的通路上，什么都会发生。”
老约翰的做法似乎有点不近情理，但他的用意是：在日常生活中创设挫折的情境，让孩子了解和接受挫折的存在。
在挫折教育中，父母可以扮演三种角色：一是成为提供挑战的人，为孩子创造一些适度的挫折情境；二是可以成为孩子面临挑战时的智囊团；三是做孩子接受挑战时的休息站。
父母不必担心孩子会因为一次的挫败就不得翻身，每个孩子的内心深处，都有一个“自我帮助系统”，在处理挫折的过程中，会接纳各种各样的处理方法。它可以让孩子逐渐从容地应付复杂的狂风巨浪，即使哪一次失败了，也懂得爬起来再战，并明白什么时候该再接再厉，什么时候该另起炉灶。这样的智慧，是必须在亲身实践中学会的。
心理知识：
“适应”作为心理学术语，通常是指人与环境持续交往，根据环境条件，通过变化和调节，使自身与环境关系协调，顺应环境的要求。
那么，什么是“自适应”呢？“自适应”就是自我调节应变适应环境的能力。
人从出生起，就有很强的自适应能力。保加利亚学者佩尔努曾作过这样的描述：“婴儿被相当于20公斤的力推出，从温度为37℃的温暖的母体腹水的环境中被抛了出来，在那个环境中，他像宇航员处于无重量的状态，现在来到空气温度为20℃左右的寒冷的环境中，而且在这个环境中还必须呼吸。”从此，这个孩子要积极适应家庭生活，以后要适应复杂的学校生活，继而要适应更为复杂的社会生活。
在现实生活中，人们不仅要有适应各种环境条件的身心素质，诸如适应严冬酷暑的恶劣天气，适应饥饿干渴的艰苦生活，适应疲乏劳累的繁重劳动，适应陌生复杂的社会环境等，还应该有积极主动的“自适应”能力。
心理学家认为，“自适应”能力中的关键是：想到未来的能力。
适应性强的人，他们不是不加鉴别地接受明天一切可能发生的惊人事物，不是为了自己而盲目地相信一切变化，而是有一种不可遏制的对未来的求知欲望，驱使他们要了解将来会发生什么事情。他们往往在需要做出最后决定前，就研究和估计了各种可能性，事先订出了初步方案。
而他们遥想未来的结果，必然反馈到现在上来，用“未来”的要求来规划“现在”的思想和行动，该充实的充实，该更新的更新，该废弃的废弃，该调整的调整。
29.对成就的渴望是宝贵的心理品质——成就动机
父母要注意培养孩子的成就动机，让孩子主动地学习，主动地追求成功。
家教启示：
成就动机关系着一个人的自我价值感，对人的一生有重要影响。
成就动机高的孩子，具有更强的责任心，将来容易有更突出的成就。
如果父母忽略了培养孩子的成就动机，孩子可能会因为缺乏成就动机，而成为低成就者。
因此，如何增进孩子的成就动机，是值得父母关注的。
有时候，父母可能会在无意识中打击了孩子的成就动机。7岁的露露是小学一年级的学生，父母觉得她凡事过于认真。露露上学迟到了会和父母大发脾气，抱怨他们没有按时叫醒她，一次小测验没有拿到100分，好长时间都念念不忘。对此，母亲却不以为然：“考试并不一定要100分，关键还在于你有没有掌握知识；上学迟到一次没有什么大不了的，只要你不是故意的。”可说了白说，露露照样我行我素。
其实，露露的妈妈犯了一个错误。在孩子小的时候，会坚信许多单纯的东西，把其视为生命中最神圣的。这其实是一种纯粹而又强烈的成就动机。这时的孩子或许是固执的，却是可爱的。如果孩子从一开始就有做到最好的愿望，父母应该呵护这种成就动机。
成就动机的高低，与童年所接受的家庭教育关系密切。父母的价值观、成就动机、对子女的要求和教育方式等，都会影响孩子的成就动机。父母要求孩子独立自主而又能以身作则，就容易培养孩子的成就动机；相反，父母对子女过分保护，则容易限制孩子的独立性，也难以培养他们的成就动机。
总的来说，为了帮助孩子形成成就动机，父母应该注意：
1.建立良好的亲子关系。如果孩子敬重、认同父母，能体会感受到父母对他的信任和关爱，父母就更能发挥对孩子的影响力，更容易培养他们的成就动机。
2.要让孩子对未来充满希望。比如孩子看到同学因功课做得不好而被批评时，产生了对上学和做功课的恐惧心理，问妈妈：“有没有不做功课的学校呢？”妈妈可以回答：“到学校是要做功课的。学校里有老师，老师会教你知识，许多你原来不懂的地方，都会在老师那里得到答案。你不必担心，到学校里，你还会认识许多朋友，很好玩。”这样会让孩子满怀上学的憧憬，感到上学是快乐的事，而不至于没上学就已经厌学。
3.培养孩子自我反省和负责的态度。父母要帮助孩子对自己的成败经验作合理的反省和检讨，而不是让孩子以为自己运气不好，或归咎于工作太难。这样可以培养孩子自我负责的态度。在努力的过程中难免失败，父母要教给孩子对失败有正确的看法和足够的忍耐力，学会从失败中汲取教训，调整自己，再接再厉。
4.给予孩子成功的经验。遭受过多的挫败，容易降低成就动机。
父母对孩子的衡量标准，有时要有弹性，要充分肯定他的成就，给予孩子成功的经验，以使他获得自信。
孩子的成就动机是在日常生活中培养出来的。
就拿摔倒来说，中国的孩子摔倒了，父母总是飞奔过去，把孩子扶起来。如果孩子是被东西绊倒了，父母为了安抚孩子，就拍打那个绊倒他的东西，为孩子出气。殊不知这样做，父母虽然能解决眼前的问题，表达了爱意，却可能使孩子学会推诿责任，不管什么问题，都条件反射地以为“这不是我的错”。而且这样无法使孩子建立自我保护意识，不知道如何避免重蹈覆辙。更重要的是，这样会给孩子一种错觉：遇到困难，总会有人替自己兜着。这些都不利于培养孩子自己去解决问题的成就动机。
国外的父母则大不相同。在国外，孩子跌倒了，父母既不去哄他，也不去扶他起来，要么装作没看见，要么让他自己爬起来。这样才能迫使孩子自己去解决问题，克服困难。
心理知识：
动机，是一种由需要推动的，达到一定目标的行为动力。比如，肚子饿了，需要吃东西，便产生了寻找食物的行为动力。
成就动机指个体在完成某种任务时，力图取得成功的动机，是个人为自己认为重要或有价值的工作去学习、努力的动机。如：孩子想玩好一种游戏，想成为金融家，老人希望在有生之年能够完成自己认为重要而有价值的工作，等等。
成就动机对个人的发展和社会的进步都有重要意义。它好像一个强大的发动机，激励人们努力向上，在前进道路上取得一个又一个成就。
著名心理学家麦克里兰曾设计过一个情境，来测验一个人的成就动机大小。
比如，他们让你在一个无人的屋子里，独自玩套圈的游戏，你可以自由选择起点位置。那么，你是选择距离目标很近的位置，百发百中；还是选择距离目标很远的位置，鲜有套中者；还是选择距离目标适中的位置，约有一半次数套中目标？
如果你选择前两者，说明你是成就动机较低的人，做事是为了避免失败及带来的负面情绪，因为，距离很近，能确保绝对不会失败；距离很远，别人成功不了，自己也不会因失败而被人小瞧了。
相反，如果你选择最后一种做法，表明你是一个成就动机很高的人。
你不断地在自己的最近发展区内挑战自己，追求可能的成功。你做事不是为了做给别人看，而是追求自我超越、自我成长。
麦克里兰对成就动机问题曾做过深入的研究，他发现，具有强烈成就动机的人具有以下特征：
他们追求的是个人成就，而不是报酬本身；他们极想把事情做得比以前更好、更有效；他们能够为解决问题的方法本身承担责任，及时获得对自己成效的反馈，以便判断自己是否有改进；他们喜欢设置有中等挑战性的目标，因为既有成功的可能性，也有足够的挑战性，能满足成就动机。
30.由奢入俭难——棘轮效应
从小习惯了奢侈享受的孩子，长大后将难以应付生活中的困难和挑战。因此，从小培养孩子艰苦朴素的生活习惯是很重要的。
家教启示：
现在家庭生活比较宽裕，家庭支出主要用在孩子身上。很多父母自己省吃俭用，对孩子却很大方，他们觉得“再苦也不能苦孩子”。他们没有想到，这样的做法使孩子不愁吃穿，会逐渐养成大手大脚、不懂珍惜的习惯。比如，许多孩子专吃零食不想吃饭；不但挑食，还挑衣服、鞋子；学校里小卖部总是很红火，一下课孩子们就往小卖部跑。有的孩子是父母给多少钱他就能花多少钱，有的还向同学借钱。
“棘轮效应”提醒我们，一个人一旦养成了奢侈的习惯，想再回到简朴的习惯就很难。因为由简朴变成奢侈，是享受的过程，而由奢侈进入简朴，却是痛苦的过程。
而在一个人的一生中，不可能总是一帆风顺。如果一个人只会享福，不会吃苦，那么在遇到逆境的时候，就容易一蹶不振，不容易东山再起。古语说：“吃得苦中苦，方为人上人。”没有吃苦的精神，就不可能通过努力奋斗，获得成功。那种只想靠父母荫蔽，想仰赖别人鼻息的人，在未来的社会中是很难有立足之地的。
因此，父母想要让孩子将来不吃苦，就要让孩子从小学会吃苦。
父母应该给孩子讲“由俭入奢易，由奢入俭难”的道理，让孩子懂得，在物质生活上不应追求过高的目标。在年轻的时候，最重要的事情，是把精力集中到学业和能力的培养上。只有学会了各种本领，将来自已取得事业的成功，得到的东西才是有保障的。
父母首先要让孩子懂得挣钱不易。
有这样一个真实的故事：北京市一对年轻的父母带着刚上小学的女儿去逛街，在一个繁华的路口，一位老爷爷正在卖《北京晚报》。
父亲从口袋里掏出5元钱交给女儿，让她去买10份晚报。孩子买回晚报，父母让她按原价把晚报卖出去，看要花多少时间才能卖完。
