知“足”不仅能给你带来快乐，更能为你带来健康，足的颜色变化表明了你的健康状况，足底发黄就有可能是身体发生的疾病讯信。学会知“足”，学会自我检测健康的办法，让自己从头美到脚。
脾胃疾病
原因：饮食不节，过食生冷、寒积于中、郁怒优思、肝气失调等多种因素都会诱使脾胃疾病的发生，造成足底发黄。
应对方法：首先要保持良好的情绪。不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等。其次，饮食应有规律，每天定时、定量，坚持以素食为主、荤索搭配的原则，常吃蔬菜和水果，少吃有刺激性和难于消化的食物。第三，注意冷暖，要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳等。
除此之外，如果双足底颜色呈泛黄色，则表示机体脾功能先天或后天不足，临床表现为免疫力低下，机体易疲劳、困顿，易患感冒病。双足底颜色呈绿黄色，且色素沉着，是机体肝胆器官患病征兆。
