指甲是反映人体健康的一道窗户，如果你发现自己的指甲光泽不匀，就要多加留意，同时注意一下自己身体其他方面的变化，因为你的健康状况很糟糕，疾病已经缠上你了，要尽快找到应对方法。
1.慢性气管炎
原因：由于吸烟、受凉、伤风、吸尘、机体过敏、气候变化、大气污染等因素刺激，使支气管和细支气管一再受到感染导致慢性气管炎，造成指甲光泽不匀。
应对方法：多喝牛奶、蔬果汁，多吃青菜，还可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜，另外，必须戒烟。适当进行体育锻炼，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
2.胆囊炎
原因：代谢紊乱、感染、运动功能障碍、胆囊浓缩功能减低或丧失都是诱发胆囊炎的原因，指甲光泽不匀就是胆囊炎患者的表现症状。
应对方法：食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物。要改变静坐生活方式，多走动，多运动，增加抵抗力，要做到心胸宽阔，心情舒畅。
