在口腔里我们能见到的那部分牙齿是牙冠，通常呈白色或淡黄色，表面有一定的光泽，且很坚硬。如果牙齿失去原来的本色，变成黄色、棕黄色、暗灰色或红色及有可能是某种疾病的征兆。
1.釉质发育不全
原因：孕妇和7岁以下的小孩，如果患全身感染性疾病，就可能影响牙齿的正常发育，出现釉质发育不全。如果服用四环素、金霉素、土霉素、强力霉素等类药物，就会引起牙齿变色，呈黄色、棕黄色或暗灰色。
应对方法：维生素C、维生素D对牙釉质发育影响很大，所以平时要多食用含维生素C多的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以及含维生素D多的食物，如各种肝类、蛋黄或各类成品鱼肝油、丸等。
2.体内氟量过高
原因：孕妇和7岁以下小孩饮水中含氟量超过1.5毫克/升，就可能导致氟斑牙，牙面呈白垩色、棕黄色或棕褐色斑块样改变。
应对方法：选择引用含氟量达标的矿泉水，避免体内含氟量过多。
3.牙齿血管断裂或牙髓内出血
原因：牙齿受到碰撞、打击或正畸力量过大，都可能使根尖部血管断裂或牙髓内出血，血液渗入牙本质小管，随后血红蛋白分解，使牙齿变成浅灰色、棕黄色。
应对方法：不要吃太硬的东西。要注意平时的卫生习惯，不咬手指头、铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
牙龈健康不是小问题，因为牙龈是附着在牙颈和牙槽突部分的黏膜组织，呈粉红色，有光泽，质坚韧。牙龈边缘称为龈缘，正常呈月芽形。龈缘与牙颈之间的小沟称龈沟，正常龈沟深约1～2毫米。牙龈健康和疾病自检也已然生为人们生活中不可忽视的一个环节。
