在现实生活中，大多数人都知道舌苔的变化反映着体内的健康状况，但是对其重视程度却不是很高。殊不知，就是它反映出了不少体内的疾病，如舌苔厚白就是某种疾病的症状表现。
1.哮喘
原因：遗传、反复呼吸道感染、情绪激动、紧张不安、饮食不节等多种因素都会引发哮喘，而哮喘患者舌面上会出现厚厚的、湿润白色的舌苔。
应对方法：要保持室内的清洁，常开窗户通风，保持室内空气的清新。平时要积极参加身体锻炼，增强体质，提高身体免疫力。另外，要加强营养，避免精神刺激，和过度疲劳。
2.慢性支气管炎
原因：维生素C缺乏，长期吸烟、病毒、支原体和细菌感染都是慢性支气管炎发作的主要原因。慢性支气管炎的患者会出现舌苔厚白的症状。
应对方法：戒烟，控制职业性或环境污染，避免将粉尘、烟雾及有害气体吸入体内，日常生活中，合理参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。应适时补充蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、动物肝、鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等。
3.支气管扩张
原因：由于支气管和肺反复感染、支气管阻塞等多种因素相互影响。导致支气管扩张发生，舌面上会出现厚白舌苔。
应对方法：宜食梨、柑、橙、丝瓜、薄荷、胖大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金银花、百合、甘蔗、豆浆、芹菜、茭白、萝卜、冬瓜、菠菜、藕、地瓜、黄瓜、绿豆芽、香蕉、苦瓜、番茄、竹笋、瓠子、菜瓜、海带等食品。另外，在日常生活中要戒烟，避免吸入刺激性气体。要参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力，如跑步、散步、打太极拳等。
此外，外感损伤脾胃也会造成舌苔厚白。
