鼻头出现黄或白的症状不仅限于成人，小儿也非常常见。究竟是何种原因导致这一情况发生呢？我们采取哪种方式才能解决相关问题呢？
1.贫血
原因：人如果长期营养不良就会造成贫血，脸部会出现鼻头发白的情况。
应对方法：首先要注意饮食，要均衡摄取富含铁质的食物，如肝脏、蛋黄、谷类等，此外，一些新鲜的蔬菜也含有丰富的铁质，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻等。如果饮食中摄取的铁质不足，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，还能帮助制造血红素，所以维生素C的摄取量也要充足。
2.风湿热
原因：风湿热的发生为感受外邪或素体虚弱或阳气偏盛复感外邪所致，在脸上的表现症状就是鼻头发黄。
应对方法：注意居住环境的卫生，注意防寒保暖，多参加体育锻炼，提高身体的抵抗力，同时要按时进行肌肉注射，防止链球菌感染。
3.幼儿脾虚泄泻
原因：脾虚泄泻是指因脾阳气虚而致运化失常、作泻，表现为食后腕腹饱胀、腹泻、泻下不消化物、消瘦、乏力，鼻头发白。
应对方法：宜食白扁豆、莲子、山药等健脾的食物，同时要节制饮食，不能暴饮暴食，也不要吃太油腻的或不易消化的食物；此外，要注意生活规律，不要疲劳过度；另外，要适当地进行体育锻炼，可选择慢跑、游泳、散步等中等强度的运动项目。
