登陆注册
9192400000013

第13章 轻松学会催眠术(13)

对于心理上有反抗的受催眠者,实施催眠术的另一个非常有效方法就是采用反向激将暗示法。反向激将暗示法可以用一个故事说明。齐王故意为难孙膑说:“你有本事使我从这个高台上面下来吗?”孙膑回答说:“我没法让陛下下来,但如果陛下下来,我有办法让陛下上去。”齐王非常好奇,于是就走下了台阶。这时孙膑说:“陛下您看,您这不是下来了吗?”这就是反向激将法。在催眠术的实施过程中,对于那些非常固执的、具有反社会人格的人,用一般的正面的催眠诱导法,往往是完全无法奏效的,这时候,只有巧妙地施予类似反向控制的反向激将暗示法,才能够将他们导入催眠状态。不过也要多加小心,这类人往往疑心很重,免得被其识破其中奥妙。

沿着这种逆向思维的思路,催眠师反复地说一些与催眠意图截然相反的话,慢慢就会对受催眠者起到逆向激将作用,在不知不觉中接受到了真正的催眠实施,也会和其他受催眠者一样,慢慢地进入催眠状态。

怎么催眠注意力不集中的人。

催眠术对受催眠者的首要要求就是要使其能够集中注意力。只有受催眠者集中了注意力,催眠师才能诱导其进入催眠状态。有一些受催眠者难以进入催眠状态,就是因为杂念比较多,注意力很难集中。对于这些心有杂念的受催眠者,排除杂念便成为首要的任务和最基本的保证。

清除杂念有两种方法,一种是让受催眠者通过深呼吸达到心中的宁静,一种是借助于外部动作的劳累达到心中杂念的消除。下面我们来一一进行讲述。

1.深呼吸。

首先让受催眠者直立站好,催眠师然后开始发布指令:

“现在,请舒展一下你的身体,找个最为舒适的姿势……好,放松,放松你的整个身体,然后做几个深呼吸……缓缓地吸气……然后,缓缓地呼气……呼气……吸气……在呼吸中,你会觉得你的内心开始渐渐地平静……是的,你会觉得你的内心开始渐渐地平静……对,你现在已经开始慢慢闭上眼睛了……当闭上眼睛的时候,你就更放松了,你的内心就更加平静了……对……当闭上眼睛的时候,你就更放松了,你的内心就更加平静了……对,就这样……享受这一时刻的平静……

“对,很好,就这样……你现在更加放松了,你的内心更加平静了……好的,在这一时刻,你就把自己的内心完全交给自己……很好……就是这样……让思绪自由地在脑海中滑过……继续慢慢地吸气……漫慢地呼气……对,慢慢地吸气……慢慢地呼气……任由思绪自由地飘过……

“好,非常好……随着缓慢的呼吸,你的心情在渐渐地平静……在缓慢的呼吸中,渐渐地平静……渐渐地平静……现在请按自己喜欢的速度呼吸……自由地呼吸……吸气……呼气……在呼吸时,会感觉到四肢很沉重……很温暖……很放松……是的,你现在感到非常轻松,非常愉快……你的心情是那样地平静……在缓慢的呼吸中,享受这一刻的平静……”

这时催眠师要检查一下受催眠者是否真的处于非常平静的状态,如果是,那么就应该立刻进行下一步的治疗,但是如果发现受催眠者还没有完全归于平静,此时,催眠师就应当担负起自己的责任,耐心地继续以深呼吸使受催眠者消除所有杂念,使其达到内心的安宁。

2.外部动作的劳累。

仍然是让受催眠者直立站好,催眠师再开始发布指令:“将你的两手向前举,两掌相握,向右摆动20次,先由慢而快,然后由快而慢。当你迅速摆动的时候,你可以看到不可思议的奇观。”受催眠者按照催眠师的指令行事,在摆动10余次之后,身体就会站立不稳,与此同时,心中的一切杂念也将消失殆尽。当受催眠者因站立不稳而欲跌倒时,催眠师应马上上前将受催眠者扶住,并帮助受催眠者仰卧在床上或者安坐于椅中。此刻,正式的催眠暗示开始:“你的各种杂念已经完全消失,现在,你的心情十分平静,请闭上眼睛,专心致志地听我的指令,并按照我所说的去做。”

这时,催眠师可以暗中检查一下受催眠者的眼动情况,如果受催眠者的眼动状态已经基本停止,眼皮也不再眨动了,便证明受催眠者的杂念已经消失。接下来便可以进行暗示:“你胸部的血液开始往下流动,额部感到非常凉爽,请体验这种感觉!请体验额部凉爽后的舒适的感觉……你的眼皮已经不能睁开了……手臂也很重,不想抬了,也抬不起来了……”

由于杂念的顺利消除,暗示的效果也就会成倍增加,本来是心怀杂念而很难进入催眠状态的受催眠者,就会和大家一样,一步一步地诱导进较深的催眠状态。

利用榜样让人更容易被催眠。

大家都听说过这样一句话,那就是,榜样的力量是无穷的,不论是在学习中还是在工作中,假如可以树立起一个好的榜样,那么你学习、工作的效率往往会更高。其实,从一定意义上来讲,催眠术也是一种学习,而榜样的存在,又会使催眠这种学习更加简单容易。的确是这样的,榜样,可以让催眠师更好地实施催眠术,也可以让受催眠者更容易进入催眠状态。

不论是对于第一次接受催眠的人来说,还是那些接受过催眠但是由于种种原因不愿继续接受催眠治疗的人,如果让他们在一旁观看催眠师成功地催眠其他人,经过观察之后再接受去催眠,肯定就会更容易一些。催眠中,这种情况就被称为“榜样”。那么榜样的力量究竟是有多大呢?榜样到底能对受催眠者产生多大的影响呢?真的是无穷的么?

其实在我们已经讲述过的怀疑者催眠法中,我们提到过,如果要催眠那些对催眠持怀疑态度的人——在正式对这些怀疑者进行催眠之前,可以事先找来一位催眠敏感度比较高同时也接受过多次催眠术,对催眠足够了解的受催眠者,当着怀疑者的面实施催眠术,并且让受催眠者对怀疑者一谈接受催眠的感受,这样就可以部分地消除怀疑者的种种顾虑。接着,便可以实施正式的催眠暗示了。下面,我们仍然是以一个具体的例子来加以说明:

有一位催眠师需要给一名已经是花甲之年的退休工人实施催眠治疗。由于这名工人的年龄偏大,所以催眠师判断他可能是那种催眠敏感度比较低的人,于是催眠师首先在这名工人面前催眠了一个以前曾经被催眠过的人,也就是使用了榜样的力量。这个时候,催眠师给这名榜样做了类似这样的暗示:“非常疲惫”“非常累”,“非常沉重”,“站不起来了”,“眼睛睁不开了”,“走不了了”等等。之后,催眠师顺利地将这名榜样成功导入到了催眠的状态,最后,催眠师在对这名榜样解除催眠暗示的时候,加入了健忘暗示:“睁开眼睛之后,你不能数出6……你将不再认识6这个数字……你的世界里从此不再有6这个数字的存在。”等这名榜样睁开眼睛之后,催眠师再继续给他指示:“请你从1数到1O。”出人意料的是,这名榜样竟然数出了6这个数字。催眠师刚才的后暗示并没有起到效果!但是,这位有着丰富经验的催眠师并没有着急或者产生任何气馁的情绪,因为他明白即使是这样,刚才成功的催眠榜样还是能够起到相当不错的作用,于是他继续开始给那名工人做诱导。

结果,工人很容易地就被成功催眠了。催眠师还给他做了后催眠暗示:“当你睁开眼睛之后,你就会忘记你的名字。”然后,催眠师询问他的姓名,他的第一反应就是:“名字?”催眠师的确非常成功地催眠了他。既然健忘的暗示对他起了作用,那么刚才的“你不能数出6”这个对榜样失败的暗示能不能也对他起作用呢?催眠师于是又给了工人和榜样同样的暗示。结果工人也数出了6这个数字。这实在不得不让人惊叹榜样所产生的力量。

那么,到底什么样的人才能成为催眠榜样呢?其实我们上面已经提到过了,催眠师可以先选一位催眠敏感度比较高、又曾经多次接受过催眠术的受催眠者。那么,在那一大群人中应该如何甄别出好的榜样呢?其实有一个最简单易行且屡试不爽的方法,你现在看吧,那些在催眠室里只顾在一旁窃窃私语的人是绝对不可以做榜样的,而这群人中最认真、最专注的那个人,就是最适合的榜样了。

信仰,事半功倍的催眠法。

在心理学家和我们的催眠师的眼光来看,信仰,尤其是对于宗教的信仰,在某种意义上来说不过是催眠的一种变相的模式而已。而且,利用信仰进行催眠,往往还可以收到事半功倍的效果。自然,实施这种方法的基本条件是受催眠者具有某种信仰。受催眠者信仰的程度越深,则催眠效果也就会越好。

那么,到底应该如何利用信仰来实施我们的催眠疗法呢?具体实施方法可以参见如下:

例如,受催眠者是信仰XX教的人,那么,催眠师就可以对他说:“信仰XX教真的很好,我和你一样,也有着同样的信仰,对XX笃信不疑。”这样,首先就产生了社会心理学家所指出的,良好人际关系的必要条件——“自己人效应”,从而获得了双方心理上的高度相容。实践证明,在高度的心理相容的状态下,即使是在逻辑上难以接受的观点,由于情感因素方面的支配,人们也会在心理上接受、容忍最后直到认同。然后,催眠师可以说:“催眠术的道理,也是从XX教的教义中衍生出来的。你没有听说过XX不用药物而为人祛病消灾的故事吗?这就和催眠术的道理是相吻合的。你应该像信仰XX教一样相信催眠术。只要我一对你进行操作,你便立刻进入催眠状态。你将会体验到一种从未有过的轻松、舒适的感觉,如同XX恩赐你时一样。你要把这个信念牢记在心,不要有疑惑。现在,你闭目静想XX,XX现在正在救你,是通过我来给你治病的。好的,现在我就对你施行催眠术了。”

在这样成功的基础上,既可以进行放松的暗示,也可进行口令催眠法或言语催眠法。方法自由多变,总之,有了信仰的前提,无论你实施哪一种暗示,都会比较容易取得良好的效果。

其实,把这里的奥秘说到底,这种方法是利用受催眠者笃信某种宗教的心态,使其对催眠术放弃猜疑之心,而且有乐于接受、笃信之意。并且受催眠者的注意力也会非常集中,更何况往往这样的受催眠者的催眠敏感度都极高,可以说是最快进入催眠状态的意中人。当然,催眠师在实施这种方法的时候,在言辞、体态、表情、动作上都要十分讲究,如果给受催眠者看出破绽或产生怀疑,就有可能弄巧成拙,得到相反的结果。

同类推荐
  • 哈佛心理学大全

    哈佛心理学大全

    内心强大才能真正强大,心理健康才会真正健康。哈佛大学被誉为“美国人的思想库”,是诞生世界精英的摇篮,为全世界培养了众多商业名流、政治领袖和知名学者,其中包括美国总统、诺贝尔奖得主。哈佛人的成功与哈佛心理学理念密不可分,哈佛人用亲身实践启迪我们完善健康心理,享受幸福人生!
  • 哈佛教授给学生讲的200个心理健康故事

    哈佛教授给学生讲的200个心理健康故事

    给予心灵营养的成长箴言录,提升心理素质的智慧枕边书。200个心理健康故事,滋养学生的心田。品味百年哈佛的智慧甘泉,锻造和谐阳光的心理素质。
  • 心理暗示的力量

    心理暗示的力量

    心理暗示分为自我暗示和他人暗示,能对人产生积极和消极两个方面的影响。《心理暗示的力量》详细介绍了心理暗示产生的原因、其蕴涵的潜在能量,以及运用这种能力的技巧,能让读者真真切切地感悟到暗示的力量,从而掌握并运用这种力量,获得人生的成功。《心理暗示的力量》由牧之编著。
  • 生活中的心理学

    生活中的心理学

    不管我们有什么样的性格,也不管我们做出什么样的决定,都是受到我们心理的支配。大到为人处世,小到衣食住行,都是我们心理作用的结果。但是不管是大事还是小事,不同的人经受就有不同的效果,这是因为认为不同的人,有不心理造成的。也正是因为这样的差异,才有了人与人之间迥异的生活状态。在我们的周围:有积极向上的人,也有颓废堕落的人;有人的生活充满阳光和快乐,也有人生活在阴暗和痛苦中;有人的人生一帆风顺,有人的人生却一路坎坷……同处一个社会,为什么会有如此大的差异。其中也许有很外在的原因,但是最根本,最重要的原因是——每一个人都有不同的心理,根本上来说正是这不同的心理,造就了不同的人生。
  • 心理学中的攻心术

    心理学中的攻心术

    在生活、工作、婚姻中,我们会遇到各种各样的问题。谈判中对方迟疑拖延,始终不作决定怎么办?客户总是顾左右而言他或者将你拒之门外,同时老板又催着你要业绩怎么办
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 无限溺宠:妖孽殿下冰冷妻

    无限溺宠:妖孽殿下冰冷妻

    一朝魂穿,最强女特工成了同名同姓的废才。她,冰冷无情。他亦冷酷无情。“人不犯我我不犯人,人若犯我百倍偿还!”“谁敢欺她,就等着灰飞烟灭吧。”某男妖孽地说。
  • 待到来年天下一统

    待到来年天下一统

    天下四分,身为星耀国唯一的公主,凌漪自小便是天道宠儿般的存在,遇到封寻,是她一生中最幸福的事,却也让她痛苦万分。一道圣旨,封寻家破人亡,家族被斩首示众,痛苦逃生的封寻立誓要报仇雪恨,凌漪的出现,成为他的救命稻草,更成为他余生的信仰。
  • 风不知道的事

    风不知道的事

    在新公司楼下遇到彭芳芳,方鹏很意外。看着他们相视而笑,云心百感交集。她知道,故事终于有了一个圆满的结局,她完成了使命。穆春风再也找不到那个叫云心的女孩。他刚刚决定告诉她,他爱她,却不料她突然消失在人海。穆春风不知道的是,云心此刻就在街对面看着他,却不能面对面告诉他,她爱他。只听街边店铺传出老歌:风中有朵雨做的云,一朵雨做的云。云的心里全都是雨,滴滴全都是你……
  • 和三小只的穿越之旅

    和三小只的穿越之旅

    穿越剧走起!?本人逗比系女汉纸一枚文章写的不好见谅
  • 辰光初识

    辰光初识

    一声惊雷他醒了,人生如戏‘戏如人生,他没有想过自己醒来后要面对的是千年后的世界,父母妻儿亲朋好友早已不存于世,所有往事如冰刺入叶深的心。
  • 神级小农民的美好人生

    神级小农民的美好人生

    “叮咚,发现宿主,系统正在绑定中...”“绑定成功,神级种植系统正是开放,宿主信息如下:姓名:叶枫年龄:21岁性别:男等级:一级小农民权限:一级种子:无爱心值:0强化点:0....”神级种植系统?难道是传说中的金手指?这是让我的人生从此不再平凡,走上人生巅峰吗?
  • 随缘记

    随缘记

    一个古代少年经历种种穿越到现代,开始自己与拍档的白手起家之路
  • 要一起玩游戏吗

    要一起玩游戏吗

    你有糖果吗?要一起吃吗?
  • 觅归记之吾将成皇

    觅归记之吾将成皇

    每个人的一世都在寻觅着自己的归处,这篇作品讲述了一个孤独了很久的女子选择了一条艰难但无悔的道路,并且与一些人发生了一系列让人回味终生的悲欢离合的故事。最后寻得了自己的归宿。(本文纯属虚构,请勿模仿。)