一个人的力量是很难应付生活中无边的苦难的，所以自己需要别人帮助，自己也要帮助别人——茨威格
人是社会性动物，不可能不与别人发生联系，只要你生活就必定需要别人的帮助，这是毫无疑问的，美国作家哈伯德说过：“聪明人都明白这样一个道理，帮助自己的唯一方法就是去帮助别人。”所以，乐于帮助别人是每一个男孩都应该具有的品质。为了能够成为杰出男孩，为了能够让自己在生活中顺利愉快地与别人合作，一定要主动养成自己助人为乐的品质。助人行为包括对他人的痛苦有情感反应(移情和共情)，关心他人，试图通过安慰、提醒、分享、给予、协助等方式帮助别人。
乐于帮助别人，肯定会受到同伴的欢迎，受到成人的喜爱。在日常生活中，你要从以下几点着手，学会帮助别人：
1相信自己有能力帮助别人
有些男孩在同伴需要帮助时，表现得迟疑或冷漠。其实，他本身是愿意去帮助的，只是他缺乏自信，不相信自己能对别人有用，不相信自己能帮助别人。这时你要提高信心，经常寻找机会，至少自己的事情自己做，并帮助别人做事，一旦你得到赞扬和鼓励，就会感到自己有能力，能帮助别人，从而产生助人的行为动机。
2学会观察和注意别人的需要
当同伴处于困境中时，有些男孩能很快察觉到，并伸以援手；而有些男孩却毫无反应，该干什么还干什么。如果你是这样的男孩，就要向同伴学习，善于观察他们，并用语言表达自己的需要，一旦你得到帮助，你就会感受到获得帮助的快乐，同时也能学会观察别人的表情、行为，从行为上看出对方的需要，渐渐地你会变成一个关心他人的男孩。
3采取恰当的助人行动
有时男孩没有去帮助别人，并不是他不想帮助，而是心有余而力不足。这个“力”就是个人能力，如助人的特定技能(想帮小朋友系扣子，自己就要会系扣子)、有效的策略知识(如妈妈突发重病，知道可以求邻居帮助)、人际间问题的解决能力(妈妈生病要求助邻居时，知道怎样向邻居把事情说清楚)等。
这些能力，需要你在日常生活中注意观察，一点一滴地积累，久而久之你就会具备帮助别人的能力了。
4学会量力而行，适当拒绝
一些比较不错的朋友托我们办事时，我们为了保全自己的面子，或为了给对方一个台阶，往往对对方提出的一些要求，不加分析地加以接受。但不少事情并不是你想办就能办到的，有时受各种条件、能力的限制，一些事是很可能完不成的。因此，当朋友提出托你办事的要求时，你首先得考虑，这事你是否有能力办成，如果办不成，你就得老老实实地说：“我不行。”随便夸下海口或碍于情面都是无济于事的。
当然，拒绝别人的要求也的确是件不容易的事。日本一所“说话技巧大学”的一位教授说：“央求人固然是一件难事儿，而当别人央求你，你又不得不拒绝的时候，也是叫人头痛万分的。因为，每个人都有自尊心，希望得到别人的重视，同时我们也不希望别人不愉快，因而，也就难以说出拒绝之话了。”
的确，在承诺与拒绝两者之间，承诺容易而拒绝困难，这是谁都有过的经验。
有人来拜托你一件事，这人必是有计划而来，最低限度，他已准备好怎样说。如果你在这方面，一点准备都没有，那么，他可能稳占上风。
他拜托的事，可为或不可为，或者是介乎两者之间，你的答复是怎样呢？许多人都会采取拖延的手法。“让我想想看，好吗？”这话常常会被运用。
但有些时候，许多人会作一种不自觉的承诺，所谓“不自觉的承诺”，就是“自己本来并未答允，但在别人看来，你已有了承诺”。这种现象，是由于每一个人都有“难为情”的心理，“拒绝”属于难为情之类，能够避免就更好。
但要记住，现在大多数人都喜欢“言出必行”的人，却很少有人会用宽宏的尺度去谅解你不能履行某一件事的理由。我们常常听见某甲埋怨某乙，说：“某乙分明答应了我……但……”事实上，某乙可能答应过某甲，但那不过是某乙难为情，不好意思拒绝而已，过后他仔细一想，便觉得这事儿根本不可能办成，甚至某甲自己也知道这事儿实在是强人所难。但是某甲真的会自责而不责人吗？恐怕不会的，而在旁人看来，也总是觉得某乙不对，因为到了那个时候，已经没人注意当初的一切了。
拿破仑说：“我从不轻易承诺，因为承诺会变成不能自拔的错误。”
当我们在朋友面前，被逼得“非答应不可”，而实际上明知这事儿不该答应时又该怎么办呢？
人际关系学家告诉我们：“我们需要在聆听别人陈述和请求完毕之后，轻轻摇摇头，而态度并不强烈。”
轻轻摇摇头，代表了否定，别人一看见你摇头，知道你已拒绝，跟着你可以从容说出拒绝的理由，使别人易于接受你不能“遵办”的苦衷，就不会对你记恨在心。
有些人喜欢拖，或要人家跑几次来听他的最后答复，这都不是很好的应酬之道。我们不是常常听见这样的怨言：“他不答应，早该对我说呀！”这样一来，你在别人眼里就成了一个言而无信的伪君子。
有时，出于难为情，对于别人提出的请求没法一口回绝。在这种情况下，许诺就要掌握分寸，应根据不同的具体情况采取不同的许诺方式和方法。这里有三种方法可供借鉴：
①对把握性不大的事，可采取弹性的许诺。如果你对情况把握不很大，就应把话说得灵活一点，使之有伸缩的余地。例如，使用“尽力而为”、“尽最大努力”、“尽可能”等有较大灵活性的字眼。这种许诺能给自己留下一定的回旋余地，但一般会给对方留下疑虑。
②对时间跨度较大的事情，可采取延缓性的许诺。有些事情，当时的情况认准了，可是由于时间长了，情况会发生变化。这时，你在许诺中可采用延缓时间的办法，即把实现许诺结果的时间说长一点，给自己留下为实现许诺创造条件的余地。
③对不是自己所能独立解决的问题，应采取隐含前提条件的许诺。这就是说，如果你所作的承诺，不能自己单独完成，还要谋求别人的帮助，在许诺中可带一定的限制词语。
为人处世，应当讲究言而有信，行而有果。因此，许诺不可随意为之，信口开河。明智者事先会充分地估计客观条件，尽可能不作没有把握的许诺。
须知，许了的承诺，就应努力做到。千万不可因一时事急，乱开“空头支票”，愚弄对方。一旦自食其言，对方一定会特别恼火。万一因情况有变而没实现自己的许诺，也应向对方如实地说明原因，并诚恳地道歉，以求得对方的原谅和理解。
帮助别人就是帮助自己；
学会观察别人的需要；
尽快提高助人能力；
帮助别人要量力而行；
第五 克服猜疑 完善性格
一个人缺少了自信就容易对环境产生怀疑与戒备，即所谓天下本无事庸人自扰之——罗兰
缺乏自信的人在遇到相对复杂的事情时，常常会产生猜疑心理，这是一种不好的习惯，更是一种软弱的性格。在日常生活中，我们遇到意料之外的事时，常常表现出猜疑、坐立不安等，一旦原因搞清楚了，这种猜疑也就自行消失了，这属于正常范围内的猜疑。比如，男孩到了放学的时间还没回来，妈妈和爸爸就会猜想出各种各样坏的可能，一旦男孩回来了，并解释清楚了回来晚的原因，那么父母的猜疑也就烟消云散了。
有的人受过欺骗以后就变得疑心重重，对所有的人都不再相信，总觉得别人都是在骗他；有的人跟别人闹矛盾了，总觉得别人平时跟他人的交谈都是在诋毁自己，别人所做的每一件事都是在准备报复自己，于是整天处于戒备状态。这种猜疑心理是很难清除的。
遇事处处小心翼翼，做事总要千思万虑的人，他们平时总是心神不定，怀疑人家看不起自己，无论什么事，总是喜欢从坏的方面去无端猜测。别人无意中的一言一行，他都以为是对自己的不满或有意见，弄得人际关系紧张。很多时候他们都在担忧，但他们的担忧又找不到任何充分的事实根据，完全是自己的凭空想象，甚至有时候他们自己也不能确定自己在怀疑什么，只是固执地认为别人肯定会危害到自己。而更使他们痛苦的是，他们不知道这种危害什么时候、用什么方法强加在自己身上，他们只是坚信自己一定会受到很大程度的伤害。因此，他们时刻提防着别人，心中充满沉重的压力。
作为一种情感体验，猜疑总是隐隐约约地在心里的深层“骚动”，使人不安、焦虑、烦躁，甚至悲伤。因此，在人生的情感世界中，要尽力地去克服猜疑心理。
猜疑心理严重的人，整天提心吊胆，戒备他人，防范来自外界的侵害，身心都承受着巨大的压力。一个人如果把大量的精力和思考耗费在无谓的猜疑上，就不可能完全发挥自己固有的能力，因而最后的结果必然是碌碌无为。猜疑会阻碍一个人的志向，减弱一个人真正的力量，并损害身体的健康，降低学习和工作效率。一个有猜疑性格弱点的人，在工作上会因为心情散乱，失去清晰思考、合理规划的能力，注意力不集中。猜疑心理使猜疑者一天一天挣扎在消极的境遇里，他们有的只是对未来及他人的失望和戒备，他们享受不到快乐、成功、健康。
有猜疑心的人，一方面对一切都采取不信任的态度，很难下决心干一番大事，而且由于不相信别人，也很难与别人合作，得不到他人的相助。一个人的力量毕竟是有限的，而别人因为他的不信任，也不愿全力去帮助他，这样他离成功就会越来越远。
猜疑心很重的人，成天疑神疑鬼，虽然在正常人看来他的怀疑是毫无根据的，甚至是荒唐可笑的，但猜疑者本人却深信不疑，他们抓住某件事的表面现象或偶然事件不放，搞得自己一天到晚心神不安，思前想后，时刻生活在对别人的揣摩之中，不信任别人，也无法相信自己。有猜疑心的人，一旦猜疑发展到一定程度，就会报复别人，害人害己。在现实生活中，因为捕风捉影、疑神疑鬼而引起的谩骂，甚至斗殴的事时有发生，可见多疑的心理也能成为悲剧、灾祸的根源。
猜疑心重的人往往是很孤独的，他们行为乖张、古怪，言语尖酸、刻薄。别人对他和蔼可亲，他会觉得是别有用心；别人一时没顾及他，他又觉得别人是在排斥他；别人赞美他，他觉得是在嘲讽他；别人指出他的不是，他又以为人家是故意跟他过不去。
因此，猜疑是一种有害的心理。作为一个坚强的男孩必须克服猜疑的心理障碍和性格。你可以从如下几个方面来努力：
1学会用事实作判断，逐步消除自己的猜疑心
当你疑心别人在讽刺你、轻视你的时候，不要马上采取行动，先观察一下，你的猜疑是否正确。设身处地地去为对方设想一下，看他的言行是否合情理。这样一来，也许你会发现，事情常常和你猜想的不一样。所以，必须让男孩学会善于观察，善于调查研究，一定要保持冷静客观的态度，观察、分析、思考问题。当然，要真正做到这点，还是比较困难的，这时，可以请自己信得过的人帮助参谋分析，消除一切荒唐可笑的想法。另外，遇事应多往好处想。
2与他人真诚相处
一般情况下，人们对自己信得过的人，不大会产生猜疑。反之，越是自己不信任的人，越容易疑神疑鬼，总以为别人在同自己作对。因此，多疑的人应特别注意同别人直言相告，坦诚相处，有了彼此间的信任，猜疑的基础就不存在了。如果对某人一旦产生猜疑，则更应如此。可以主动与对方接触，并开诚布公地谈一谈，互相交心通气，这样不但可以消除误会，驱散疑云，还能增进彼此间的友谊。关系融洽、互相信任，有利于团结一致，携手前进，因多疑而引起的焦虑苦恼也就一扫而光了。
