“来，师傅先教你一套一套养生的功夫。名字叫做《五禽戏》。”
林如海将元易叫到院子中间。
“这套《五禽戏》，是古代名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的养生功法。包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏五个部分。我们学医之人，常年在外，接触病人，跋山涉水，采集药材，便需要一个强健的身体。”
“倘若身体不好，谈何救人？”
“所以，学医之人，便先要学会《五禽戏》，懂得养生之道，学会养生之术。”
“师傅，何谓养生之道？何谓养生之术？”元易问。
“养生，便是保养、补养、调养生命、生存、生长之意。”
“养生之道，便是养生的理论。包括顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养即辨证施养。这四个内容。”
“养生之术，便是养生的方法。包括神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养等七个方面。”
“现在，我先打一遍，你看仔细了。”
说完，林如海将外袍脱去。站定之后，开始演练起《五禽戏》的五戏动作：虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏。
林如海一边打，一边给元易说动作的要领。
“第一戏虎戏.“‘虎戏’要体现虎的威猛。神发于目，虎视眈眈；威生于爪，伸缩有力；神威并重，气势凌人。动作变化要做到刚中有柔、柔中生刚、外刚内柔、刚柔相济，具有动如雷霆无阻挡、静如泰山不可摇的气势。”
“第二戏鹿戏.“鹿喜挺身眺望，好角抵，运转尾闾，善奔走，通任、督两脉。习练“鹿戏”时，动作要轻盈舒展，神态要安闲雅静，意想自己置身于群鹿中，在山坡、草原上自由快乐地活动。”
“第三戏熊戏。”
“‘熊戏’要表现出熊憨厚沉稳、松静自然的神态。运势外阴内阳，外动内静，外刚内柔，以意领气，气沉丹田；行步外观笨重拖沓，其实笨中生灵，蕴含内劲，沉稳之中显灵敏。”
“第四戏猿戏。”
“猿生性好动，机智灵敏，善于纵跳，折枝攀树，躲躲闪闪，永不疲倦。习练“猿戏”时，外练肢体的轻灵敏捷，欲动则如疾风闪电，迅敏机警；内练精神的宁静，欲静则似静月凌空，万籁无声，从而达到“外动内静”“动静结合”的境界。”
“第五戏鸟戏。”
“鸟戏取形于鹤。鹤是轻盈安详的鸟类。习练时，要表现出鹤的昂然挺拔、悠然自得的神韵。仿效鹤翅飞翔，抑扬开合。两臂上提，伸颈运腰，真气上引；两臂下合，含胸松腹，气沉丹田。活跃周身经络，灵活四肢关节。”
依次打下来，元易分别从师傅的身上感觉到了虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。
林如海收式之后，来到元易跟前。问道：“元易，你看清楚，听明白了没有？”
“师傅，我看清楚，也听明白了。”元易肯定地答道。
“那好，现在，你打一遍我看看。”
元易依照脑中记忆，模仿师傅的动作，开始练起五戏动作。
“虎戏，要打出老虎的威严；鹿戏，要表现出鹿的活泼；熊戏，要打出熊的稳重；猿戏，要展现猿的敏捷；鸟戏，要展现鸟的轻捷。”元易一边打，一边在心中提醒自己。
“停下来，停下来。元易，你有些地方打的不得要领。”林如海阻止元易再继续打下去，让他停下来。自己给他说明要点。
“第一，你练习的时候，要全身放松，不仅肌肉要放松，精神也要放松。要松中有紧，柔中有刚，切不可用僵劲。放松使出来的劲才会柔中有刚，才使动作柔和连贯，不致僵硬。”
“第二.要意守丹田，即排除杂念，用意想着脐下小腹部，做到上虚下实，即胸虚腹实，使呼吸加深，增强内脏器官功能，使血液循环旺盛，动作才能达到轻巧灵便、行动自如。”
“第三.练功前应呼吸均匀，先做几次深呼吸，凋匀呼吸。练功当中，呼吸要自然平稳，最好用鼻呼吸，也可口鼻并用。但不可以张口喘粗气，而要悠悠吸气，轻轻呼气。”
“第四，要形神兼备。如练虎戏时，要表现出威猛的神态，目光炯炯，摇头摆尾，扑按搏斗等。练鹿戏时，要仿效鹿那样心静体松，姿势舒展，要把鹿的探身、仰脖、缩颈、奔跑、回首等神态表现出来。练熊戏时，要象熊那样浑厚沉稳，表现出撼运、抗靠、步行时的神态。熊外似笨重，走路软塌塌，实际上在沉稳之中又富有轻灵。练猿戏时，要仿效猿猴那样敏捷好动，要表现出纵山跳涧、攀树蹬技、摘桃献果的神态。”
“这四点，你要是能够做到，那就说明，你的五禽戏已经练成了。”
元易站在那里，想了想。自己的动作确实像师傅说的那样，有缺点。现在经师傅一说，心里立刻就明白《五禽戏》自己该怎么练了。
“师傅，我知道了。我打一遍您再看看。”
元易又重新打了一遍。
这一次比上一次有很大进步。你神到位，形也符合标准。但是你的动作里面，我感觉不到一点的气。没有气，如何做到‘气养’？”
林如海严厉地指出元易错误。在他眼中，一小点的错误都是致命的。
治学应该严谨。
“师傅，我真的感觉不到气。我的经脉，老道士说是天绝孤脉。今生不能修炼。正因为这样，他才没有收我做徒弟。”元易解释道。心中有点难过。
“把手伸过来。”林如海将手搭在元易的脉搏上，仔细地感觉了一下。又在元易的身上检查了好几个处。
“果然。元易，你不要难过。只要你跟着师傅努力学医，总会找到办法解决问题的。”
“虽然你没有感觉到气，但是这套五禽戏，你还是要坚持练，这对你身体素质的提高，很有帮助。明天，你跟你师姐一起练，她的五禽戏练得比你好。”
“你的功课，我会让你师姐监督你。你要是偷懒不努力，你师姐也不会手下留情。”
林如海交代清楚，就让元易自己练习。自己回书房，开始寻找破解的方法。
“以前，火鸡师傅说过，任何武术，都不是一下子就会掌握的。要多练习，熟能生巧。五禽戏，我刚打两遍，自然不会立马领会其中的意境。我多打几遍，看看会有什么样的结果。”
元易先调整好呼吸，平静了心神之后，就开始一戏一戏地练起来。
也许元易心态摆正了，元易第一遍打完之后，就找到了早晨打拳出现的那种暖洋洋地感觉。
元易一遍接着一遍地练。元易越打越舒服，越练越畅快。
虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、啼之灵巧、鸟之轻捷。都在元易的动作中表现了出来。
大量的汗水，夹杂着黑色的液体，从毛孔之中流出来，元易全然不顾。他完全沉浸在练习之中。身体内的五脏六腑，这个时候，正在不断地变得更加坚韧有力，功能强大。血液之中，蕴含各种养料，不断地滋养着身体内的各个细胞，器官。使得骨骼变得更加坚韧，肌肉也非常地有力量。
每当元易感觉心里不足的时候，在元易的是三百六十五处大穴上，就会有光点亮起，打开穴道，从空气之中擒获一点灵气，输送给身体内的血液，使得元易越打越是畅快。每打完一戏，元易便会不由自主地发出啸声。
“吼呦嗷啼唳”
林如海正在书房里面找相关的医书，看看是不是可以在古籍上面找到答案。猛然间，听到院子中传出来虎啸鹿鸣熊吼猿啼鹤唳的声音，赶紧丢下手中的书，从房子中窜了出来。
林嫣儿听到声音，也是第一时间便跑了出来。看到元易边练习边模拟动物的声音。知道元易已经打出来状态，沉浸其中。
怎么回事？林如海对着女儿问道。
“爹，您看师弟。”林嫣儿用手一指元易。
元易的情况，林如海看的清楚。“元易的五禽戏境界水平，只怕已经超过你了。这种状态，明明就是天人合一的征兆。可惜了，可惜了呀。”林如海捋着胡子，叹息道。
“爹，可惜什么？”林嫣儿问。
“可惜你师弟白白错过一次提升是实力的大好机会。你师弟要是像你一样，练出了内力，并且懂得运气之法，就可以一举成为内壮的高手。身体内部，五脏六腑得到强化，形成一层保护膜。内壮高手有了这层膜，就是挨了同级高手的一掌阴劲，也不会立即死亡。只要给保养得当，身体会很快恢复。”林如海不禁摇了摇头。
“人的命，天注定。自己这个徒弟，第一次学习《五禽戏》，就可以进入天人合一的奇妙境界。而自己练了快一辈子，也只进入过一次。这就是差距。”
林如海小声吩咐下人不要弄出什么动静。
然后爷儿两个人，坐在石凳上，看着元易，直到元易停下来。
